و"اللعنة عليه" الدايت

لقد فقدت بعض الوزن الذي انطلقت موجة غريبة من جنون العظمة بين الناس أن لدي إما قد تدبيس معدتي أو اغلاق مع الشريط المطاطي، أو أنا على بعض فظيع الحمية الغذائية الخام أو أيا كان.

ما حدث هو أنني كنت سخيف مريضا ومتعبا من اتباع نظام غذائي وممارسة التمارين. أنا سخيف كان مريضا ومتعبا من شراء الملابس التي كانت صغيرة جدا بالنسبة لي حتى أتمكن من 'رقيقة فيها. " كنت مريضة سخيف وتعبت من تناول 5 إلى 7 وجبات صغيرة في اليوم. كنت مريضة وتعبت من أي الكربوهيدرات. كنت مريضة سخيف وتعبت من التفكير في الطعام وعدم التفكير في الطعام. كنت مريضة سخيف وتعبت من بلدي المدرب وأي نوع من التمارين الرياضية. ذهبت إلى أخصائي تغذية وفقدت الكثير - من المال. أنا لم يغادر مكتبه دون أن يخسر على الأقل الكبرى على هراء. يهز، والحبوب، وملاحق، بدائل المواد الغذائية، وبرامج التمارين الرياضية. قلت "FUCKING هذه اللعنة اللعنة اللعنة تكنولوجيا المعلومات على محمل الجد اللعنة اللعنة اللعنة تكنولوجيا المعلومات IT IT اللعنة اللعنة اللعنة IT !!!!"

توقفت عن الذهاب إلى فريد سيغال والحصول على شيء واحد في المتجر كله الذي يصلح لي. لقد بدأت شراء الملابس التي تناسب سخيف لي، مثل الآن. أنا وضعت بعيدا عن مفاهيم ما الحمية يعني بالنسبة لي، ما كان من المفترض أن تأكل وليس من المفترض أن أكل. لقد فقدت تماما عملية التفكير التي حملت لي من خلال حياتي - بلادي اتباع نظام غذائي وممارسة نظام - وبدأت أفكر في الناس وأنا أحب، مكروه، التسامح، ضحك في ضحك معها. كان هناك الكثير من الوقت للقراءة. كنت أرغب في مشاهدة الأفلام القديمة. أكلت الكثير من المواد الغذائية غزر. لقد ربحت بعض الوزن، وأنه كان مخيفا. لكنه لم حقا أن تحدث فرقا. اللعنة عليه. اللعنة عليه. اللعنة عليه. توقفت عن ممارسة التمارين الرياضية، وبدأت الكتابة. لقد لعبت مع بلدي الكلاب. نظرت القرف على موقع ئي باي. بدأت تأكل ما أردت - وأبقى القيام بذلك. لا عطلة الطعام - وليس فترة راحة بين الوجبات الغذائية. أنا فقط كان على وشك أكل أكل أكل أكل أكل أكل وسخيف أكل بعض أكثر.

ثم، النوع الأول من التي للحصول على أرق بغرابة. أحصل عليه الآن. لأنني لا يهتمون الطعام، فمن هناك عندما أريد ذلك، وأنا لا أطالب ذلك وتريد أن والتفكير في الامر. وبما أنني يمكن أن يكون كل شيء، لا شيء هو أن المهم. ولست في حاجة لتناول الطعام كعكة كاملة لأنني أستطيع أن أكل كعكة كاملة كل يوم كل وجبة إذا كنت تريد وأنا لا أهتم. أنا لا تعد لتناول الطعام لأنني قد تكون جائعا في وقت لاحق و "هم" لن يكون لها ما لدي لتناول الطعام. عندما أكون جائعا، وأنا أكل. كما تعلمون، وهذا هو ما هو النظام الغذائي غريب.

هنا هو ما أنا عادة أكل كل يوم. في الصباح لدي وعاء من الحبوب مع اثنين من أنواع مختلطة، الجرانولا والحياة. إذا أنا في أحد الفنادق، ولدي الجرانولا واللبن، والكرواسان، والشوكولاته واحد واحد منتظم، وبعد ذلك عصير التوت البري كبير. أنا أشرب الكثير من الماء، والكثير من عصير الليمون، فحم الكوك العادية - لا شيء اتباع نظام غذائي من أي وقت مضى. بعد ذلك، وأنا عادة أكل كوب زبدة الفول السوداني أو شيء من هذا القبيل. ثم أحصل على العمل، وهو كتابة عادة مسجلا في بعض الأحيان، والمقابلات، الخ .. أحصل بالجوع بعد الظهر في وقت لاحق حول في وقت مبكر، وهكذا أكل ما اعتقد هو شيء جيد في هذه اللحظة، التي يمكن أن تكون لجنة الهدنة العسكرية والجبن، أو البيتزا. أكل بقدر ما أريد، وإنما هو عادة غنية جدا لتناول الطعام كله وبما أنني لا اتباع نظام غذائي وأنا لست بحاجة إلى أن الالزام الطعام ممنوع الدخول قبل بدء الحمية مرة أخرى، وأنا أكل بقدر ما كنت تشعر الأكل الجيد وترك الباقي. أترك كثيرا على لوحة لأنني لا تحتاج الى تنظيف بلدي لوحة. لماذا؟ ليس لدي ل. وقيمة لا وجود لإنهاء كل ما عندي من المواد الغذائية، ربما كانت أكبر مساهم في بلدي الشفاء حول الغذاء. كنت أشعر أنني بحاجة لتناول الطعام كل ذلك، كل وبعد ذلك بعض، لكن في الواقع، لا أشعر أنني بحالة جيدة للقيام بذلك. فإنه لا طعم جيد. أنا يمكن أن يكون أكثر عندما أكون جائعا مرة أخرى. I تناول وجبة العشاء في وقت متأخر، وعادة مع الأصدقاء. أنا أحب المقبلات. وسوف أطلب 3-4 أنواع، ولذا فإنني يمكن أن يكون لها مجموعة متنوعة من يعامل الصالحة للأكل، بدلا من دخول. إذا كنت من أجل المقبلات، فإنه سيكون أكثر من واحد، لأنني أستحق أن تأكل ما يحلو لي. لم أكن أكل بقايا الطعام. أنا لم تأخذ أي شيء المنزل. أنا لم أكل أي شيء لا طعم السماوية. أنا لا نأكل عندما أنا لست جائعا. أنا لا تجعل نفسي الحصول على جائع جدا. أنا لم ينكر نفسي شيء سخيف لأنني قد نفى نفسي بما فيه الكفاية ل 1000 عمر وليس هناك المزيد من الحرمان بالنسبة لي في الطريقة التي أعيش. أستحق كل العصي موزاريلا، كل الشوكولاته سخيف، كل البيتزا سخيف، كل ملك علاء الدجاج، واستحق أن يترك ما لا تنتهي على لوحة.

لذلك هناك تذهب. نظام غذائي سر كبير. أحب. الحب والجرأة على الواقع فضلات الطعام.

55 تعليقات. أضف إلى هذا المزيج ...

  1. أنا سخيف لوف هذا المنصب. لقد كنت على اللعنة ذلك النظام الغذائي لبعض الوقت الآن ... سعداء لسماع الآخرين على نفس القطار :)
    يتيح الحصول على المتعصبين حول هذا مثل foodists الخام الحمار فظيع! وهي تتحدث عن الذنب، ونحن ندعو ل"يمارس الجنس مع ذلك المنطق" لدعمنا "يمارس الجنس مع ذلك النظام الغذائي". عار على أولئك الذين ينشرون البؤس!

    كل ذلك هو مجرد بعض لعبة المريضة على أي حال ... النباتات والحيوانات تموت حتى نتمكن من الوقود أجسادنا، يجب أن نكون شاكرين فقط بالنسبة لهم، ونعرب عن شكرنا على الأقل تتمتع طعامنا مع "اللعنة عليه" المرح!

ترك الرد