Едно нещо, което научих за себе си на " Танцуващи със звездите "е как изненадващо несигурни аз съм за тялото ми. Аз съм достатъчно тънък, предполагам, но знам, че не съм толкова здрави, колкото мога да бъда. Чувствах тромав и непохватен сред изящен, swanlike фигури на Дженифър Бранди и и Одрина - Аз не съм "в" тялото си , тъй като те изглежда да е, и танцуването ми е силно повлияна от това.
Когато танцува, трябва постоянно да се оглеждаш в огледалото, която имах големи проблеми с. Аз не гледам в огледалото много. Никога не съм. Аз никога не гледам себе си изпълняват, с изключение на, когато съм възпроизвеждане на музика, но след това аз съм обикновено търсят грешките, които са направили на китара, така че може да ги отстраним, или аз съм гледане на други музиканти. Като да си гледате и подготовка за други хора да ме гледаш танц беше нерв стелажи, не защото аз очаквах себе си да бъде такъв добър танцьор, но тъй като аз съм толкова наясно и изложени на контакт с физическото си тяло, сякаш аз бях като за себе си властта с дистанционно управление с избледняване на батерии. Имаше таблоид история за това как аз бях неприятно един зад кулисите на DWTS, но аз не знам кой би могъл да каже това, защото честно казано никога не съм казал и дума зад кулисите. Аз не говоря изобщо, защото бях толкова ужасена се налага да се сравняват с красиви танцьори до мен. Един състезател и съответния партньор, бих казал почти всяка лента, "Не бъди толкова нервен!", Което просто ме накара да се чувствате по-зле.
Какво е гадно е танцувах красиво в репетиции, когато ми прекрасен партньор Louis и аз бяхме сами, но това е напълно разочароващо, защото, когато ние ще се измъкнем от дансинга не можах да го възпроизведе, защото се чувствах толкова странно за начина, по който изглеждаше. Това ме удари като толкова странно, защото мислех, че съм оставил всички тези физически несигурност и самостоятелно съмнение зад себе си, но това, което наистина се случи, е, че е само в отказ за това колко самостоятелно омраза бях оставил в мен. Сега наистина трябва да оставя нещата така, а не само за себе си, но и за всички в моя живот, всеки, който идва да ме види изпълнява, всеки, който чуе гласа ми и да го получава и да го обича. Ние трябва да се чувстват добре за себе си, а не само за конкуренция представления и танцови състезания, но за да можем да живеем наистина.
Започнах да регресират в лоши навици, докато DWTS обучение. Ще сложа върху яденето роклята ми и паника-ядат цели пици и кутии шоколадови бонбони. Аз нямам проблем яде по този начин да задоволи глада , но аз не се яде цели две пици и цели кутии от бонбони вижда (голяма от Dominos с допълнително пеперони, наденица - сериозно, заедно с една хапка всеки на всеки шоколад в голяма опаковка асортимент поради pickiness), защото бях гладен. Не бях гладен - защото аз вече яде тези балансирано хранене, които получихме безплатно, така че няма да припадне от цялото обучение - не е имало глад става, това е сигурно. Ядях, защото бях толкова уплашен през цялото време (златен чипс стана моят живот). Мога да кажа, че това обсесивно поведение не е за ядене, тя е била около бягство. Устата ми щеше да е разкъсана от ухапване вътрешността на бузите ми, защото бях толкова отчаян, за да получите храна надолу толкова бързо, че не е правилно дъвчене. Аз се опитвах да избягам в сиренето, в плънката карамел, в кремаво средата свинска мас на златната Oreo. Това беше супер страшно.
Аз не искам да правя това за себе си вече. Аз се опитвам да се хранят здравословно, за да получите някои здрав разум около храна. Знам, че съм пристрастяване личност, особено когато става въпрос за храна, но не мога да се откажа храни като можете да се откажат от наркотиците и алкохола. Трябва да се яде, така че ние трябва да се изправи храна и го кажем по няколко пъти на ден. Аз съм като обещая пред себе си да се хранят по-добре и да получите в тялото ми. Аз се опитвам да работя повече, а не да отслабнете или да получите добре, но да вляза в кожата ми. Направих това кратко с Bellydance и бурлеската , но сега DWTS ми показа наистина имам нужда, за да получите по-ангажирани наистина да живея живота си. Знам, че това е просто телевизионно риалити, но интересното е, че направих моя реалност по-реално и аз съм променя живота ми към по-добро.
Ще се върна в публиката следващата седмица, за да аплодира звездите и техните професионални танцьори, чувство лъчезарен и уверен и щастлив, знаейки, че ще танцува отново друг ден. И макар че е трудно, имам приятни спомени от танци на този етаж. Въпреки че откриха света на болката, дори не знам съществува, имаше моменти, когато аз никога не съм се чувствала толкова красива (особено в гей знаме гордост дъга рокля).
Бих се радвал да чуя вашите истории за тялото въпроси като този. Имам нужда от помощ и някои насоки и подкрепа. Също така аз съм се физически треньори във всеки град на моята обиколка , така че ако направите това за един живот, бих искал да се запознаем!
Тагове: Beauty & Body изображения , Денс , Dancing With The Stars
Маргарет, гледам как танц беше вдъхновение. Продължавай да работиш върху себе си, докато не обичаш себе си толкова, колкото ние!
Hi Маргарет, йога и медитация е най-добрият начин за мен да влязат в тялото ми. получи един наистина добър учител и ще ви хареса. вие сте вдъхновение за мен всеки ден. Надявам се, че може да направи 10% от това, което правите за света.
Благодаря ви много за честността си в публикацията си - можех да пиша същото след думите ви - Напълно съм се отнасят до всичко, което казваха - храната е последният ми пристрастяване и аз съм вдъхновен от най-накрая го пусна - и Мазел тов за поставяне себе си там, в DWTS - ако сте научили всичко това за себе си от това преживяване, тогава наистина спечели!
I dieted и е загубил около 70 килограма, но аз все още не се чувствам тялото ми е красива и аз не гледа в огледалата, защото се чувствам непривлекателна. Аз знам за какво говорите. I отидат в паника режим на хранене късно през нощта, когато се тревожи най-много. I често ядем, за да изпитваме удоволствие, а не защото съм гладен. Аз буквално останах вкъщи понякога, защото се чувствах толкова непривлекателна. Общество разсипани жените толкова много за това как те изглеждат, така че не е чудно, че толкова много от нас се чувстват по този начин. Но изглеждаше абсолютно красива през DWTS и вашата личност огрял чрез, както добре. Като лесбийка, мога да кажа, че съм много щастлив, че подадена внимание на обрив на гей самоубийствата. Ти си невероятен комикс глас, и просто продължаваш да правиш това, което правиш. Ако не друго, DWTS вероятно ще ви даде невероятна комикс материал за следващата си стоящ шоу!
Ще ви помоля Буда да отидете на диета?
Да обичаш тялото си безусловно е революционер в нашата култура. Не е пътна карта.
Мисля, че всички страдат голяма изключите от телата ни. Има толкова много статични и бял шум, който заглуши това, което нашите тела ни казват.
Аз се опитах да се възстанови връзката ми с тялото си. Опитвам се наистина да слушате и да чуят това, което тя ми казва. Това наистина е голяма промяна в начина, подхождам към яденето и това, което чувствам е здравословно за мен. Според мен това е ключът към разбирането на това как да се определи "здравословно" за себе си, за всеки отделен орган. Здравословен просто не е еднакъв за всички и този тесен оглед на здравето ни учи нищо за това, как да се грижат за телата ни.
Сърцето ме боли, когато чуя хората regurgitating глупости за това как те са загуба на тегло не е тънка, но за да бъдат здрави. Мисля, че си заблуден. Независимо дали се опитвате да не бъде мазнини или се опитвате да бъдете здрави - всичко се свежда до това да бъде прието или не. Вие все още сте сами отрече безусловна любов и приемане на тялото си така или иначе.
Искам да направя една Cher "събуди се!" Лунатици шамар през лицето на всеки човек, който вярва, че те са някак си възвърнат "живот", след като отслабнете. Аз не ги обвинявам за чувства по този начин, защото е самотен борбата да се опитате да създадете свой собствен "здрави". Това е начин по-лесно да "побере в" - да не бързам системата - да не бъде революционен. И аз искам да откъсне нов за всички тези хора, които изрекъл фразата - "Изглеждаш чудесно. Отслабнала ли си? "И тези, които греда с толкова много гордост за тези, които отпадат куп комисионна. Къде, по дяволите, беше тяхната подкрепа и одобрение, когато се чувствах като че си безполезен боклук, който се чувства обичан? Вместо това всичко, което имаш е тъжен вид, съжаление и общо разочарование.
Просто мисля, че дебелите хора са мразени толкова много и са обект на отвращение, защото хората се ядоса, че те са погази системата - те се яде много и те не умират от глад или гладни през цялото време. Това е ревност. Те се чувстват като дебелаци са само предатели. И за съжаление твърде често дебелите хора са разбиване мнения за тези, които не могат да се справят със собствените си недоволство от телата им.
Paul Campos пише: "Сегашната истерия за телесна маса и предполага опустошителни последици за здравето, е създаването на разслоение в обществото на власт и привилегии на базата на научно погрешно концепцията за здравето. Това, което виждаме с тази морална паника над мазнини в много отношения е сравним с това, което видяхме с евгениката през 20-те. "
Така че за мен това е морално лов на вещици - и си боен вик е "Thin стадото! Тънък стадото! "
В моята фантазия виждам едно племе на мастните революционери, които правят подривни вирусно видео за това как те обичам храната и свидетелства колко много храна и как те обичат да ядат каквото си искат и как те никога не се тревожи за това, което ядат и как те не винаги мислят, че са на път да падне мъртъв, защото те са дебели.
Като мазнини революционна Имам чувството, че съм достатъчно силен, за да се вземат на злоупотреба - на дискриминация. Удари ме бейби! Мога да го взема - може да прогони всички демони, че сте в крак през нощта. Аз съм твоят PFT - Personal Fat Исус.
Моят въпрос е това ..... има много мощни икономически сили в нашата култура, че искате да запазите всички нас от чувстваш добре за себе си. За да се чувстват като сме доволни от живота ни. За да се чувстват като имаме достатъчно пари. За да се чувстват като имаме достатъчно притежания. За да се чувстват като имаме достатъчно успех. И тъжната шега е, че няма "достатъчно" да се реши това уравнение - шегата е за нас, защото тя не съществува. Ние просто леминги безсмислено чудех от скалите. В края на краищата това е просто по-лесно да "побере в".
Но за мен това не е решение, че мога да приема.
Аз насърчавам и други да се присъединят към революцията. Това е лесно - просто за миг, веднъж на ден, забавляват на идеята, че може би вече сте съвършени, красиви, успешни, обичани, безопасна, сигурна и щастлива.
Няма друго място като у дома си.
АЗ СЪМ FAT ART
http://fatart.org
[...] Feel Good 25 Окт, 2010 Благодаря ви за всички ваши прекрасни коментари и послания за това минало в блог. Имах чудесна седмица да се грижи за себе си и четете цялото си вдъхновяваща и ми харесва [...]
Тъй като те попитах за четец преживявания, аз ще обява мина и под истинското си име, което никога не съм много красив, искаш онлайн.
Бил съм на мазнини момиче през целия ми живот. От преди да навърши една годинка. Въпреки, че родителите ми са сравнително тънък, има наднормено тегло и от двете страни или по-точно, има си силни tighs и селекционера бедрата и от двете страни. И майка с хранително разстройство. Тези неща се натрупват: нещастието е заразно.
Аз не мисля, че съм напълно стане да ценят моето собствено тяло, докато тази година и не мога да ви кажа точно събитие, което щеше да направи всичко това най-накрая да има смисъл за мен. Първо имаше три дълги десетилетия е странно един (знаете, The Funny Girl?) Със склонност към преяждане, лоши взаимоотношения и изолация. И тогава най-накрая да е болен, че са нещастни и чакат за живота ми да започне. Може би ставаше пренебрегнат от още един човек, някой, който наистина чувствах свързан, че не е "дата достоен". Както и в са дебели, че е по-възрастен от него, която е смешно, безполов леля тип, а не ohmygodIwanttobangherbrainsout тип. Може би това е най-накрая ще има нов зимно яке, че ми позволи да всъщност излиза през зимата и остават топли и тичам и ходя така, както аз доволен (Казвам ти, най-добрата покупка всякога. Ако имате дрехи, които крие много грехове и да е вид чепат да зареди, го хвърли веднага! Заслужаваш да изглежда страхотно и функционират като някой друг го прави). Може би това е за написването на блог пост, където всъщност признах пред себе си и на света, че съм бил тук за с един чифт панталони за Бог знае колко години, откакто аз продължавах да си повтарям, че няма да си купя нещо голямо / монтаж и ще получите метричен тон панталони веднъж загубих допълнително тегло. Звучи мъничко тъпо, защото е адски тъпо! Може би е започнал по-рано, отколкото това, изрязване на зърна .. кой знае! Самоусъвършенстване е страхотно път да бъде, така че края не е толкова важно, колкото и природа.
Аз се отказах захар и всякакви преработени храни в началото на тази година. Като човек, в тези коментари вече споменах: тези храни са вредни за вашето здраве. Не застъпи разкрояване групи храни, освен ако не забележите, че те всъщност са вредни за вас и много преработени храни със сигурност са. Те са пристрастяване.
В един момент забелязах, че аз не се прибягва до шоколад за моето нещастие вече. Или друга храна, за този въпрос. Никога не е бил толкова голям на все пак бързо хранене, така оставяйки това не е точно проблем (I, помисли си целиакия благословия в това отношение). След като от захар за известно време забелязах, либидото ми връща. Не знам точно кога си отиде, но явно съм бил върши добра работа в това прикриване със захар. Сега, доколкото е "да бъдеш в тялото си" Мога да кажа, че най-категорично чувство сексуално е голяма част от това. Аз също се чувствам благословена, че в сегашния си дом има пълно огледало тялото в банята. Трябва да внимавам голо тяло в това всеки ден. I се поставя и въпреки че съм много далече от "нормалното" тегло, е, че честен със себе си е може би най-големият тласък е най-лесно със себе си. Това съм аз в огледалото и да мога да бъда секси с несъвършената тялото ми.
Бих силно препоръчвам да разгледа здраве при всякакъв размер. В крайна сметка не е загуба на тегло, най-долния ред се обичаме своя несъвършен самостоятелно и ми харесва пътя на selfimprovement. Не са съвършени хора. Въпреки че по-голямата заблуда нарцисист има за момент или два всеки сега и тогава, когато те поставят под въпрос своите действия и тяхната стойност, в сравнение с други, така че е добре да се помни, че всички останали на тази планета е мека, уязвима, а работата в прогрес, тъжен, щастлив, да го загуби, несигурен, плаче в някакъв момент. Ако се чувствам ниско за себе си, най-доброто което мога да направя е да отидете на разходка, си напомням, че аз не се целя да е перфектно, аз съм за цел да бъде по-добре, отколкото преди и да излизам с моите приятели. Винаги казват да на всичко, което те предлагат. Защо се направи нещо по-късно, когато можете да го направите сега? И нека тялото ви никога не е пречка.
Любимото ми място да отида, когато тялото срам издига своята грозна глава е уебсайт Кейт Хардинг, Shapely проза. (The URL е kateharding.net.) Тя не го актуализира сега, но това е страхотна архив за интелигентен, саркастичен есета за това как да се получи, че досадно "ти си грозна / мазнини / каквото и" глас да млъкнеш.
Бих започнал с "The Fantasy на битието Thin" или те, и Кейт "поглъщащ World." - И всички други писатели там - са напълно страхотно.
[...] Cho разказа своя опит на Dancing With The Stars в скорошна публикация в блог. Тя пише за тялото си и как той се отразява на нейната танци. Margaret "чувствах тромава и [...]
Вие сте толкова смел и толкова прекрасно да споделя това с блога си читатели. Обичам те.
Храната е най-трудното нещо, защото ти си прав. няма да може да се откаже от него. Аз се борят с това. Аз съм в салона с полу-професионални спортисти и те обичат LOVE обичам да ям и да говорим за ядене и къде да се яде и как те го ядат (печена или задушена в сиренето). Те обичат и са в любов с храна. Единственото нещо е, че всички те са в звездна форма, защото животът им е изработване. Но това прави яденето SOOOO добри, защото те буквално работят, за да ядат.
[...] Защото пълнота получава в начин на хранене, каквото си искате! По дяволите тялото - не го знаят, че ние не се яде от глад! Ние се яде по причини изцяло лични и уникални и емоционални и психически - не физическо [...]
Здравей, Маргарет. Можете скала говорим за тези неща. Бил съм на мазнини активист права и става наоколо (точно обратно от Исландия!) Даване на преговорите тегло разнообразие и всички, които срещам има тези неща вътре и става изключително по пътя на всички нас, които живеем живота ни!
В същото съзнание, което е полезно при била феминистка или е педал-положително или е анти-расизъм и т.н., това е необходимо, ако искате да сте у дома и щастлив в своя вариант.
И наистина ... къде другаде смяташ да отидеш?
Надявам се, че ще се провери мазнини общност гордост. Online, това се нарича fatosphere. Аз написах една книга, наречена FAT! SO? (Това прави голяма баня четене, защото главите са малки, те са прекъснати от цитати и забавни неща, а има и FlipBook анимация в ъгъла, където на мазнини мадама хвърля на разстояние от нея schmata и танци в нея minidress.) Аз също се надявате " Ще се провери на здравето на всеки размер парадигма, особено Линда Бейкън, книга д-р със същото име. (Наистина, нещата ни се казва, за здраве до голяма степен за мразя. Real здраве се чувства добре и подкрепя правата на човека, а не опустошаване социална справедливост.)
Дебелите хора като мен, знае нещо за проливането интернализирано потисничество, за издирване на един щастлив, прост и приятен хранене / живот упражнения, и за каша с The Man. Ще се радвам да помогна. Бих искал вашата помощ при вземането на някои ALL-магарета революция!
Разбирам какво е да се чувстваш като теб са в капан в собствената си мазнина на кожата. Майка ми е виетнамски и са ми казвали, че съм мазнини от нея целия си живот. Тогава имах приятел, който дойде и го увековечава. Цяло чудо е, никога не съм развита хранително разстройство.
Всеки път, когато започнат да се чувстват недоволни от себе си се опитвам да се фокусира повече енергия на Bellydance. Тя винаги ми помага да се чувствам beautifu.l Без значение колко Започнах да се чувствам като ояден Джаба Хът lardass. Също така, съм склонен да отрежете малко от цялото внимание на танците. Така че след това до края чувство още по-добре! Винаги може да зависи от танцовите си сестри / братя за подкрепата!
Уважаеми Маргарет,
Искам да Ви предлагам да опитате йога и медитация, за да получите в тялото си, и да изтриете невярна ум / тяло дихотомия. Това е била най-полезна практика за мен, и аз може да се отнася до това, което пише за. Има много йога традиции, които биха могли да работят за вас, но Anusara съчетава физическо / психическо / духовна наистина добре, ако можете да намерите един учител с тази традиция, тя е всичко това да бъдеш верен на себе си и е в най-добрия си самостоятелно. (Индустриална фитнес стил мощност йога няма да бъде много полезно, за разлика!).
Обичах те видя и Louis на DWTS и желанието ви не е оставил твърде скоро. Съжалявам, че съм малко назад с това, докато гледаме записани предавания по-късно, колкото можем ... Ние не сме големи наблюдатели телевизия. В действителност, това е единственото шоу гледаме. Обичам танците и блясък-у дрехи, но те изведе на REAL към настоящия телевизионно риалити шоу, което наистина пробив през нагъл и фурнир и аз оценявам вашият честен същество.
Както и да е, исках да отговорим на вашите коментари, защото имах много страдания като юноша се занимават с тялото си и хранителни разстройства. Големият катализатор за моята самостоятелно наказване бунт е, когато на върха на всички други социални съобщения аз получавах, детството ми лекар ми каза, че е с наднормено тегло. На 14-годишна възраст, аз със сигурност не беше, сега знам. Искаше ми се да можех да спра да яде изобщо, и на практика е направил. Когато аз трябваше да започнат да се хранят отново (или пък да бъде извършено до съоръжение) Аз не знам как и се чувствах напълно извън контрол. След 20 години на откриването на най-добрите начини да се живее (с упражнения ми е приятно!) И да се яде, аз намирам, че сега мога да слушате това, което ми се нуждае тялото, какво, колко и кога. Какви чувства добре да си самостоятелно цяло по време и след хранене? Бъди добър към себе си. Отглеждайте себе си. Понякога имам нужда от тъмен шоколад (поддържа Дементорите далеч, нали знаеш), и аз почитам, че макар да знае, че това е знак, че аз съм в уязвимо място. Какво хвърля балансът е захар, и е трудно да се възстанови този баланс, защото той наистина е пристрастяване, така че се опитвам да стоя далеч от него напълно. Аз все още се правят изключения понякога.
Как се чувствате за себе си, всичко, което страх и липса на контрол, е напълно несвързани с това, което изглеждат, или колко тежите. Празнувайте себе си и имат дрехите, които ви карат да се чувствате чудесно и секси. Като огледало звучи като страхотна идея; се отървете от всички мащаби. Тегло също разкрива никаква връзка с нищо. Родих в допир с тялото си, за да може да се каже дали тялото ми се чувства силен, енергичен, мускулна-или не. Когато тежат по-малко от нормалното, аз всъщност имат по-малко мускулна маса и сила ... аз само се по десетобалната система, ако отида на лекар ...
Всичко, което каза, аз постоянно откриват, че точно когато аз мисля, че се е занимавал с всичките ми притеснения и ги остави далеч зад себе си смятам, че те все още са там с мен, винаги заедно в надпреварата. Това не е линейна пътуване, ние винаги ще се върнем към тези неща в един цикъл, но всеки път с по-добри ресурси за справяне с тях, нашите кръгови себе си все по-пълно и по-пълно с нашия житейски опит.
Честит Ден на благодарността!
Hi Маргарет, аз просто трябваше да коментирам, защото Светият шибан боклук, вие сте наистина вдъхновяващо. Беше чист късмет, че открих вашия сайт, бях чул някои от вашите коментари по темата тялото въпрос в един от вашите комедия съчетания, което беше много relatable и стопляща сърцето, но аз никога не чета в теб много по-далеч. Като каза, че сега, когато съм виждал повече от това, което трябва да се каже, добре ... че не може да се каже по-добре! "Не ... да отслабнете или да получите добре, но да вляза в кожата ми". Това е едно от нещата, аз постоянно се опитва да обясни на приятелите / семейството. Винаги съм имал тези екстремни орган издава решение, но никога не са били наистина FAT. Технически все още съм това, което се счита за "средна", но истината е, че тя не го прави здрави. Изляза на въздух лесно, не мога да прекарате една минута до друго лице, без да суче в стомаха ми ... Приятелят ми е винаги точно зад ъгъла да ме възпре да достигне целта си: "изглеждаш чудесно, не е нужно да отслабнете, си нормален, не е нужно да бъде тънка пръчка ". И за да бъде тънък, не е това, което искам! Искам това, което искаш, да чувствам, че принадлежа в собствената си кожа. И знам, че това е вярно, когато от време на време мога да се виждам като красива, и се чувстват Sooooo близо до това, което чувствам е подходящ за мен. Аз не искам да бъда това, което всички останали мисли, е добра ... Искам да бъда това, което трябва да бъде ... и този вид е перфектен
Друг голям момент трябва да е колко трудно е да се освободят от вредния навик, когато тя винаги бутна в лицето ти, дали го искате или не. Храната се kiiiind на необходимост да живееш ... и аз не си спомням дали това е в този или друг блог пост на твоя, но ви спомена как се учат да ценят тялото си като "по-стари" жена, и как ти не " т, когато сте били млади ... ами аз съм само на 19, на 20 скоро ... и това е срамно, знаейки, че трябва да бъде по-благодарни, тъй като аз съм наистина се движат в повече от един възрастен, с кариерата Само седмици преди ... това е като I " m наистина това да се отразява толкова много опит в живота, нали знаеш? Има безброй неща, които бих искал да направя, някои толкова просто, колкото просто танцуват в един клуб.
Надявам се, че не само трябва да говоря с гръмки фрази по теб хаха, нека просто да кажа, че се възхищавам вашите възгледи, и колко все още успяват да изпълни, въпреки всички пречки от тъп храна и такива. И за протокола, ти изглежда страхотно!
Margaret, вашите думи резонират толкова добре с мен.
Аз съм първо поколение Korean-американец, който е израснал в Ню Йорк, заобиколен от бели кльощави момичета, безпощадни роднини от майката земя (да ми кажеш, за да получите тънка - но в същото време ми казва, че трябва да се яде всичко, което се готви в противен случай аз бях грубо), и безмилостен хулигани, които ме дразни, че е един от малкото малцинства в града.
Спомням си, когато бях на 16 - най-5'3 "и £ 112 (аз се завтече пет мили на ден, упражнена преди не можех да помръдна и никога не яде) - един от братовчедите ми ми каза, че ще бъде" добра ", ако Изгубих още 10 кг. I са били преследва тези £ 10 и досега.
Но, преди три години, аз паднах от кльощава вагон и поддържаха тегло при 150.
Днес съм много здравословен вегетариански, аз пия един галон вода на ден, аз упражняват 6 пъти седмично, но аз съм все още £ 150 ... и аз се мразя. За да стартирате, имам любовник, който ме намери, секси цял ден всеки ден ... и аз се мразя. Аз съм мускулест, имам големи цици и черна жена задник, който трябва да бъде толкова горд ... но аз се мразя. Не само, че не съм в състояние да премахне тези последните £ 10 на 16, но съм се задвижва по-далеч от тях и аз постоянно се чувстват некомпетентни, недисциплинирани, слаб и бруто.
Мразя списания и телевизионни предавания, клюки, защото те го правят да изглежда като че ли е толкова лесно и ако можех просто да си действат заедно щях да съм по-красив и прекрасен. Ако Рене Зелуегър може да отиде нагоре и надолу, когато тя иска, аз съм очевидно губещ.
По-лошото е, че бях наистина изходящи (когато бях кльощава) и за последните три години съм виждал себе си бавно се превръща в отшелник. Отказвам да изляза и да покажа на себе си, освен ако не е абсолютно наложително, аз не искам хората да ме види, докато аз съм на £ 100 момиче аз съм трябвало да бъде. Аз ще се превръща 26 в 18 дни, а аз не искам да бъда този човек вече. Аз вече губи последното десетилетие прави това и ако аз го поддържаме, ще загубя цялата ми 20-те години, а след това ми 30-те и 40-те години на тази омраза към себе си.
На светлата страна, четейки думите ти и гледане на предавания искри нещо в мен. Аз също имам СБАЛ себе си, докато са на диета, но ... Тъжното е, е, че аз все още съм на диета. Искам да се очисти от тази абсурдност, и аз съм с вас по този въпрос. Повече мощност за вас, госпожо дива. Никога не съм сподели това с никого, освен партньорът ми ... но последните няколко дни четох в блога си и да гледам някои от вашите интервюта ... Усещам силна и чувствителна жена, дълбоко в мен хвали га Господ те се събудиха я от съня си.
Аз съм феминистка, една студентка удар с д-р на международно върха, изучаване на всички световни проблеми и различия, и активист за правата. Защо все още съм тревожете за това shiz е извън мен, но тя не остана с теб. Трябва да го пусна.
Пилатес ...
Първи в My Body «Маргарет Cho ...
[...] Както се оказва, Cho страдал от доста типичен случай на ниско самочувствие, когато е била в шоуто. Тя каза, че се притесняват, че тя не е толкова "в тялото си", както и останалите жени състезатели и има проблеми с гледане на себе си танц в огледалото или за гледане на изпълнението си след шоуто. Според Cho, тя научава, че тя е "startingly несигурни" за тялото си и "усети тромав и непохватен сред изящен, swanline фигури на" другите жени. (Можете да прочетете целия си изключително пост тук.) [...]
OpenCart OpenCart подкрепа OpenCart Schweiz OpenCart магазин OpenCart електронна търговия OpenCart отбор ...
[...] Първи в My Body «Маргарет Cho [...] ...