O "Foda-se" dieta

Perdín un peso, que desencadeou unha onda estraña de paranoia entre a xente que eu teño ou tiña o meu estómago grapa ou desconectados cun elástico, ou son nalgunha dieta de alimentos crus tolo ou o que quere.

O que pasou foi que eu estaba transando enfermo e canso de facer dieta e malhar. Porra eu estaba enfermo e canso de mercar roupa que eran moi pequenos para min para que eu puidese 'thin para eles. " Estaba farto e canso de comer 5-7 pequenas comidas ao día. Eu estaba enfermo e canso de sen carbohidratos. Estaba farto e canso de pensar en comida e non pensar en comida. Estaba farto e canso de meu adestrador e calquera tipo de exercicio. Eu fun a unha nutricionista e eu perdín moito - de diñeiro. Nunca saíu da súa oficina, sen deixar caer, polo menos, un gran en besteira. Shakes, pílulas, Suplemento, substitutos alimentarios, programas de exercicios. Eu dixen "foda fodendo ESTE Foda-se foda-se iso en serio Foda-se Foda-se Foda-se foda foda-IT !!!!"

Parei de ir Fred Segal e quedando a unha cousa en toda a tenda que me caben. Comecei a mercar roupa que se encaixan me porra, como agora. Gardei todas as nocións que dietas significaba para min, o que eu debería comer e non debe comer. I completamente perdido o proceso de pensamento que me levou a través da miña vida - a miña dieta e exercicio réxime - e comecei a pensar sobre as persoas que eu amaba, odiaba, tolerada, riu, riu con. Había unha morea de tempo para ler. Quería ver películas antigos. Eu comín unha morea de comida de merda. Gañei un peso e era asustado. Pero non realmente facer a diferenza. Foda-se. Foda-se. Foda-se. Parei de facer exercicio, e comezou a escribir. Eu xogaba cos meus cans. Olhei merda no Ebay. Eu comecei a comer o que eu quería - e seguín a facer iso. Non é un alimento de vacacións - e non unha tregua entre as dietas. Eu só ía comer comer comer comer comer comer e comer merda de un pouco máis.

Entón, eu medio que comece a estar extrañamente máis fino. Eu obtelo agora. Porque eu non me importa sobre a comida, el está aí cando quero, eu non Crave-lo e quere que el e pensar sobre iso. Sempre que se pode ter todo, nada é tan importante. Eu non teño de comer un bolo enteiro, porque eu podo comer un bolo enteiro todos os días cada comida se quero e non me importa. Non prepare-se a comer, porque eu podería estar con fame máis tarde e "eles" non vai ter o que eu teño que comer. Cando estou con fame, eu como. Vostede sabe, iso é o que a dieta é estraño.

Aquí está o que eu costume comer todos os días. Pola mañá eu teño unha cunca de cereais con dous tipos mixtos, granola e da vida. Se estou nun hotel, eu teño granola e iogur, croissants, un chocolate e unha regular e, a continuación, un zume de cranberry grande. Eu bebo moita auga, e unha morea de limonada, Coca-Cola normal - ningunha dieta sempre algo. Despois diso, eu costume comer unha cunca de manteiga de cacahuete ou algo parecido. Así que comezar a traballar, o que está escribindo normalmente, rexistrando, por veces, entrevistas, etc .. eu ir con fame tarde máis tarde en torno cedo, e por iso eu comer o que eu creo que é unha cousa boa, no momento, o que podería ser mac e queixo, ou pizza. Eu comer o que quero, pero, xeralmente, é moi rico para comer todo isto e dende que eu non estou facendo dieta e eu non teño empinar o alimento prohibido antes a dieta comeza de novo, eu comer o que eu sentirse ben comer e deixar o resto. Deixo unha morea no prato porque eu non teño limpar meu prato. Por que? Eu non teño. E o valor de non ter que rematar toda a miña comida, probablemente foi o maior contribuínte para a miña cura en torno a comida. Eu adoitaba me sentir como eu precisaba comer todo isto, todo e máis un pouco, pero en realidade, el non se sentir ben para facelo. El non sabe ben. Podo ter máis cando estou con fame de novo. Eu como a cea tardía, xeralmente cos amigos. Eu gusto de aperitivos. Eu pedirei 3-4 tipo, para que eu poida ter unha variedade de pratos comestibles, en vez de unha entrada. Se eu encargar entradas, sería máis que un, porque eu merezo para comer o que me gusta. Nunca comer sobras. Nunca levar nada a casa. Nunca comer algo que non me gusta celestial. Nunca comer cando non está a fame. Nunca me deixo ir con moita fame. Nunca me negar porra ningunha, porque eu teño me negou o suficiente para 1000 vidas e non hai máis negación para min do xeito que eu vivo. Eu merezo todas as varas mozzarella, toda porra do chocolate, toda porra de pizza, todo o rei a'la polo, e eu merezo a deixar o que eu non rematar na tarxeta.

Entón alí vai. Dieta secreta Big. Amor. Amor e a audacia de realmente perder comida.

54 comentarios. Engadir á mestura ...

  1. I Luv fodendo este post. Eu estiven en diaños dieta por un tempo agora ... feliz en escoitar os outros están no mesmo tren :)
    Deixa para obter fanático por este gusto do burro tolo foodists materias! Eles predican culpa e en cambio predicamos o noso "foda-se a lóxica" para apoiar o noso "foda-se dieta". Que vergoña para aqueles que espallan a miseria!

    É todo só algunhas xogo doentio de calquera maneira ... as plantas e os animais morren de forma que podemos abastecer nosos corpos, nós temos que só ser gratos por eles e expresar os nosos agradecementos por, polo menos, os nosos alimentos co "foda-se" alegría!

  2. Pingback: Ten un caso de DMT

Deixe unha resposta