O "Foda-se" Dieta

Perdín un peso, que desencadeou unha onda estraña de paranoia entre as persoas que teñen ou tiveron meu estómago grapa ou desconectados cun elástico, ou estou nalgunha dieta de alimentos crus tolo ou o que quere.

O que pasou foi que eu estaba transando con enfermo e canso de facer dieta e malhar. Porra, eu estaba enfermo e canso de mercar roupa que eran pequenos de máis para min para que eu puidese 'fina para eles. " Estaba farto e canso de comer 5-7 pequenas comidas ao día. Estaba enfermo e canso de sen carbohidratos. Estaba farto e canso de pensar en comida e non pensar en comida. Estaba farto e canso de meu adestrador e calquera tipo de exercicio. Eu fun a unha nutricionista e eu perdín moito - de diñeiro. Nunca saíu do seu despacho, sen deixar caer, polo menos, un gran en besteira. Shakes, pílulas, Suplemento, substitutos alimentarios, programas de exercicios. Eu dixen "carallo Foda-se esa foda-se foda-la a serio foda SE foda SE foda SE foda foda SE !!!!"

Parei de ir ao Fred Segal e quedando o único en toda a tenda que me cabe. Comecei a mercar roupa que se encaixan porra me, como agora. Gardei todas as nocións que dietas significaba para min, o que eu debería comer e non debe comer. Eu perdín completamente o proceso de pensamento que me levou a miña vida - a miña dieta e exercicio réxime - e comecei a pensar sobre as persoas que eu amaba, odiaba, tolerado, riu, riu con. Había unha morea de tempo para ler. Quería ver películas antigas. Eu comín unha morea de comida de merda. Gañei un pouco de peso e era asustado. Pero iso realmente non fai diferenzas. Foda-se. Foda-se. Foda-se. Parei de facer exercicio, e comezou a escribir. Eu xogaba cos meus cans. Mirei para merda no Ebay. Comecei a comer o que eu quería - e seguín a facer iso. Non é un alimento de vacacións - e non unha tregua entre as dietas. Eu só ía comer comer comer comer comer comer e comer merda de un pouco máis.

Entón, eu medio que comece a estar estrañamente máis fino. Eu obtelo agora. Porque non me importa sobre a comida, el está aí cando quero, eu non Crave-lo e quere que el e pensar sobre iso. Dende que se pode ter todo, nada é tan importante. Eu non teño comer un bolo enteiro porque podo comer un bolo enteiro todos os días cada comida, se quero e eu non me importa. Non prepararse para comer, porque eu podería estar con fame máis tarde e "eles" non ten o que eu teño que comer. Cando estou con fame, eu como. Vostede sabe, que é o que a dieta é estraño.

Aquí está o que eu costume comer todos os días. Pola mañá eu teño unha cunca de cereal con dous tipos mixtos, granola e Vida. Se eu estou en un hotel, eu teño granola e iogur, croissants, un chocolate e unha regular e, a continuación, un zume de cranberry grande. Eu bebo moita auga, e unha morea de limonada, Coca-Cola normal - ningunha dieta sempre algo. Despois diso, eu costume comer unha cunca de manteiga de cacahuete ou algo parecido. Así que comezar a traballar, o que está escribindo normalmente, rexistrando, por veces, entrevistas, etc .. Eu fico con fame tarde despois volve pronto, e por iso eu comer o que eu creo que é unha cousa boa, no momento, o que podería ser Mac e queixo, ou pizza. Eu comer o que eu queira, pero xeralmente é moi rico para comer todo isto e dende que eu non estou facendo dieta e non precisa empinar o alimento prohibido antes a dieta comeza de novo, vou comer tanto como eu sentirse ben comer e deixar o resto. Deixo unha morea no prato por que eu non teño limpar meu prato. Por que? Eu non teño. E o valor de non ter que rematar toda a miña comida, probablemente foi o maior contribuínte para a miña cura en torno a comida. Eu soía sentirme como se eu precisase comer todo, todo e un pouco máis, pero en realidade, non se sentir ben para facelo. Non me gusta bo. Podo ter máis cando estou con fame de novo. Eu como a cea tardía, xeralmente cos amigos. Gústame aperitivos. Vou solicitar 3-4 tipos, para que eu poida ter unha variedade de viandas comestibles, no canto dun prato principal. Se eu pedir entradas, sería máis que un, porque eu merezo comer o que máis me gusta. Nunca comer sobras. Nunca levar nada a casa. Nunca comer algo que non me gusta celestial. Nunca comer cando non está a fame. Nunca me deixei ir con moita fame. Nunca me negar porra ningunha porque me neguei suficiente para 1.000 vidas e non hai máis negación para min do xeito que eu vivo. Eu merezo todas as varas mussarela, toda a porra do chocolate, toda a porra de pizza, todo o rei a'la polo, e merezo deixar o que eu non rematar o prato.

Entón alí vai. Dieta secreta Big. Amor. O amor ea audacia de realmente perder comida.

54 comentarios. engadir á mestura ...

  1. I luv transando con este post. Eu estiven en diaños el dieta por un tempo agora ... feliz en escoitar os outros están no mesmo tren :)
    Deixa para fanático por este como o burro tolo foodists materias! Eles esixen culpa e en cambio predicamos a nosa "foda-se a lóxica" para apoiar o noso "foda-se dieta". Vergoña para quen espallan a miseria!

    É todo só un xogo enfermo de calquera maneira ... plantas e animais morren para que poidamos abastecer nosos corpos, nós temos que só estar agradecidos por eles e expresar os nosos agradecementos por, polo menos, gozar da nosa comida con "foda-se" alegría!

Deixe unha resposta