私はどちらか私の胃がホチキスや輪ゴムで遮断、またはいくつかの気紛れ生の食品ダイエットまたは何日午前あったことを人々の間でパラノイアの奇妙な波をオフに設定しているいくつかの重量を失っている。
何が起こったのは、私が病気とダイエットの疲れクソと働いていたということでした。 私はクソは私のためにあまりにも小さかった服を買うの病人や疲れていたので、私はでした 'それらに薄い。' 私は5〜7日少量の食事を食べるうんざりクソた。 ノー炭水化物のうんざりしていた。 私は食べ物について考え、食べ物について考えていないのうんざりクソた。 私はトレーナーと運動の任意のタイプのうんざりクソた。 私は栄養士に行って、私は多くを失った - お金。 私はでたらめで、少なくともグランドを落とすことなく、彼のオフィスを出たことがない。 シェイクス、ピル、サプリメント、食品に置き換え、運動プログラム。 私が "クソFUCKは、ITがそれを真剣にFUCK THIS FUCK ITはそれがFUCKは、ITをFUCK!!FUCK FUCK FUCK FUCK"と述べた。
私はフレッドシーガルに行くと私に合う全店舗で一つのことを得て停止しました。 私は今のように、クソが私に合う服を買い始め。 私は私が食べることになって食べることになっていなかったのか、食事は私に何を意味するのか、すべての概念を片付ける。 私のダイエットや運動療法 - - 私は完全に私の人生を通じて、私を運んで思考プロセスを失い、私は愛されて人々について考え始め、憎ん、忍容性、笑った、と笑った。 読むために多くの時間がありました。 私は古い映画を見たいと思った。 私は、くだらない食べ物をたくさん食べました。 私はいくつかの重量を得て、それが怖かった。 しかし、それは本当に違いを生むことがありませんでした。 それをファック。 それをファック。 それをファック。 私は運動停止し、書き始めた。 私は自分の犬と遊んだ。 私はEbayでたわごとを見ました。 私が欲しかったものを食べ始めた - そしてそれをやって続けた。 ていない食品の休暇 - しないダイエットの間休息。 私はちょうど食べる食べる食べる食べに行くといくつかの詳細を食べるクソた。
それから、私は一種の不気味痩せ始めた。 私は今それを得る。 私は食べ物を気にしないので、それは私がそれをする場合もございます、私はそれを切望し、それをしたいと、それについて考えていない。 私はすべてを持つことができるので、何もそれほど重要ではありません。 私がしたい場合は、私は毎日毎日の食事を全体のケーキを食べることができると私は気にしないので、私は全体のケーキを食べる必要はありません。 私は後で空腹かもしれないと '彼らは'私は食べるために持っているものはありませんので、私は食べるために準備されていない。 私は飢えているとき、私は食べる。 あなたが変なダイエットとは何か、つまり、知っている。
ここで私は普段、毎日食べるものです。 午前中、私は2種類のミックス、グラノーラとLIFEと穀物のボウルを持っている。 私はホテルにいたら、私はグラノーラとヨーグルト、クロワッサン、1チョコレート、その後定期的な1と大きなクランベリージュースを持っている。 今までにないダイエット何でも - 私は大量の水と、レモネードの多くは、定期的なコークスを飲む。 その後、私は通常、ピーナッツバターカップまたはそのような何かを食べる。 それから私は時々、インタビューなどを記録し、通常は書き込みされて、仕事に取り掛かる。 私は午後の早い時間の周り後で空腹取得し、ので、私はマックとチーズ、またはピザかもしれない現時点では良いことだ、と思われるものを食べる。 私は同じくらい私が望むように食べるが、それは通常、それのすべてを食べるにはあまりにも豊富で、私はダイエットではないと私はダイエットが再起動する前に、私は同じくらい私のように食べることで禁止食べ物を詰め込む必要はありませんので、良い食を感じ、残りの部分を残して。 私は私の皿をきれいにする必要はありませんので、私は皿の上にたくさんのままにしておきます。 なぜですか? 私がする必要はありません。 そして、すべて私の食べ物を終了する必要がないの値は、おそらく食品の周りに私の癒しへの最大の貢献をしてきました。 私はすべての後、いくつかのそれのすべてを食べるために必要なように感じるように使用されますが、実際は、それはそれを行うことが良い感じがしない。 それは良い味がしない。 私は再び飢えてたとき、私はより多くを持つことができます。 普段は友達と一緒に、遅い夕食を食べる。 私は前菜が好きです。 私は3-4種類を注文しますので、私は食用のお菓子の様々な、代わりにアントレを持つことができます。 私がオーダー前菜場合、私は好きなものを食べるように値するので、それが1以上になるでしょう。 私は残り物を食べたことがない。 私は家に何かを取ることはありません。 私は天国の味がないものを食べたことがない。 私は空腹ではないとき、私は食べたことがない。 私は自分自身があまりにも空腹に取得させたことがない。 私は1000年の寿命のために十分な自分を否定しているので、私は自分自身にクソなものを否定することはないと私が住んでいる方法で、私にとってはこれ以上否定はありません。 私はすべてのモッツァレラスティック、すべてのクソチョコレート、すべてのクソピザ、すべての鶏A'LA王に値する、と私はプレートに仕上げていないもののままに値する。
だからそこに行く。 大きな秘密ダイエット。 大好きです。 愛と実際に食べ物を無駄にする大胆さ。
タグ: 美容&ボディイメージ 、 一般 、 女性問題



















































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これを投稿するためにありがとうございました! 私は常にダイエット、女性の家族から来て、体重を得るために自分を憎む。 数年前、私は今、155の重量を量ると私は気にしない124ポンドの低いすべての時間(私は5'3です ")であった。 私は私が誰のために私を愛しているボーイフレンドを持っている、と私は合う服を買い始めた...私は8ジーンズを私のサイズを投げ、12のを買って...私はBカップのブラジャーを投げ、Cのを買って...私は私に多くの可愛いさを感じる今では服、と私は本当に私は31ポンドを得たことを気にしない。 彼女は脂肪だと思っているので、私の貧しい母はまだ自分自身を嫌っている。 私は私の人生をそのように生きることを拒否する。 私はカロリーをカウントし、罪悪感はうんざりだ。 それをファック!!
私は今泣いているんだけど、これは私が必要なものである。
私は自分自身で一生懸命だし、私は最悪と厳しい批評家です。 私は15と私は本当に私はそれで行われていたと思ったものの、私は摂食障害でまだ苦労しています。 それはとても難しいです。 毎日私はやってないものを、行動する方法、何を感じています。
私はそれを信じて、ダイエット性交に従うことがしたい...私は日常に一生懸命してみてください。
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私はあなたの食事療法を必要とするハイマーグレットのおかげで、それが今私はあなたの思考を置くようになった私の頭の中で、最大のダイエット思考なかれのポップアップが再びF食事をありがとうございましたので、私は毎日それを読むつもりです素晴らしいことだダイエットではないので、それらは最高です私の頭の中にあり、fダイエットは再びcharlie69をありがとうございます
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問題の事実は、私はただFOBby /メディア優しい韓国人女性モールド( - シン·シティのすべての方法あなたの周りのすべての韓国人が行うと非常に威圧的な)に適合しないということですので、私は性交それはダイエットの午前。 私は2の母だし、私は私のランズエンドカーキ色の軍服を介し流出マフィントップを少し持っている。 それは本当に私を悩ます。 しかし、何を思う? 郵便局で女性が今日私に言った、 "あなたは最も美しい笑顔を持っている。 そして、あなたは何を知っていますか? 私はそれが本物だと思うし、それはそれについての最もよい部分です。 "それで、あなたは何を知っていますか? あなたは私の頭の中で自己批判的な声(たわごと女性親族の30年のコンパイルが私の顔に言って、私の耳ショット内)ファック。 あなたにだけあなた自身の無知とルーシーリューのファンタジーのレンズを通して私を見たいと思って人をファック。 マーガレットはとてもエンパワーされ、彼女は真実を語っています。 マーガレットは、私はあなたを愛して! あなたは私のヒーローです。 (私はあなたを愛して言及しましたか?)
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"F"それはダイエットは、食品との関係を癒すために、社内の知恵を使用しての本と非常によく似ています。 2栄養士や栄養療法士によって書かれた、 "直感的な食事"癒しに向かって、この見事な旅のための素晴らしいリソースです。 エブリンTribole&エリゼレッシュhttp://www.intuitiveeating.orgの自分自身を愛し、私たちの現在の体に存在することに乾杯。
あなたは今、私はチーズとチョコレートシロップであなたをカバーする約空想とサワークリームと...我々は再び話していたか、待っていますように、鮮やかなのですか?
冗談はさておき、偉大なポスト。 ありがとう。
Tsada K.
[...]食事、なぜならウェル、私は自分の限界を知っている。 一方で、エイド&ABETのジェンは、マーガレットチョーの "ファック·イット"の食事に私をリードしています。 おかげで、ジェン! 行く[...]
アーメン、シスタ。
それは確かに食品のうち、大きな取引をすることではなく、食べ物を無駄に提唱していない健康的なのですか? 唯一誰もが天国の食品や残り物の怠慢であなたの好みを持っていた場合、利用可能な食料品の価格が低いので、可用性と相まって大きな需要がそんなに速く上昇する可能性がある! 個人的に、私はこの方法を食べる余裕が、私は自宅で食堂と半分翌日に半分を食べることができますので、レストランでは、私に大きな部分を与えたときに愛することができない。
ところで、運動はちょうどあなたが体脂肪を失うのを助けるよりも、あなたのためのより多くを行います。 人間や動物の体が移動するように作られています。
心臓への健康的な食品...
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果物と私は食べる野菜、ぶどう/バナナ/リンゴ/スイカなど、システム外にフラッシュのたくさん。 それ以外は、豆、米、魚、主に東洋のタイプのものは、私は(妻が沖縄出身である)を食べる。
自分自身を治療し、マーガレットをお楽しみください。
あなたはとても素晴らしいです、生きるために私に私の小さな声悲鳴を支援していただきありがとうございます。
[...]する能力をF ***それダイエット[...]
私はこれが大好きです。 私は愛のハンバーガーやピザや食品の多く翌日クソので、私は個人的に/行うことができなかったではないであろう唯一のビットは、残り物を取るされていません。 時々私は、さらにそれらを愛する。 私がしなければならないすべては(必ず。常にチーズがあるだろうので)チーズを溶かすため分間電子レンジで奴らをポップで、宇、簡単な食品。 再び彼らがおいしいようにする唯一の方法は再稚魚それらにある、と私は余分な作業をしたくないので、私は保存されません唯一のものは、フライドポテトです。 しかし、通常、私はちょうどテーブルでそれらをすべて食べて家の近く全体のハンバーガーを取るので、それはすべて私が仮定する非常に良いうまくいく。
アメージング、マーガレット! あなたは、直感的な食事、読みました? あなたはそれが提唱しているかを正確にやっている。 一度電源一口を取り戻す。
あなたは、先生は何、ポイントを取得されていません。 マーガレットチョー "は食べ物を無駄に提唱"されていません。 あなたが実際に彼女が言うこと読めば、彼女は食物と一緒に彼女の自身の経験を取り戻す、そのホールドを破壊する方法についての創造的であることについて語っています。 彼女のために、残り物を食べていないことは画期的でした。 あなたのような罪悪感に苦しむ思考のは、ダイエットがとても惨めになります正確に何である...そして失敗。 それは彼女のために働いていた理由である、個人のだ - 私は誰がここでマニフェストを読み取ることができるとは思わない。
私はあなたがこの同じような感情を楽しむことだろうと思っていた!
[...] 2003年11月、彼女は上のF * $#これはダイエット[...]を発表
私は220の重量を量るために使用され、320に私の方法であった。 私は神と話した後、同じひらめきを持っていた(それまでのすべては、私はしかし、約私が覚えている限りのためにダイエットしました。)。 これは、生きるための唯一の方法であり、私は1984年からそれをやって自分の体重を維持している。 私は主に健康食品を食べますが、基本的に私が好き食べる。 udonthave2Bfat.blogspot.com:私が読んで誰にでも自由に、2010年には約年間のブログを書きました
ダイエットの専制政治からの長いライブ自由!
[...]という性交。 私は私の頭の揺れを与え、性交ダイエットを語った。 [...]
[...]ダイエット。 ダイエットで私の現在の哲学は教授マーガレットチョーによってこの素晴らしい記事でまとめています。 私はかつて、非常に、非常に、非常に私は私の口の中に入れたものに取りつかれた。 私は非常に、非常に薄くなったと[...]
[...]最後に、あなたはそれが国会、よく息子をファックと題するコメディアンマーガレット·チョーの2003年の記事を読んでたことがない場合、あなたが本当に何かが欠けてきた。 プライスレス超え[...]
許。 私は、同じ食事を食べている。 代わりに私はそれ合理部分ダイエット呼ぶ。 私は上に自分自身を詰めないでください。 ただ、遅く食べるより少ないとの完全取得。 私は、私は安っぽい感じさせないこと好き食べる。
素晴らしいポスト、しかし俺が言う...私は唯一の私はいつかこのくらいの経済安全保障を持っているよ夢を見ることができる。 私の家族の将来について、価格について、費用を心配することではない。 私は完全に値札を見ていないのに十分リラックスしている見ることができます、あなたが欲しいものを食べ、残りを手放す。
しかし、それは今では私にとって夢のように感じている。
解放に聞こえるが、私はあなたが完全に健康的な食事の不安から自分を打ち明けることができると信じていません。 スーパーマーケットの棚にそんなにゴミの顔では、ファーストフードジョイント、コンビニ... etcに、どのように拘束、ある程度の練習ができないのですか?
私はあなたの投稿はあなたが食べるものについて執拗心配さに対する攻撃とその結果であると認識が、私はそれがあなたが避けるために努力すべきであることがわかっている食品への至福、罪悪自由の関係の一種に戻り、賢明とは非常に困難だと思います。
節度は、実用的な自制の結果はありませんか?