Svorio netekimas ir ką Mokytojai Negalima pasiruošti

Aš dirbu sunkiai ir žiūrėti savo mitybą kelis mėnesius dabar, ir aš gerai. Man patinka sportuoti ir tai vienas iš kelių akimirkų, kad man turėti sau per įtemptos dienos. Tai tikrai ne tiek daug apie keičia taip, kad aš žiūriu kitaip nei keičiasi taip, kad jaučiu. Mano nugaros skausmas tapo lengviau valdomas ir mano nuotaikos tapo stabilizavosi. Aš geriau miegoti naktį ir taip pat gali lengviau pereiti nuo laiko zonose. Yra mano žingsnio pavasarį ir jaučiuosi jaunesnis apskritai.

Žinoma, aš myliu maistą ir aš apgauti mano "dieta" kiekvieną dieną, ir kai aš sakau "dietos" Aš tai valgyti gana daug glitimo / negrūdėtus / be cukraus maisto, bet, žinoma, visada slapukus ir šūdas ten , Tai viskas apie būtų nuosekli ir daro kažką sau fiziškai kiekvieną dieną.

Aš dirbu su įvairiais instruktorių ir jie jau padėjo daug, - bet tai, ką jie negali pasiruošti, kai jūsų kūnas pasikeičia. Kaip jūs susidoroti su fiziškai skiriasi? Man tai pasireiškia daug daugiau dėmesio iš kitų. Tai ne visada teigiamas. Be to, ji gali būti gana nerimą. Būdamas plonesnis, aš pastebėjau žmones artėja manęs - daugiausia vyrai, ir tai gali būti labai keista. Aš nežinau, kas tai yra apie. Kai jūs laikytis labiau socialiai priimtiną "" kūno, yra kažkas, kad traukia kitus daugiau jums. Praėjusią savaitę į Atlanta Airport tramvajų, piktas vyras atsisėdo šalia manęs ir reikalavo žinoti, kodėl aš turėjau tiek daug tatuiruočių, nes buvo akivaizdu, buvau senas ir tikrai tik jauni žmonės turėtų juos. Jis buvo labai agresyvus ir, manau, bando pataikyti ant manęs, bet tikrai gali ateiti tik man tai labai įžeidžiančiai būdu. Aš nesakiau nieko - kaip aš iš tikrųjų buvo tikrai išsigandusi. Jis nuolat kartojo man buvo per senas, kad turi, kad daugelis tatuiruotes ir saugomi žiūri mano kūnas ir mano veidą bando rasti tam tikrą paaiškinimą. Norėjau bėgti, bet man buvo įstrigę ant tramvajumi ir nerado pabėgti. Aš tylėjo, kuris sukėlė jam dar ir padarė jį priartėti prie manęs. Laimei tramvajų sustojo ir aš galėjau pabėgti nuo jo. Vyriška dėmesys gavau nuo svorio buvo tiek agresyvus ir priešiškos kaip tai ir dar daugiau neįdomų, tačiau vis dar ribos pažeidė kaip kai miestietis greiferiniai savo juosmens ir krūtinės ląstą gatvėje, catcalls, ir tt Aš nesu įsitikinęs, ką priskirti tai į kitas nei mano pasikeitė išvaizda.

Aš taip pat buvo gauti teigiamą dėmesį - ir tai problema tiek per daug. Manau, kad mokytojai turi mokyti savo klientus apie tai, ką daryti su dėmesio sumą mes gauname mūsų naujų institucijų. Manau, kad man yra plonesnis visada reiškė daugiau seksualinis, ir tai nebūtinai tinka man. Anksčiau, kai aš gavau plonesni, aš norėjau parodyti savo kūną tiek žmonių, kiek galėjau, nes buvau įsitikinęs, nebūčiau jį ilgai, todėl aš norėjau įrodyti, kad jis egzistavo, tvirtinančių žvilgsnių kitiems. Aš esu pakankamai senas (ne per senas tatuiruotes) ir pakankamai subrendęs dabar žinoti ne išprotėti kaip tai nebėra. Noriu, kad mano kūnas sveikas ir mėgautis tinka, o ne jausti, kad turiu būti plonas, kad turi būti vertinami. Aš esu vertinamas bet kokio dydžio.

Kitas dalykas, kad mokytojai nelabai jus perspėti apie tai, apsipirkti. Jis yra toks skubėjimas eiti į parduotuvę ir galės pirkti drabužius! Anksčiau, kai aš pirko su mano gražus, plonas aktorė draugais, aš niekada negalės nieko pirkti, bet namų apyvokos! Jie nori būti bando ant mielais komplektus ir man buvo tik taures ir granulių užuolaidos. Dabar galiu dėvėti įvairių dalykų, ir tai taip įdomu, kad aš noriu pirkti visą laiką! Tai absoliučiai beprotiška! Norėdami ieškoti drabužių žodžius, kurie sako "m" ir "s" ir net "XS" kartais yra bendra skubėti man. Tai brangus aukštos, nors ir tai ne teisė, ką reikia padaryti. Tai nuostabu, kad būtų galima gydyti save gražių dalykų, ypač jei jūs jau dirbame link tikslo, bet man tai pavojinga rūpestis!

Mokytojai padėjo man tiek daug rasti gerą pusiausvyrą su valgymo ir fizinio aktyvumo, bet socialiniai elgesys yra kažkas, kad man reikia pagalbos su per daug!

38 atsiliepimai. Įdėti į mišinį ...

  1. Margarita,
    Aš negaliu patikėti, jūs pastebėjote, kad per daug. Maniau tik įsivaizduoti ją. Po daugelio metų, kaip išsipūtęs paauglys, aš praradau gerą tiek svorio gana greitai (ir ne saugiai ... kuris žinojo dietos tabletes tuo metu buvo GREITIS?) Pirmą kartą, buvau liesos ir padažu mados. Visi staiga, man buvo kviečiami šalių, paspauskite kairėje ir dešinėje, ir apdorojimo visiškai skirtingi žmonės, aš žinoma visi mano gyvenime. Žmonės, kurie niekada net pastebėjau manęs. Spėju, psichologiškai, aš negalėjo apdoroti. Po kelerių metų, svoris pradėjo grįžti. Mačiau, kaip tai vyksta, bet nieko nedarė, kad jį sustabdyti. Manau, kad patiko geriau, kai man buvo išsipūtęs. Aš žinojau, kas mano draugai buvo.

  2. Aš visiškai sutinku. kai aš prarado svorį, aš atsidūriau buvo priimta į ratą, kad buvo prieš atmestas man, žmonės ateina pas mane (kuris niekada anksčiau), ir aš turėjau ne idėja, kas tikrai pasitikėti. Aš jaučiau, kad niekas patiko man, ką aš tikrai turėjo ką pasiūlyti, bet tik mano naujai atrastą "priimtina" atrodo. i nepasikeitė viduje, tik išorės, bet beveik leidžia jaustis kaip naują asmens, nes, kaip skirtingi žmonės su jumis elgtis, kai "gauti liesas"

  3. Manau, kad treneriai patys taip sutelktas į svorio aspektu tinkamumo, kad jie visada taip "riebalų priekį" su savo mokymo daug. Mokytojų daug, taip pat niekada teko susidurti su antsvoriu. Aš prarado 80 £ ir tapo treneris ir niekada pastūmėjo mano klientai ieškoti tam tikru būdu. Bet aš pastebėjau kitų trenerių aplink mane visada pabrėžiant svorio. Tas pats su mityba. Yra milijonai dietų, kurios padės jums numesti svorio, bet ką apie bendrą sveikatą? Aš visada būtų pasakyti savo klientams: "Aš negaliu padaryti jums atrodo tam tikru būdu, galiu tik padėti jums būti stipresnis ir labiau tinka ir suteikti jums padėti su savo mityba, bet kaip norite atrodyti yra iš mano kontroliuoti." Atlanta tramvajai sušikti bauginantis laikotarpis ir geriausias patarimas yra, jei kas nors pradeda net kalbėtis su jumis tiesiog pradėkite macing. Negalima pamiršti, ką pratimas yra tikrai apie kurį jausmas didelis ir išplėsti savo gyvenimą ir padidinti savo gyvenimo kokybę. Nemažėja savo dydį.

  4. Dalis manęs naudojasi nuotolinės / barjerą, kad yra riebalų sukuria. Kaip dėvėti Susierzinate palaidinės ir akinius nuo saulės, kad jums jaustis žaviai nematomas. Su kiekvienu svorio ciklą aš priminė mano "transformacijos" tarp 6 ir 7 klasės, kai nuėjau gražu riebalų mergina su funkcijų, kurios buvo per didelis veido į lieknas "egzotinių" ieško moters vaiką. Mano svoris dažnai svyruoja ir su kiekvienu nauju laikotarpiu "skinniness" ateina naują lygį "dėmesį nuo pašalinių Gatvė / seksualinio priekabiavimo", kuri dažnai gali būti gana Šokas. Ačiū už įdomų atspindys, aš ne dažnai pakomentuoti dienoraščių, bet tai tikrai įtikino mane.

  5. Dude ....

    Tai įkūnija ką aš jaučiau metų apie numesti svorio ir būti plonesni. Daugiau dėmesio man terrifies. Man nepatinka būti dėmesio centre, bet man patinka, kaip aš jaučiuosi, kai aš plonesni. Kaip ir jūs, aš niekada patiko apsipirkti, nes aš galiu tikėtis, viena vertus, kiek kartų turėjau malonumo daro ją ir bando ant drabužių skaičių.

    Dėmesio iš vyrų (teigiamas arba neigiamas) yra Šokas ir manau, dėl labai giliai pasąmonės lygiu, kas trukdo man leidžia sau eiti į sporto salę, kad rūpintis savimi. Žinoma, ten, kaip krūva kitų šūdas ten, per daug, bet daug dėmesio dalykas yra gerklės vietoje. Aš nežinau, kur man tai nuo ... ..except pasakyti, kad aš tikriausiai buvo blogai pasirengę už tai, kad dėl priėmimo pabaigoje vyrų dėmesį.

    Annnnnd kaip jūs, kai aš jau ne sveiką svorį, norėčiau imtis per toli ir jausti, kaip aš turėjo "įrodyti" save, kad dabar aš mačiau "normalus" ir "socialiai priimtini." Savivertę ir vertę sunkesnis svoris buvo aplink mano kaklo akmuo metų.

    Bet kokiu atveju, aš tiesiog pagalvojau visą savo pranešimas lakoniškas ir daro didelį tašką, kad aš skaityti niekur kitur. Aš tikiu, kad psichologai ir kiti maisto produktai, terapeutai aptarti šiuos dalykus, bet ne suformuluota tokių skaitymo sąlygas. Labai ačiū už tai rašau. Tikiuosi įgyti tam tikrą asmeninę laisvę nuo šio "aha" metu!

  6. Žmonės yra kvaili, I guess. Bet jūs puikiai atrodo, ir jei manote, kad puiku, kad yra pats svarbiausias dalykas. Didžiosios vykstančius Margarita!

  7. Labai ačiū už tai! Aš buvau ant weightloss kelionę aš pats (Aš nekenčiu, kaip pretenzingas, kad garsai, bet aš nežinau, ką dar jį pavadinti) ir mažesnis gaunu, daugiau dėmesio gaunu iš vyrų. Tai tikrai sunku eiti gražu nematomas gauti žvilgtelėjau, kaip jūs į Tex Avery animaciją.

    Aš vis dar esu jokiu būdu šalia svorio, kad norėčiau būti. Kai aš gausite į sveiką svorį, ką aš tikėtis? Kaip turėčiau reaguoti į nepageidaujamo dėmesio? Aš esu 29 ir turi gerą galvą ant mano pečių, bet vis tų žvilgsnių natūra įkyrūs ir padaryti mane jaustis nesaugiai. Jėzus! Tai yra priežastis, aš riebalų prasideda! Kodėl ne Oprah Bob Greene paruošti man tai (haha) ?!

  8. Dėkojame už tai, Margaret. Aš šiuo metu numesti svorio, bet aš daugiau iš pradžių etapus. (Iki šiol aš atvyko žemyn dydį ar du). Aš jau pradeda karščiuotis apie dėvi mažesnių dydžių ne drabužių parduotuvėse. Jūs teisus - tai toks skubėjimas išbandyti mažesnio dydžio parduotuvėje, o ne tik tai daro tilptų - tai gerai atrodo.

    Ir ačiū už galvų ant kitų dalykų, kad gali atsitikti man, kaip aš prarasti daugiau svorio. Bent jau aš, gali būti šiek tiek pasirengę už jį (bent labiau nei tada, jei aš neturėjo įspėjimo), o ne jaustis vienišas.

    Tatuiruotė požiūris nuo to vaikinas buvo kvailas. Tatuiruotės kurie turėtų būti amžinai, tiesa? Ir jie buvo aplink daugelį metų, todėl yra daug įvairaus amžiaus žmonių su tatuiruotėmis. Manau, jis bando rasti nevykęs būdas nukentėjo jums. Aš taip pat pastebėjau, kad kai kas nors turi tatuiruotes, kai kurie žmonės jaučiasi jis staiga gerai, kad juos liesti ir tatuiruotes, net jei esate visiškai svetimas. Ne viskas gerai.

    Anyways, Margaret - Kudos į savo gerinant sveikatą ir visi, kad jūs pasiekti.

  9. Ei Margaret Cho,

    Sakau šūdas visus tuos žmones, suteikiant Jums šūdas apie savo tatuiruotes. Dirbu operacijos ir dok manęs paklausė kitą dieną ", kodėl žemėje būtų kada nors padaryti, kad sau" (o tai reiškia, savo tatuiruotes. Turiu, mano dilbių, kairėn ir dešinėn "Serenity, Courage, išminties" ir "laimingas , Joyous, Nemokama ", atitinkamai, parašyta Hindi) Pradžioje aš jaučiausi tiek kaip reaguoja neigiamai, ir / arba galvojate, ką aš padariau buvo kvailas, Kad milisekundės. Tada aš tiesiog jam pasakė, kad aš ne manau, bet mažiau jam neturinti. Aš išmokau leisti negatyvumo žingsnį į dešinę per mane. Ir kiek jūsų svorio netekimas, jūs einate, sesuo, ir roko, kad kūną. Aš dirbu iš, ir prarasti keletą svarų., Ir žmonės jau pastebėjote, nors aš dėvėti krūmynai! Manau, tai teikia vilčių, ir tai verčia mane tęsti, o ne į bet konkretus tikslas, tai jūs, tik sveikatai, tiek fizinę, tiek psichinę. Aš niekada turėti 21 metų kūnas vėl (Esu 52), ir tai yra gerai. Ir aš ne tai niekam, bet man ir mano Dawgs. Bet aš norėčiau matyti pažangą; Kitą dieną pagavau save mano į veidrodį ir pamačiau tikrą nuostabus bi-CEP veiksmų! Man buvo klausytis vėl ir vėl, kad Eckhartas Tolle s "Power Dabar" CD-kas skirtumas tai padarė mano gyvenime. Aš dingo iš nevilties duobę (wah!) Į nuostabų laimingą gyvenimą. Myliu tave, vaikeli!

  10. Taip, aš iš tikrųjų nusprendė, kad priauga svorio apie 6yrs prieš, nes aš pavargau nuo juokinga suma nepageidaujamu ir kartais bauginantis dėmesio. i diskutuojama atsižvelgiant savigynos klasę ar kažką, bet negalėjo sau leisti reguliarias pamokas, todėl aš nusprendžiau, kad būčiau pigiau, paprasčiau ir skaniau gauti tingus, sustabdyti darbo, ir valgyti viską, aš norėjau ... Aš gali būti dydis 20, (anksčiau 12/13), bet žmonės palieka mane ramybėje dabar. bet taip, pirkimas yra rimtas vilkite ir kai aš noriu gauti pastebėjau tai ne vyksta priežastį, aš tikiu, aš žinau, FAT dabar. tai akimirkas, pavyzdžiui, tie, kad aš fantazuoti aš samantha iš stebindamas ... * atodūsis *; )

  11. Turėjau šią patirtį, taip pat. Per pastaruosius 6 metus aš prarado daugiau nei £ 100 per vien dieta ir mankšta. Dėmesio skirtumas nuo abiejų lyčių yra pastebimas. Vyrai yra daug draugiškesni ir įtraukti mane į kelių veiklos rūšių, ir aš gauti kreipėsi moterys dabar, kai aš niekada anksčiau. Tai manęs nestebina, kas mane stebina tai veidmainystė matau žmonių, kurie niekada man dienos metu, kai buvau riebalų. Vaikinai sveikinimo man kaip senais draugais, merginos kalbasi mane. Kitas netikėtas rezultatas, aš patyręs yra visą subtilų neapykantą ir pavydą iš mano sunkiųjų draugų, kurie Mock arba pajuokos manęs dėmesio gaunu, jei aš jos ieškoti. Aš prarado svorį, nes norėjau būti sveikesni ir geriau jaustis, o ne įgyti populiarumą. Kaip Julie sakė, nors, manau, kad tai klausimas dauguma trenerių net ne suvokti, egzistuoja. Mokytojų dauguma niekada nagrinėjo svorio klausimus. Jei jie padarė, buvo dažniausiai pernelyg liesas, o ne pernelyg sunkus. Tai patirties tipo tik kitas asmuo, kuris padarė, kad transformacija gali būti susiję su. Aš laikoma tampa treneris specializuojasi nutukusių klientams, nes yra tiek daug klausimų (fizinės, psichinės ir emocinės), kad tik buvęs nutukę asmuo gali spręsti. Tai lengviau dabar rasti paramą internetu tarp žmonių, kurie išgyveno panašios patirties, tačiau beveik neįmanoma, kai esate sporto salėje.

  12. Ačiū Margaret dalintis savo istoriją, aš džiaugiuosi, kad kažkas atidarymo aptarti tai!
    Sausio viduryje, aš nusprendžiau pradėti gauti sveikiau ir šiame pastaruosius 6 mėnesius aš pamečiau £ 17. Kaip Kinijos Amerikos, beveik visi mano Kinijos moterų draugai yra liesas. Taigi, aš visada buvo spaudžiami būti skinnier. Nuo prarasti šiek tiek svorio, reakcijos, kurios mane nustebino ir sutrikdė man labiausiai, yra iš mano šeimos. Mano mama kritikuoti mane kasdien apie savo svorį ir dabar ji šypsosi daugiau, kai ji mato mane. Kiti žmonės taip pat veikia draugiškesni, taip pat. Aš tikrai nepatinka, kaip aš gydomi daugiau vertės arba geriau požiūris, nes aš tiesiog pasikeitė išvaizda.
    Tuo pačiu metu prarasti svorio jaučiasi puikiai, ji taip pat priduria, baimę. Aš pradedu galvoti omgosh jei aš einu atgal į 17 £ sunkesni tada visa tai patvirtinimas būtų išeiti. Kaip ir daugelis commentors norėčiau būti elgiamasi su meile, nes kas aš esu viduje. Bandau ne kurti pasitikėjimą grindžiamas, kaip aš atrodyti, bet remiasi jėga ir dvasia jaučiu viduje.

  13. Priežastis, kodėl mes pakabinti ant viršsvorio nėra, nes mes visada alkanas ir meilės maistą; tai reiškia, kad mes nesąmoningai bando išvengti labai dalykas, jūs tiesiog pastebėjau. Tai nuolatinis stumti ir traukti tarp norinčių sveikatą ir nori būti palikti vieni. Jei žmonės, daugiausia vyrai, nesielgė taip keistai, mes visi būti plonas ir tilptų į bet džinsai.

  14. Aš pastebėjau pokyčius, kaip žmonės elgtis jus, kai priauga svorio. Tai sunkiau gauti darbą, jokių vaikinai žiūri į tave ir tavo draugai neturi skambinti jums apsipirkti bet kokį daugiau tik papietauti, nes manau, kad tai, ką jūsų gera ne dabar. Arba jie paskambinti jums ir paklausti jūsų, jei jūs žinote, kur gera vieta valgyti, net jei jūs niekada nebuvo toje vietoje ?! Embrace jūsų dėmesį, nes jis vienišas, kai visa tai dingo !!!

  15. Aš iš tikrųjų turi panašią problemą ... Man nepatinka eiti lauke ar eiti į sporto salė naudotis, nes man nepatinka gauti dėmesio iš žmonių, aš bijau, vieną naktį aš vaikščioti namo ir aš gauti išprievartavo ar kažką. Norėčiau sau Kierat. -.-

  16. Sutinku, kad yra poreikis ten socialinės reguliavimas svorio reikia spręsti, tačiau aš nesu įsitikinęs, tai yra dėstytojo darbas. Natūralu, treneris, kuris tai padarė tikriausiai labai lojalių taip, bet tai skamba kaip kažkas, ką norite rasti lengviau paramos grupės arba internetu paramos grupės. Bent jau tai buvo mano patirtis. Štai Jūsų sveikatai ir ilgai, tatuiruotę egzistavimą!

  17. Aš kalbėjau su jauna moteris, kuris yra pardavimo tarnautojas 9 dalies Los Gatos šį rytą, kuris yra labai plona, ​​ir aš esu aukštesnė, wiegh daugiau, o tik didesnis nei ja ... vistiek ji ne visiškai gauti, kad drabužiai, kaip mes gauname didesni arba yra didesnis, nereikia ieškoti, kaip gerai mums, kaip jie tai daro plonesni žmonių. Aš esu 5'4 "ne 160. Esu tinka ir gerai atrodo 56, bet aš atsimenu yra 125 ir jaustis geriau, nes aš ne traukdami visą šį svorį aplink. Kaip Ankstesnis plakatas sakė mes niekada pamatyti, kad svoris vėl, todėl mėgautis, o jūs galite. Kaip mes amžiaus jis tiesiog tampa sunkiau ir sunkiau numesti riebalus taip, išlaikyti gerą darbą Margaret ir visi kiti, pakelkite tuos svorius, išeiti ir vaikščioti ar kas jums patinka daryti ir būti laimingi su tuo, kas jūs esate.

    Dabar, kad jūs galite perkelti, kad organizmas geriau ... bandykite dogsledding !!!!

  18. Aš visiškai žinau, ką reiškia, bet kita kryptimi. Mano thiner bet ne plonas gyvenime tik žmonės, kurie nukentėjo dėl manęs buvo seniausias ir / arba ugliest vaikinas su iš vietos nepavyks, aš įdėti apie 40 £ ir turiu pasakyti, kad vienas dalykas man patinka apie tai tai, kad dabar net, kad vaikinas mano, kad aš esu vertas. Tai nesivargina man vieną tiek ir aš manau, kad tai gali būti, kodėl aš savitoging save kasdien. Kodėl kas nors nori grįžti į tą gyvenimą. Bet tu teisus apie drabužius, taip pat. Spinta pilna gražių ir mielų uždaro, ir niekas nešioti. Labai ačiū už tai daugiau weightloss tada mažesnį #.

  19. Geri taškų. Aš gali būti susiję ir treneriai būtų protinga atkreipti dėmesį į šiuos klausimus. Po numesti svorio ir būti siekiama vyrų, kurie anksčiau atmestus mane, kai buvau putlus (dažnai su žiaurumu) radau, kad kai aš plonas nepasitikiu vyrus aš dienos. Nežinau, jie nori vis dar nori mane, jei aš priaugo svorio. Tai prisidėjo prie besivystančių valgymo sutrikimų. Buvau įsitikinusi, jog mano vaikinas būtų palikti, jei aš priaugo svorio. Tai nėra lengva, ką reikia įveikti. Aš tikrai jaučiasi saugesni ir užtikrintai santykiuose, kai aš sunkesnis.

  20. Margarita, aš ventiliatorius ir žavisi jums ilgą laiką, ir aš tikrai vertiname šį postą. Aš užjausti su jumis apie nori gerų dalykų apie svorio netekimas, bet žinodama apie blogus dalykus traukti. Tai gaivus pamatyti žmogų, kuris prarado svorį ir įgytą sveikata (kuris yra du atskiri dalykai, kurie ne visada eina kartu) pripažinti, kad yra keletas emocinių minų laukų pasivaikščioti. Tiek daug žmonių, kurie praranda svorį mėgautis padidėjusio dėmesio ir jų padidėjo aprangos variantą ir, pavyzdžiui, bet nepripažįsta, kaip fucked up tai, kad staiga žmonės gydyti jums patinka esate vertas daugiau, o tai reiškia, kad jums buvo verta mažiau, kai jums buvo didesnis, nors buvai pats asmuo viduje. Kai kurie žmonės internalizuoti, kad riebalų neapykantos tiek daug, kad jie tiki, kad tai tinkama ir natūralus žmonėms gerbti ir panašūs į juos daugiau, kai jie plonas. Aš taip džiaugiuosi, kad jūs Nauda sveikatai savo sunkų darbą, bet vis dar turite savo akis plačiai atverti tikrųjų, nors aš tikrai atsiprašau, turite taikstytis su nesąmonė iš žmonių kaip baisiausias Tram vaikinas. Rock, mergina.

  21. Buvau ten ir aš sutinku su jumis. Aš tikrai ne naudojamas dėmesį, kai aš prarado svorį prieš metus ir jaustis, kad priežastis, kodėl aš, svoris vėl buvo dalis dėl kai kurių neramumų patyriau. Mano mama tapo pavydi, taip ir padarė mano draugėms, ir kaip rezultatas pamečiau tuos draugus. Plius ten buvo naujas dėmesį į mano gyvenimą nuo vyrų, kad aš ne visada laukiami ir naują nepasitikėjimas jais, kad buvo skausmas spręsti. Manau, kad tai būtų buvę gerai, man pasikalbėti su kuo nors apie tai, bet aš niekada. Manau, treneriai tiesiog naudojamas yra yra tinkamos fizinės būklės, bet niekas rengia jums psichiškai kai kurių neigiamų aspektų yra patrauklesnė. Jūs esate įžvalgus žmogus ir manau, jums bus dirbti per dalykų. Gyvenimas visada pristato naujus iššūkius, kaip jūs einate per savo sėkmės, taip pat savo nesėkmių, o kartais mes visi galime naudoti tam tikras gaires, kai mūsų gyvenimai pasikeis. Jo gerai, kad jūs pripažįstant šias problemas, kad būtų galima nuspręsti, kaip norite su jais susidoroti. Jūs esate visada taip įkvepiantis man * hugs *. Stand tall, buvimo centre, o kai kas nors trukdo jums, jūs visada galite pasakyti: "Klausyk, nėra nusikaltimas, bet aš bandau galvoti, o aš tiesiog norėčiau būti paliktas vien tik gerai? Ačiū. "Tikrai. Jūs turite savo erdvę.

  22. Galiu užjausti su visais, kurie sako: "jie nežino, kas pasitiki", kai žmonės gydyti juos skirtingai, priklausomai nuo jų dydžio, tačiau ji būtų gera prisiminti, kad 99% žmonių negali padaryti jį tikslu. Tai uncoscious elgesys labai panašus internalized seksizmo.
    Kaip intravertas, yra sunkesni visada buvo iš apsaugos rūšiuoti nors aš nesupratau, kol prieš keletą metų. Tai buvo kaip dėvėti burką: galiu lengvai pasakyti sau, kad mano fizinis buvimas neturėtų būti svarbu, kiek ir yra seksualinė būtybė yra per įvertino ir kad dėl to turiu awesome asmenybę, mano apleisti fizinė išvaizda verčia save ir kitus tiesiog sutelkti dėmesį į "kas aš tikrai esu." Bet aš ne tik į stiklainį smegenų ir yra seksualinė būtybė yra didelė dalis save ir savo gyvenimą, ir tai buvo taip nuostabu prisiminti, kaip jis jaučiasi, kad būtų pateikti į mano kūną ir gyvenimą, svoris nukrito (mintis, žinoma, jungiantis su savo kūniškumo nebūtinai reiškia numesti svorio). Tačiau ji taip pat privertė mane prisiminti, kaip jis gali būti varginantis, kad egzistuoja kitų žmonių radaras. Kai esate antsvorį, jūs TED tapti nematoma, tačiau tai ne tik tai, kaip kiti žmonės jumis elgtis, jis taip pat, ko norite sau, kai jūs įtraukėte iki, kad apsauginis skydas ir "pasakyti" juos ne su jumis elgtis kaip fizinės būtybės, bet tiesiog pažvelgti į savo asmenybę.

    Mes sudėtingus būtybės Fizinis, seksualinis ir psichologinis. Visi šie patys aspektai yra vienodai verti ir svarbus. Būdamas metu visų šių aspektų deja reiškia turėti reikalų su visais iš jų iš kitų žmonių per daug.

  23. Pingback: LiPo šešių
  24. Margarita, tu buvai graži prieš jūsų transformacija taip šiukštu antrą abejonių, kad. Jei yra vienas dalykas, kad aš mokausi iš gyvenimo tai tikrai ne duoti AF-k, ką žmonės sako. Tiesiog būti laimingas! Mes mylime jus, nepriklausomai nuo jūsų išvaizda. Man patinka galvoti, kad mūsų kūnai yra tik geldelės mūsų sielas. Taigi, jei jūs šviečia ryškiai viduje jūs tikrai turi energijos šviečia ryškiai ne. Aš nekenčiu skamba taip nemadingas, bet aš tiesiog jaučiau, kad man reikia įtraukti į tai. Visuomenė taip kritiškas ant išorinių pasirodymai! Jaučiu, kaip mes visi kovoja prieš save karą. Nežinau, jei jūs skaitote šį, bet aš visiškai laivas jums ir jūsų pastangas sveiką gyvenimo būdą. Ačiū už dalintis savo vidinį Musings. Gera žinoti, kiti žmonės apmąstyti šiuos dalykus taip pat. ; )

  25. Aš taip džiaugiuosi, nors su tokia matomoje - ir nuostabus - balsu kalbančių apie tai, kas tai yra iš tikrųjų gana dažnas reiškinys ... nes tai atsitinka daug, kad daug žmonių, ir nėra žmonių, norinčių daug apie tai kalbėti.

  26. Aš naudoju būti juokinga riebalų vaikinas. Dabar aš liesas duobučių. ..ir aš esu pats vaikinas pasakoja tuos pačius anekdotus taip pat.

    Jūs puikiai atrodo Margret, ..but prarasti visą tą svorį padarė jums mažiau juokingas ir nužudė savo komedija karjerą.

  27. Oho! Aš tikrai vėlai apie šį vieną, bet negalėjo sau padėti. Cho, Aš myliu savo buką komediją ir stilių. Keep on gauti savo kūną į sveiką būklę. Jums ar kam nors kitam, kuris nori gaišti laiko skaityti mano mintis: Pirmiausia, aš nesu čia spręsti, kodėl ir kaip mokytojai paprastai neturi mokyti žmonių protuose. Antra, užauga žmonės! Žinoma svetimi nežinau už ką verta viduje, nes jie yra svetimi. Kitas dalykas, mes visi analizuoti pagal tai atrodo. Jei esate nutukęs, kad yra linkęs pasakyti jums nereikia gerbti save pakankamai gydyti savo kūno teisę, ir jūs tikriausiai labai mažai savigarbos ir įsukus gyvenimą. Natūralu, jums gali būti liesas ir dar visa tai šūdas neteisingai su jumis, bet toks aiškinimas yra akivaizdžiai labiau akivaizdi, kai esate nutukę ir žmonės pirmą kartą pažvelgti į jus. Kartais tai sąmoningas ir kartais tai pasąmonė. Kodėl kas nors nori būti su tokiu asmeniu, kai jie yra pirmieji ritmais jie pasiimti iš jūsų? Tas pats su ankštas apsirengusi moteris ir prastai apsirengusi apšiurusių vyrų, tada vėl kažkas ten visiems, bet manau, kad apie žmones, kad būtų pritrauktos tiems išvaizda ir kas, kad paprastai sako apie juos ...... .. gydyti savo kūną teise gauti formos ir taip, gausite teigiamą, nepageidaujamu ir neigiamą dėmesį įvairiais būdais. Žmonės yra labiau linkę kreiptis į jus, jei esate gerai apsirengęs, Sutvarkyta ir tinkami, nes, kad nesąmoningai rodo apie kitus aspektus pats savo gyvenimą. Tai tiesiog, kaip tai yra ir ar jis iš to asmens, kurį norite ar ne dėmesio tiesiog priklauso nuo situacijos. Taip yra dušas krepšiai / nepagarbus / overconfident / etc. (Vyrai ir moterys) ten, kad yra geros formos ir gali susidurti su netinkamu būdu, kai jie nori jūsų dėmesį, bet tai žinote, ji ateina su teritorijos ir kiekvieną tinka asmens didžioji dalis eina per jį kaip kiekvienas nutukę asmuo eina per jį panašiu, bet į kitą lygį. Jūs nesate apsaugota nuo nepageidaujamo dėmesio tik todėl, kad jūs esate natūraliai liesas arba ... Pliki ir tinkami žmonės turėjo susidoroti su juo tam tikrą laiką iki taško, kad jis yra linkęs būti gyvenimo dalis. Taip, jei jūs esate tinkami nariai priešingos lyties bus seksualiai traukia jūs ir jūsų draugai tinkami paprastai atviresne. Duhhhh! Kalbant apie šeimą, jei esate nutukę, kad sako kiti žmonės nesate geros sveikatos, ir jie bus linkę veikti jį priklausomai nuo nutukimo lygį, ar norite, kad jis ar ne. Jūs jau žinote, kaip jie veikia ant jo (stumti jums prarasti svorio, išvengti, jei jie yra problemų išvengti tipą, subtilesnių būdų, ir tt) Ar norite, kad jūsų vaikai auga matome £ 400 dėdė Joe ar tinka 180 £ dėdė Joe ? Augti auga kai kamuoliukus ir tvarkyti jai žmones, tai gyvenimas!

  28. Aš szarpnęły čia per nuorodą pamatę iš labai plonas Margaret Cho pic. Aš visada patiko Margaret ir jos komedija ir jos požiūrį ... bet aš labai sužavėtas su ja gauti sveiką ir renkasi sveikesnį gyvenimo būdą. Ji daugiau įkvėpimo, nei ji žino, aš tikiu. Aš atsiprašau girdėti apie neigiamą ir agresyvus vyrų dėmesį, bet manau, kad jei jiems pasakė kažką panašaus į: "Ei, jūs norite mane išmokyti jus karatė kietąjį būdu?" Ir tada jie bus tiesiog išsėlinti nes gettin 'beat -Up iki mergina yra nepatogus, ir jie niekada negali žinoti tai buvo pokštauti. Bet kokiu atveju, aš ieškos toliau laukiame daugiau Margaret Cho komedija ir ne pernelyg tolimoje ateityje. Kaip "bout you?

  29. 101 Weight Loss Patarimai apžvalga:
    Ši knyga yra daugiau nei 101 patarimų į norimą svorio, ypač dėl žmonių, kurie turi antsvorio ir nutukę.
    Šiandien mes turime tendenciją bus atskleisti tiesą apie 101 svorio patarimų. Ar tai yra labai naudinga jums, ar tai tiesiog dar vienas sukčiai?
    Dėl šios priežasties, aš negaliu eiti į smulkiu šriftu šio produkto ir ar jis gali dirbti, ar ne su you.101 Weight Loss Patarimai Matt Morgan.
    101 Weight Loss Patarimai apžvalga

  30. Aš tikrai dėkingi skaito šią ir visas pastabas. Aš jaučiausi šiek tiek beprotiška neseniai visą dėmesį. Aš šiek tiek piktas apie tai, bet tiesiog bando imtis jai tuo metu žingsnį ir išmokti naršyti. Nenoriu gauti svorį atgal, bet aš norėčiau vyro, kuris domisi mano asmens Pirmasis ir svarbiausias.

Leave a Reply