Weight Loss U dak Trainers M'għandekx tipprepara lilek għall

Stajt ilhom jaħdmu out iebes u jaraw dieta tiegħi għal diversi xhur issa, u I am doing tajjeb. I igawdu eżerċizzju u hija waħda mill-ftit mumenti li jien nikseb li jkollhom li myself matul jum busy. Mhuwiex verament tant dwar tibdel il-mod li nħares għall-kuntrarju tibdel il-mod li inħoss. Uġigħ fid-dahar tiegħi sar aktar maniġġabbli u burdata tiegħi jsiru stabbli. I sleep aħjar bil-lejl u wkoll tista 'ċċaqlaq bejn żoni tal-ħin aktar faċilment. Hemm rebbiegħa fil-pass tiegħi u inħoss iżgħar globali.

Of course I love ikel u I iqarrqu fuq "dieta" tiegħi kull jum, u meta ngħid "dieta" I jfisser tiekol pretty ħafna mingħajr glutina / free-qamħ / ikel ħielsa zokkor iżda ovvjament dejjem hemm cookies u shit fil hemm . Dan kollu dwar jiġu konsistenti u tagħmel xi ħaġa għalija nnifsi fiżikament kuljum.

Naħdem ma 'min iħarreġ differenti u ħadthom għenu ħafna - iżda dak li ma jistgħux tipprepara lilek għall huwa meta l-ġisem tiegħek ma bidla. Kif taħseb li jittrattaw ma 'li tkun fiżikament differenti? Għalija din timmanifesta ruħha fil ħafna aktar attenzjoni minn oħrajn. Dan mhuwiex dejjem pożittiv. Fil-fatt jista 'jkun pjuttost inkwetanti. Li irqaq, I nnotajt nies toqrob me - aktar irġiel, u jista 'jkun stramba ħafna. I do not know dak li dan huwa ta 'madwar. Meta inti jaderixxu aktar lil korp soċjalment "aċċettabbli", hemm xi ħaġa li tattira oħrajn aktar għalik. Aħħar ġimgħa fuq il-tram ajruport Atlanta, ta 'raġel rrabjata sib stabbiliti jmiss lili u talbet li tkun taf għaliex I kien kellha tatwaġġi tant minħabba li kien ovvju I kien qodma u verament biss iż-żgħażagħ għandu jkollhom magħhom. Huwa kien aggressivi ħafna u naħseb kien qed jipprova hit dwar lili, imma verament jistgħu biss jidħlu fil lili b'dan il-mod insult ħafna. I ma jgħidu xejn - kif I kien attwalment verament terrified. Hu jinżamm qal I kien wisq qadima li jkollhom li tatwaġġi ħafna u tinżamm tħares lejn ġisem tiegħi u l-wiċċ tiegħi jippruvaw isibu xi spjegazzjoni. Jien ridt li jimxu 'l bogħod imma I kien maqbuda fuq il-tram u ma setgħetx issib ħarba. I baqgħu siekta, li wassal lilu aktar u magħmula lilu tersaq eqreb lejn lili. Fortunatament il-tram waqfet u I kien kapaċi li jimxu bogħod minnu. L-attenzjoni maskili Irċevejt peress jitilfu l-piż kien kemm aggressivi u ostili bħal dan u aktar TAME, għadhom xorta Boundary jiksru bħal xi raġel ħtif qadd tiegħi u kustilji fit-toroq, catcalls, eċċ I am not sure dak li tattribwixxi din li minbarra dehra inbidlet tiegħi.

I wkoll ġew jirċievu aktar attenzjoni pożittiva - u li daqsxejn ta 'problema wisq. Naħseb li t-trejners bżonn biex teduka klijenti tagħhom fuq dak li tagħmel mal-ammont ta 'attenzjoni li nirċievu fil-korpi ġodda tagħna. Naħseb li għalija, bħala irqaq dejjem fisser jkunu aktar sesswali, u dan mhux neċessarjament xieraq għalija. Fil-passat, kull meta sibt irqaq, jien ridt li juru ġisem tiegħi bħala ħafna nies I kif jista minħabba I kien konvint I ma jkollhom dan għal żmien twil, u għalhekk jien ridt prova li teżisti fil-ħarsiet japprovaw ta 'oħrajn. I am qodma biżżejjed (mhux wisq qadima għall-tatwaġġi) u maturi biżżejjed issa biex tkun taf li ma tmurx crazy bħal dan aktar. Irrid li jżomm ġisem tiegħi b'saħħithom u qed igawdu tajbin, u ma jħossux li I għandhom ikunu rqaq sabiex jiġu vvalutati. I am vvalutati fi kwalunkwe daqs.

Il-ħaġa oħra li t-trejners ma verament twissi inti dwar huwa shopping. Huwa tali għaġla biex tmur lil maħżen u jkunu jistgħu jixtru ħwejjeġ! Qabel, meta I shopped mal sbieħ, ħbieb tiegħi attriċi rqiqa, jien qatt ma jkunu jistgħu jixtru xejn imma housewares! Theyd jkun jippruvaw fuq il-ħwejjeġ cutest u I kienet limitata għall mugs u purtieri xoffa. Issa I jistgħu jilbsu tipi differenti ta 'affarijiet u huwa hekk eċċitanti li nixtieq li shop il-ħin kollu! Huwa assolutament insane! Li tħares lejn tags ħwejjeġ li jgħidu "m" u "s" u anke "xs" xi kultant hija għaġla total għalija. Huwa ta 'għoli għalja għalkemm, u mhuwiex il-ħaġa dritt li jagħmlu. Huwa wunderbare li jkunu jistgħu jittrattaw lilek innifsek biex l-affarijiet sbieħ, speċjalment jekk inti ħadthom ilhom jaħdmu iebes lejn għan, imma għalija huwa preokkupazzjoni perikolużi!

Trainers għenu lili tant fil-konstatazzjoni bilanċ tajjeb ma tiekol u eżerċizzju, iżda l-imgieba soċjali huma xi ħaġa li I bżonn għajnuna ma wisq!

38 Kummenti. Add To Il-Ħallat ...

  1. Margaret,
    Ma nistax nemmen li inti stajt ndunat wisq. Ħsibt I kien biss imagining. Wara ħafna snin bħala teen chubby, I mitlufa daqsxejn tajba ta 'piż pjuttost malajr (u mhux sikur ... li kienu jafu dieta pilloli dak iż-żmien kienu VELOĊITÀ?) Għall-ewwel darba, I kien dgħif u dressing fil-moda. Kollha f'daqqa, I kien qed mistieden partijiet, hit fuq ix-xellug u lemin, u trattati totalment differenti minn nies kelli magħrufa kollha tal-ħajja tiegħi. Nies li qatt ma kellhom anki ndunat lili qabel. I raden, psikoloġikament, I ma setax opera. Wara ftit snin, il-piż bdew jiġu lura. Rajt dan jiġri iżda m'għamlet xejn biex jitwaqqaf. I think I gustado aħjar meta I kien chubby. Jien kont naf li ħbieb tiegħi kienu.

  2. I totalment jaqblu. meta i mitlufa piż, sibt ruħi jiġu aċċettati fis ċrieki li kienu miċħuda lili qabel, in-nies kienu ġejjin fuq lili (li rarament ġara qabel) ui kellhom ebda idea li biex verament fiduċja. Ħassejtni qisni l-ebda wieħed gustado me għal dak I verament kellu l-offerta, iżda biss għal newfound tiegħi "aċċettabbli" jistenna. I ma kinux inbidlu ġewwa, biss barra iżda kważi tagħmel tħoss bħal persuna ġdida minħabba kif in-nies differenti jikkurak meta int "tikseb skinny"

  3. Naħseb ħafna ta 'trejners infushom huma tant ffokati fuq l-aspett telf ta' piż ta 'fitness li huma dejjem hekk "xaħam quddiem" it-taħriġ tagħhom. A lott ta 'trejners wkoll qatt ma kellhom jittrattaw ma' li tkun piż żejjed. I myself mitlufa £ 80 u sar trainer u qatt imbuttat għall-klijenti tiegħi li tfittex b'ċertu mod. Imma I ndunat l-ħarrieġa oħra madwar lili dejjem jenfasizzaw telf ta 'piż. Istess ma 'dieta. Hemm miljuni dieti li jgħinuk jitilfu l-piż iżda xi ngħidu dwar is-saħħa ġenerali? Nixtieq dejjem għid klijenti tiegħi "I ma tistax tagħmel inti tfittex b'ċertu mod, I biss jista 'jgħinek tkun aktar b'saħħitha u aktar tajbin u jtik tgħin ma' nutriment tiegħek, imma kif inti trid tfittex huwa barra mill-kontroll tiegħi." Atlanta trammijiet fucking perjodu terrifying u l-aħjar parir huwa jekk xi ħadd jibda anke nitkellmu miegħek biss tibda macing. Ma jitilfux vista ta 'dak li l-eżerċizzju huwa verament dwar li huwa sensazzjoni kbira u testendi l-ħajja tiegħek u tiżdied il-kwalità tal-ħajja tiegħek. Mhux qed jonqos daqs tiegħek.

  4. Parti ta 'lili tgawdi d-distanza / ostakolu li qed xaħam toħloq. Simili liebes sweat ratty u nuċċali tax-xemx li jġiegħlek tħossok ħelu inviżibbli. Ma 'kull ċiklu ta' telf ta 'piż I am mfakkra ta' "trasformazzjoni" tiegħi bejn 6 u s-7 ta 'grad meta I marru milli tfajla xaħam bil-karatteristiċi li kienu kbar wisq għall-wiċċ tagħha għal tfal "eżotiċi" Slender mara tfittex. Piż tiegħi spiss ivarja u ma 'kull perjodu ġdid ta' "skinniness" ġej livell ġdid ta '"attenzjoni mill-barranin / triq fastidju sesswali" li spiss jista' jkun pjuttost jarring. Grazzi għall-riflessjoni interessanti, I do not spiss jikkummentaw fuq blogs, imma dan verament resonated miegħi.

  5. Raġel ....

    Dan epitomizes eżattament dak I felt għal snin dwar jitilfu l-piż u li jkunu irqaq. Aktar attenzjoni terrifies lili. I ma simili qed fil-attenzjoni imma I love kif inħoss meta jien irqaq. Bħalek, I qatt gawdew shopping minħabba I jista 'joqgħod fuq naħa waħda n-numru ta' drabi I kellhom gost nagħmilx hekk u jippruvaw fuq il-ħwejjeġ.

    L-attenzjoni mill-irġiel (pożittivi jew negattivi) hija jarring u naħseb fuq livell subkonxju profonda ħafna huwa dak tellef lili milli jippermetti ruħi biex tmur fil-gym biex jieħu kura ta myself. Of course, hemm bħala mazz ta ħażin ieħor fil hemm, wisq, imma l-ħaġa attenzjoni hija post fil-griżmejn. I do not know fejn I nikseb dan minn ... ..except ngħid I kien probabbilment ipreparati talli fuq il-slachtoffer ta 'attenzjoni maskili.

    Annnnnd bħalek, meta I kien fil-piż b'saħħithom, nixtieq teħodha wisq u jħossu bħal I kellhom "jippruvaw" myself, issa li I ħares "normali" u "soċjalment aċċettabbli." Awto-jiswew u l-valur fil- piż itqal kien ġebel madwar għonq tiegħi għas-snin.

    Xorta waħda, I maħsub biss post kollu tiegħek kien konċiż u tagħmel punt kbir li qrajt xi mkien ieħor. Jien ċert psikologi u terapisti ikel oħra jiddiskutu dawn l-affarijiet imma mhux fformulata f'termini li tinqara. Grazzi tant għall-kitba dan. Nittama li jiksbu xi libertà personali minn dan il-mument "aha"!

  6. In-nies huma stupid, I raden. Imma inti tfittex kbir, u jekk tħossok kbira li l-iktar ħaġa importanti. Great Margaret għaddejjin!

  7. Grazzi tant għal dan! Stajt ġiet fuq vjaġġ Weightloss myself (ddejjaqni kif pretentious li l-ħsejjes, imma jien ma nafx x'iktar li hija sejħa) u l-iżgħar I nikseb, l-aktar attenzjoni I am jkollna minn irġiel. Huwa verament diffiċli li jmorru milli inviżibbli għall jkollna glanced fil bħal int fil-cartoons Tex Avery.

    I am għadhom bl-ebda mod ħdejn il-piż li nixtieq li jkun. Ladarba I DO tikseb għal piż b'saħħithom, dak li jien li jistennew? Kif għandi jirreaġixxu għall-attenzjoni mhux mixtieqa? I am 29 u jkollhom ras tajba fuq spallejn tiegħi, imma jkollna dawk it-tip ta 'ħarsiet huma intrużivi u jagħmlu me jħossu ruħhom inċerti. Ġesù! Din hija r-raġuni I ltqajna xaħam li tibda bil! Għaliex ma Oprah u Bob Greene jippreparaw me għal dan (haha) ?!

  8. Grazzi għal dan, Margaret. Jien bħalissa jitilfu l-piż, iżda jien aktar fil-istadji tal-bidu. (S'issa, stajt marret isfel daqs jew tnejn). I am diġà tibda tikseb eċċitati dwar liebes daqsijiet iżgħar fi ħwienet tal-ħwejjeġ. Int dritt - huwa tali għaġla biex tipprova fuq daqs iżgħar fil-maħżen, u mhux biss ma tajbin - jidher tajjeb.

    U grazzi għall-kapijiet up fuq l-affarijiet oħra li jista 'jiġri lili bħala I jitilfu l-piż aktar. Mill-inqas I jista 'jkun kemmxejn ppreparati għal dan (mill-inqas aktar minn hekk jekk I ma kellhomx it-twissija) u ma jħossux waħdu.

    L-attitudni tatwaġġ minn dik Guy kien mutu. Tatwaġġi huma mistennija li jkunu dejjem, id-dritt? U dawn ġew ħadthom madwar għas-snin, u għalhekk hemm lottijiet ta 'nies ta' etajiet varji ma tatwaġġi. I raden li kien qed jipprova jsib mod lame biex hit fuqek. Stajt ukoll innotat li meta xi ħadd ikollu tatwaġġi, xi nies iħossuhom simili huwa f'daqqa waħda okay biex tmisshom u l-tatwaġġi, anki jekk int barrani komplet. Mhux okay.

    Anyways, Margaret - Kudos biex titjib tas-saħħa tiegħek u dak kollu li inti stajt miksuba.

  9. Ħej Margaret Cho,

    I say fuck dawk kollha nies giving you shit dwar tatwaġġi tiegħek. I xogħol fil-kirurġija, u doc ​​staqsa lili l-oħra jum "għaliex fid-dinja kieku inti qatt tagħmel dan lilek innifsek" (fis-sens tatwaġġi tiegħi. Għandi, fuq dirgħajn tiegħi, xellug u tal-lemin "Serenità, Courage, għerf" u "Happy , joyous, Free ", rispettivament, bil-miktub fil-Ħindi) Fl-ewwel, I felt kemm bħal reazzjoni negattivament, u / jew taħseb dak li għamilt WS mutu, Għal millisekonda. Imbagħad I biss qallu li jien ma naħsibx kwalunkwe inqas minnu li ma kwalunkwe. I tgħallmu let mossa negattività dritt permezz lili. U safejn telf ta 'piż tiegħek, inti tmur, sister, u blat dak il-korp. I myself ġew jaħdmu barra, u jitilfu xi lbs., U n-nies ndunat, anki jekk I am liebes Scrubs! I jsibuha inkoraġġiment, u jġiegħel lili biex tkompli, mhux lejn kull għan speċifiku, mind you, biss għas-saħħa, kemm fiżika kif ukoll mentali. I qatt se jkollhom l-korp ta '21 sena qodma darb'oħra, (I am 52), u li ok. U jien ma tagħmel dan għal xi ħadd imma lili u dawgs tiegħi. Imma I simili tara l-progress; l-oħra jum I maqbuda awto tiegħi fil-mera, u raw l-azzjoni tal-biża definit bi-CEP! I ġew nisma aktar u aktar biex Eckhart Tolle ta "Power of Issa" fuq differenza dan għamel fil-ħajja tiegħi dak CD. I marru mill-fossa tad-disprament (Wah!) Għal ħajja kuntenti mill-isbaħ. Imħabba inti, baby!

  10. yeah, I attwalment iddeċieda li żieda fil-piż dwar 6yrs ilu minħabba i ltqajna għajjien tal-ammont redikoli ta 'attenzjoni mhux mixtieqa u xi kultant biża. i diskussa teħid ta 'klassi awto-difiża jew xi ħaġa, iżda ma setgħux jaffordjaw il-klassijiet regolari, hekk i iddeċieda li d tkun irħas, eħfef, u tastier biex tikseb għażżien, tieqaf taħdem out, u jieklu kwalunkwe I riedu ... i jista' jkun daqs 20, (użati biex tkun 12/13), imma n-nies leave me waħdu issa. iżda yeah, shopping huwa drag serju u meta I do rridu nġibu ndunat mhuwiex jiġri kawża, jien, ya know, XAĦAM issa. huwa mumenti bħal dawk li i fantasize jien Samantha minn bewitched ... * daqqa *; )

  11. I kellna din l-esperjenza kif ukoll. Fl-aħħar 6 snin I tilfu aktar minn £ 100 permezz tad-dieta u eżerċizzju waħidhom. Id-differenza fl-attenzjoni minn żewġ sessi huwa notevoli. Irġiel huma ħafna aktar familjari u jinkludu lili fl-attivitajiet aktar u I nikseb avviċinat minn nisa issa meta I qatt ma qabel. Dan ma surprise me, dak sorpriżi me huwa l-ipokrisija nara fin-nies li qatt ma tatni l-ħin tal-ġurnata meta I kien xaħam. Guys greeting lili bħal ħbieb antiki, bniet chat me up. L-eżitu mhux mistennija oħra stajt esperjenzaw hija kollha l-mibegħda sottili u jealousy mill-ħbieb tqal tiegħi li mock jew redikolu lili għall-attenzjoni niġi bħallikieku I ifittxu out. I tilfu l-piż għaliex jien ridt li tkun f'saħħitha u tħossok aħjar, ma jiksbu popolarità. Like Julie qal, għalkemm, naħseb li huwa kwistjoni ħafna trejners lanqas biss jirrealizzaw jeżisti. Il-maġġoranza ta 'min iħarreġ qatt ttrattati kwistjonijiet tal-piż. Jekk dawn ma, kien ġeneralment ikun wisq skinny aktar milli tqil wisq. Dan huwa t-tip ta 'esperjenza biss persuna oħra li tkun għamlet dik trasformazzjoni jistgħu jkollhom x'jaqsmu. Stajt meqjus issir trainer jispeċjalizzaw fl-klijenti obeżi għaliex hemm kwistjonijiet tant (fiżika, mentali u emozzjonali) li persuna obeżi ex jistax jindirizza. Huwa aktar faċli issa biex isibu l-appoġġ online fost il-persuni li għaddew permezz ta 'esperjenzi simili, iżda kważi impossibbli meta int fil-ġinnasju.

  12. Grazzi Margaret għall-qsim istorja tiegħek, jien ferħan li xi ħadd qed tiftaħ jiddiskutu din!
    F'nofs Jannar I ddeċieda li jibda jkollna b'saħħithom u f'dan aħħar 6 xhur I tilfu £ 17. Bħala American Ċiniż, kważi kollha tal-ħbieb tiegħi nisa Ċiniżi huma skinny. Għalhekk, I dejjem kienu ppressati biex tkun skinnier. Peress jitilfu xi piż, ir-reazzjonijiet li jkunu sorpriż lili u disturbati lili l-aktar huma dawk mill-familja tiegħi. Ommi użati biex jikkritika me kuljum dwar il-piż tiegħi u issa hi smiles aktar meta hi jara lili. Nies oħra jaġixxu wkoll familjari kif ukoll. I really ma simili kif I am kkurati valur aktar jew ma 'attitudni aħjar sempliċiment minħabba I inbidlu fid-dehra.
    Fl-istess piż ħin jitilfu iħoss kbira, hija żżid ukoll biża. I am jibdew jaħsbu omgosh jekk immur lura għall £ 17 itqal allura dan kollu approvazzjoni imur lil hinn. Bħal ħafna mill-commentors, nixtieq li jiġu ttrattati bl-imħabba minħabba li jiena fuq il-ġewwa. I am tipprova mhux jibnu kunfidenza ibbażata fuq il-mod I tħares iżda bbażata fuq is-saħħa u l-ispirtu inħoss fuq ġewwa.

  13. Ir-raġuni aħna tistrieħ fuq piż żejjed mhux għaliex aħna qed dejjem bil-ġuħ u l-imħabba l-ikel; huwa għaliex aħna subconsciously jippruvaw jevitaw il-ħaġa ħafna li inti biss innutat. Huwa push kostanti u iġbed bejn jixtiequ saħħa u li jixtiequ li jitħalla waħdu. Jekk in-nies, l-aktar l-irġiel, ma aġixxietx hekk stramb, aħna lkoll ikunu rqiqa u tajbin fi kwalunkwe par ta 'jeans.

  14. I ndunat bidla fil-mod in-nies jikkurak meta inti żieda fil-piż. Huwa diffiċli li jsibu xogħol, l-ebda guys tħares lejn inti u ħbieb tiegħek ma sejħa inti shop kwalunkwe aktar biss li jkollhom ikla għaliex jaħsbu dan huwa dak tajba tiegħek fil issa. Jew huma jitolbu inti up u jistaqsu jekk inti taf ta 'fejn post tajjeb huwa li jieklu anki jekk int qatt ma kienet li dik iż-żona ?! Iħaddnu l-attenzjoni tiegħek, għaliex dan huwa solitarju meta dan kollu marret !!!

  15. I attwalment jkollhom problema simili ... I ma simili li jmorru barra jew mur l-ġinnasju li teżerċita minħabba I ma simili jkollna attenzjoni mill-irġiel, u jien jibżgħu lejl wieħed I ser tkun mixi dar u jien ser nikseb stuprati jew xi ħaġa. Nixtieq I jistgħu jaffordjaw treadmill. -.-

  16. Jiena naqbel li hemm il-ħtieġa hemmhekk għall-aġġustament soċjali ta 'telf ta' piż li għandhom jiġu indirizzati, imma jien mhux ċert huwa xogħol trainer tal. Mogħtija, trainer li ma dan x'aktarx li jkollhom wara leali ħafna, iżda dan ħsejjes bħal xi ħaġa youd ssib aktar faċilment fil-grupp ta 'appoġġ jew grupp ta' appoġġ online. Mill-inqas, li kien l-esperjenza tiegħi. Hawn għas-saħħa tiegħek u twil, eżistenza tattooed!

  17. I kien tkellem lil mara żagħżugħa li huwa skrivan tal-bejgħ fil-Titolu 9 fil-Los Gatos dalgħodu li huwa rqiq ħafna, u jiena taller, wiegh aktar, u biss akbar minn tagħha ... xorta waħda hi ma pjuttost tikseb dik ħwejjeġ, kif irridu jiksbu akbar jew huma akbar, ma tfittex tajbin fuqna kif jagħmlu fuq in-nies irqaq. I am 5'4 "fil 160. Jiena tajbin u ħarsa tajba għal 56 imma I remember qed 125 u tħossok aħjar minħabba I ma kienx ġbid dan kollu piż madwar. Bħal poster preċedenti qal aħna qatt ser tara li l-piż mill-ġdid, sabiex igawdu waqt li inti tista '. Kif aħna l-età huwa biss gets aktar diffiċli u aktar diffiċli biex jitilfu l-xaħam sabiex iżommu l-ħidma tajba Margaret u kulħadd, lift dawk il-piżijiet, toħroġ u jimxu jew kwalunkwe inti tgawdi tagħmel u jkunu kuntenti bil min int.

    Issa li inti tista 'timxi dak il-korp aħjar ... jippruvaw dogsledding !!!!

  18. I totalment know dak li jfisser iżda fid-direzzjoni oħra. Fil thiner tiegħi iżda mhux ħajja rqiqa il-persuni biss li tolqot fuqi kien l-eqdem u / jew ugliest Guy fil-post ma out jonqsu, stajt jitqiegħdu fuq madwar £ 40 u I għandhom jgħidu l-ħaġa waħda I simili dwar dan hija li issa lanqas il-li Guy jaħseb jien jixirqilhom. Dan ma jolqot lili waħda daqsxejn u naħseb li jista 'jkun għaliex I am savitoging myself kuljum. Għaliex kieku xi ħadd tixtieq li tmur lura għal dak l-ħajja. Imma inti dritt dwar il-ħwejjeġ kif ukoll. A closet sħiħa ta 'jagħlaq sbieħ u ħelu u l-ebda wieħed li jilbsuhom. Grazzi tant għall jaraw aktar Weightloss imbagħad iżgħar #.

  19. Punti tajba. I jistgħu jirrelataw u ħarrieġa jkun għaqli li jiġu indirizzati dawn il-kwistjonijiet. Wara jitilfu l-piż u qed jiġi segwit mill-irġiel li qabel kienu miċħuda lili meta I kien chubby (spiss bl krudeltà) sibt li meta jien irqiq I m'għandhomx fiduċja l-irġiel I jmorru. I do not know theyd xorta trid lili jekk I miksuba piż. Dan ikkontribwixxa għall-iżvilupp ta 'eating disorder. I kien konvint għarus tiegħi kien ser iħalli jekk I miksuba piż. Mhuwiex ħaġa faċli li jingħelbu. I definitely iħossuhom aktar siguri u kunfidenti fir-relazzjonijiet meta jien itqal.

  20. Margaret, stajt kien fan u ammirajt inti għal żmien twil, u I verament japprezzaw din il-kariga. I sympathize miegħek dwar l-ġibda ta 'jixtiequ l-affarijiet tajbin dwar telf ta' piż, iżda jkunu konxji ta 'l-affarijiet ħżiena. Huwa iġjeniċi biex tara xi ħadd li tilef piż u kisbu saħħa (li huma żewġ affarijiet separati li mhux dejjem imorru flimkien) jirrikonoxxu li hemm xi minefields emozzjonali jimxu permezz. Allura ħafna nies li jitilfu l-piż revel fil-attenzjoni akbar u l-għażliet tagħhom ilbies żdied u bħal dawn, iżda ma jirrikonoxxu kif fucked up huwa li f'daqqa waħda nies jittrattaw tixtieq int qed jiswew aktar, li jfisser li inti kienu jiswew inqas meta inti kienu ikbar, anki jekk inti kienu l-istess persuna ġewwa. Xi nies internalizzaw li l-mibegħda xaħam tant li huma jemmnu huwa xieraq u naturali għan-nies biex jirrispettaw u bħal dawn aktar meta jkunu qed rqiqa. Jien ferħan li int jitgawdew il-benefiċċji tas-saħħa ta 'xogħol iebes tiegħek iżda xorta jkollhom għajnejk miftuħa wiesgħa għar-realtà, għalkemm jien verament sorry inti għandek imqiegħda ma bullshit minn nies bħal Scary Tram Guy. Rock fuq, girl.

  21. I ilhom hemm u jiena naqbel miegħek. I kien definittivament ma jintużawx għall-attenzjoni meta I mitlufa piż snin ilu u jħossu li parti mir-raġuni I tpoġġi l-piż lura fuq kienet dovuta għal xi wħud mill-taqlib I esperjenzaw. Ommi saret jealous, hekk għamlet ħbieb tiegħi nisa, u bħala riżultat I mitlufa dawk il-ħbieb. Plus kien hemm l-attenzjoni ġdida fil-ħajja tiegħi minn irġiel li jien ma dejjem welcome u nuqqas ta 'fiduċja ġdida minnhom li kien uġigħ biex jittrattaw. Naħseb li kien ikun tajjeb għalija biex jitkellem xi ħadd dwar dan, imma jien qatt ma għamlu. Naħseb trejners huma biss użati li jkunu f'kundizzjoni fiżika tajba iżda ħadd ma tipprepara lilek mentalment għal xi wħud mill-aspetti negattivi li jkunu aktar attraenti. Inti persuna insightful u jiena nemmen li inti se taħdem permezz affarijiet. Life dejjem jippreżenta sfidi ġodda kif tmur permezz suċċessi tagħha kif ukoll fallimenti tagħha u xi kultant aħna kollha jistgħu jużaw xi gwida meta ħajjitna bidla. Tajba tagħha li inti qed jirrikonoxxu dawn l-isfidi sabiex inti tista 'tiddeċiedi kif inti tixtieq li jittrattaw magħhom. Inti dejjem hekk jispira lili * hugs *. Stand tall, tissospendi ċċentrata, u meta xi ħadd bothers inti, inti tista 'dejjem ngħid "Isma, ebda offiża imma jien jippruvaw biex jaħsbu, u I d biss nixtieq li jitħalla waħdu ok? Grazzi. "Really. Għandek bżonn spazju tiegħek.

  22. I jistgħu sympathize ma 'xi ħadd li jgħid "li ma jkunux jafu li l-fiduċja" meta n-nies jittrattawhom b'mod differenti skond id-daqs tagħhom, iżda jkun tajjeb li niftakru li 99% nies ma tagħmel dan fuq l-iskop. Huwa ta 'mġiba uncoscious ħafna bħal sessiżmu internalizzati.
    Bħala introvert, tkun itqal dejjem kien tip ta 'protezzjoni anki jekk I ma jirrealizzaw dan sakemm ftit snin ilu. Huwa kien bħal liebes burqa: I jistgħu faċilment tell myself li l-preżenza fiżika tiegħi m'għandhomx jimpurtax kemm u li tkun benessri sesswali huwa fuq ratata u li minħabba I jkollhom personalità tal-biża, dehra fiżika traskurat tiegħi fil jisforzaw lili nnifsi u oħrajn li sempliċiment jikkonċentraw fuq "min I really am". Imma jien mhux biss moħħ fil-vażett u li tkun benessri sesswali hija parti kbira ta 'myself u l-ħajja tiegħi u kien hekk wunderbare biex tiftakar kif iħoss li jkun preżenti fil-ġisem tiegħi u l-ħajja bħala l-piż ikun niżel off (ħsieb ta 'kors konnessjoni ma fiżiċità tiegħek ma jfissirx neċessarjament jitilfu l-piż). Iżda huwa wkoll me tiftakar kif teżawrixxi jista 'jkun li jeżistu fuq radar nies oħrajn. Meta int piż żejjed, inti tanti li jsiru inviżibbli, iżda mhux kemm nies oħra jikkurak, huwa wkoll dak li trid għalik innifsek meta inti tpoġġi up li lqugħ protettiv u "jgħidulhom" minnhom li mhux jikkurak bħala benesseri fiżiku, iżda biss ħarsa lejn personalità tiegħek.

    Aħna bnedmin kumplessi ta 'fiżika, sesswali u psikoloġika. Kollha ta 'dawn l-aspetti ta' ruħna huma ugwalment denja u importanti. Jkunu preżenti fil kollha ta 'dawn l-aspetti sfortunatament ifisser li biex jittrattaw ma' kull wieħed minnhom minn nies oħra wisq.

  23. Pingback: b'lipo sitt
  24. Margaret, inti kienu sbieħ qabel trasformazzjoni tiegħek sabiex ma inti DARE għat-tieni dubju li. Jekk hemm ħaġa waħda li I am tagħlim mill-ħajja huwa definittivament li ma jagħtux af-K dak in-nies jgħidu. Just ikunu kuntenti! We love inti irrispettivament ta 'dehra ta' barra tiegħek. Inħobb naħseb li l-korpi tagħna huma uniċi qxur ta 'erwieħ tagħna. Mela jekk inti shine bright fuq ġewwa inti ser definittivament għandhom l-enerġija biex shine bright barra. Ddejjaqni li ħoss hekk Logged imma I biss ħassew I meħtieġa biex żżid ma 'din. Soċjetà hija tant ġudizzju fuq apparenzi barra! Inħoss bħal aħna qed kollha ġlieda gwerra kontra nfusna. Ma nafx jekk int ser taqra dan imma I totalment vapur inti u l-isforzi tiegħek għal stil ta 'ħajja b'saħħithom. Grazzi għall-qsim musings tiegħek ġewwa. Tajjeb li tkun taf nies oħra ponder dawn l-affarijiet wisq. ; )

  25. Jien xi ħadd ferħan ma 'tali prominenti - u brillanti - vuċi jitkellem dwar xi ħaġa li huwa attwalment fenomenu pretty komuni ... għaliex dan jiġri ħafna, għal ħafna nies, u ma jkunx hemm ħafna nies lesti biex jitkellmu dwar dan.

  26. I użu li jkun il-Guy xaħam umoristiċi. Issa jien l-skinny a-toqba. ..and I am l-istess Guy javżak l-istess ċajt wisq.

    Inti tfittex Margret kbira, ..but jitilfu dak kollu li l-piż magħmula inti inqas umoristiċi u maqtula karriera comedy tiegħek.

  27. Wow! Ninsab verament tard fuq dan wieħed iżda ma jista 'jgħin myself. Cho, I love comedy ċatt tiegħek u stil. Congrats fuq jkollna ġisem tiegħek għal stat ta 'saħħa. Biex int jew xi ħadd ieħor li jixtieq li l-iskart ħin qari ħsibijiet tiegħi: L-ewwel u qabel kollox, jien ma hawn biex jindirizzaw għaliex jew kif trejners ġeneralment ma jħarreġ imħuħ tan-nies. It-tieni, jikbru nies! Of course barranin ma nafx inti għal dak li inti qed jiswew fuq ġewwa peress li huma barranin. Il-ħaġa li jmiss aħna lkoll tanalizza mill huwa jistenna. Jekk inti obeżi, li għandha tendenza li jgħidu inti ma jirrispettawx lilek innifsek biżżejjed biex tikkura d-dritt tal-ġisem tiegħek u inti probabilment jkollhom self esteem baxx ħafna u l-ħajja invitat up. Mogħtija, inti tista 'tkun skinny u għad għandhom l-kollha ta' dan il-ħażin ħażin miegħek imma din l-interpretazzjoni hija ovvjament aktar evidenti meta int obeżi u nies l-ewwel ħarsa lejn inti. Xi kultant huwa konxju u xi kultant huwa subkonxju. Għaliex kieku xi ħadd tixtieq li tkun ma tali persuna meta dawk huma l-ewwel vibes huma pick up mill inti? Istess ħaġa ma 'nisa lebsin skimpy u l-irġiel Raggedy ħażin dressed, imbagħad għal darb'oħra hemm xi ħadd hemmhekk għal kulħadd iżda naħseb dwar il-persuni li jkunu attirati dawk jistenna u dak li ġeneralment tgħid dwarhom ...... .. kura tal-ġisem tiegħek dritt billi jkollna fil-forma u iva, inti se tikseb l-attenzjoni pożittiva, mhux mixtieq u negattivi b'modi differenti. In-nies huma aktar probabbli li approċċ inti jekk inti qed ukoll dressed, groomed u tajbin peress li subconsciously jindika l-istess dwar aspetti oħra ħajja tiegħek. Thats kemm hu u jekk huwa l-attenzjoni minn dik il-persuna li tixtieq jew le biss tiddependi fuq is-sitwazzjoni. Iva hemm douche-boroż / turi diżrispett / overconfident / eċċ. (Irġiel u nisa) hemmhekk li huma fil-forma tajba u jistgħu jiltaqgħu l-mod żbaljat meta jfittxu attenzjoni tiegħek imma jafu dan, niġu mat-territorju u kull persuna xierqa għall-parti l-aktar tmur permezz dan bħal kull persuna obeżi tmur permezz ta 'dan fuq livell simili iżda differenti. Int mhux immuni minn attenzjoni mhux mixtieqa sempliċiment għaliex inti naturalment skinny jew ... Skinny u n-nies tajbin kellhom jittrattaw dan għal filwaqt sal-punt li t-tendenza li jkun parti mill-ħajja. Iva, jekk int tajbin, membri tas-sess oppost se jiġu mħajra sesswalment lilek u l-ħbieb tajbin tiegħek huma ġeneralment aktar merħba. Duhhhh! F'termini ta 'familja, jekk int obeżi, li jgħid lin-nies oħra li int mhux fis-saħħa tajba u dawn se tendenza li jaġixxu fuqha skond il-livell ta' l-obeżità jekk inti tixtieq li jew le. Inti diġà taf kif jaġixxu fuqha (push inti biex titlef il-piż, tevita inti jekk huma l-problema tiġi evitata tip, modi aktar sottili, eċċ) Kieku inti tixtieq gidjien tiegħek jikbru jaraw Joe 400 £ ziju jew tajbin £ 180 ziju Joe ? Jikbru, jikbru xi blalen u opera n-nies, huwa l-ħajja!

  28. I stumbled fil hawn permezz ta 'link wara li tara pic ta' Margaret Cho ħafna SLIM. Stajt dejjem gustado Margaret u comedy tagħha u l-attitudni tagħha ... imma jien impressjonat ħafna ma 'tagħha jkollna b'saħħithom u li jagħżlu li jgħixu ħajja aktar f'saħħitha. Hi aktar ta 'ispirazzjoni milli hi jaf, jien ċert. Jien sorry biex jisimgħu dwar l-attenzjoni negattiva u aggressiva maskili iżda naħseb jekk inti qaltilhom xi ħaġa simili, "ħej, inti trid lili biex jgħallmu Karate il-mod iebes?" U mbagħad dawn ser biss slink bogħod għax Gettin "taħbit -up minn tfajla hija imbarazzanti u huma qatt ma taf taf li kien spoof. Xorta waħda, jien lookin "-ħerqa li jara aktar comedy Margaret Cho fil-futur mhux imbiegħed. Kif "bout inti?

  29. 101 Piż Loss Tips Reviżjoni:
    Dan il-ktieb fih aktar minn 101 tips biex telf ta 'piż tiegħek mixtieqa, speċjalment għall folks li għandhom piż żejjed u obeżità.
    Illum, għandna t-tendenza li se jesponu l-verità dwar 101 telf ta 'piż tips. Huwa utli ħafna għalik jew hija sempliċement ieħor scam?
    Għal din ir-raġuni, I ma tista 'tmur fil-tipa żgħira ta' dan il-prodott u jekk tista 'taħdem jew le mal you.101 Weight Loss Tips Matt Morgan.
    101 Weight Loss Tips Reviżjoni

  30. I really apprezzat qari dan u l-kummenti kollha. I felt crazy ftit reċentement bil-attenzjoni kollha. Jien daqsxejn rrabjata dwar dan, iżda wkoll biss tipprova li teħodha pass fi żmien u jitgħallmu kif jinnaviga. Ma rridx li jiksbu lura tal-piż, iżda i tixtieq raġel li huwa interessat personalment tiegħi ewwel u qabel kollox.

Leave a Reply