Stajt ilhom jaħdmu barra iebes u jaraw id-dieta tiegħi għal diversi xhur issa, u jiena sejra tajjeb. I igawdu l-eżerċizzju u huwa wieħed mill-ftit mumenti li niġi ikollhom myself matul jum busy. Mhuwiex verament tant dwar tibdil tal-mod li nħares għall-kuntrarju tibdel il-mod li inħoss. Uġigħ fid-dahar tiegħi sar aktar maniġġabbli u burdata tiegħi saru stabbli. I sleep aħjar bil-lejl u wkoll tista 'ċċaqlaq bejn żoni tal-ħin aktar faċilment. Hemm rebbiegħa fil-pass tiegħi u I jħossu iżgħar globali.

Of course I love ikel u I iqarrqu fuq "dieta" tiegħi kuljum, u meta ngħid "dieta" I jfisser tiekol ikel pretty ħafna gluten-free/grain-free/sugar-free imma ovvjament dejjem hemm cookies u shit fil hemm . Huwa kollha dwar li jkun konsistenti u tagħmel xi ħaġa għalija nnifsi fiżikament kuljum.

I xogħol ma 'min iħarreġ differenti u li ħadthom għenu ħafna - iżda dak li ma jistgħux jippreparaw inti għall hija meta l-ġisem tiegħek ma bidla. Kif inti jittrattaw ma 'li tkun fiżikament differenti? Għalija dan timmanifesta ruħha fl-attenzjoni ħafna aktar minn oħrajn. Dan mhuwiex dejjem pożittiv. Fil-fatt jista 'jkun pjuttost inkwetanti. Li irqaq, I ndunat nies jersqu lejn me-aktar irġiel, u jista 'jkun stramba ħafna. I do not know liema dan huwa madwar. Meta inti jaderixxu aktar għal soċjalment "aċċettabbli" ġisem, hemm xi ħaġa li jattira oħrajn aktar għalik. Last week fuq il-tramm ajruport Atlanta, ta 'raġel rrabjata poġġa bilqiegħda li jmiss lili u talab li tkun taf għaliex I kien kellhom tatwaġġi tant għaliex kien ovvju I kien antik u verament biss iż-żgħażagħ għandu jkollhom magħhom. Huwa kien aggressivi ħafna u naħseb kien qed jipprova hit dwar me, imma verament jistgħu jaqgħu biss fil lili b'dan il-mod ħafna insult. I ma jgħidu xejn - kif kien fil-fatt tassew terrified. Hu jinżamm qal I kien wisq qadima li jkollhom tatwaġġi li ħafna u tinżamm tħares lejn tiegħi korp u l-wiċċ tiegħi jippruvaw isibu xi spjegazzjoni. Jien ridt li run bogħod iżda I kien maqbuda fuq il-tramm u ma setgħetx issib ħarba. I baqgħu siekta, li wassal lilu aktar u jsiru lilu tersaq eqreb lejn lili. Fortunatament il-tramm waqaf u I kien kapaċi jimxu 'l bogħod minnu. L-attenzjoni maskili Irċevejt peress jitilfu l-piż kien kemm aggressiva u ostili bħal dan u aktar TAME, għadhom xorta konfini jikser bħal xi raġel ħtif qadd tiegħi u kustilji fit-toroq, catcalls, eċċ I am not sure dak li tattribwixxi din disponibbli ħlief għal dawk dehra mibdula tiegħi.

I wkoll kienu qed jirċievu aktar attenzjoni pożittiva - u dan huwa daqsxejn ta 'problema wisq. Naħseb li t-trejners bżonn biex teduka lill-klijenti tagħhom dwar x'għandek tagħmel ma 'l-ammont ta' attenzjoni li nirċievu fil-korpi ġodda tagħna. Naħseb li għalija, bħala irqaq dejjem fisser li aktar sesswali, u dan mhux neċessarjament xieraq għal lili. Fil-passat, kull meta sibt irqaq, jien ridt li juru korp tiegħi bħala nies I kif jista 'minħabba I kien konvint I ma jkollhomx dan għal żmien twil, u għalhekk jien ridt prova li teżisti fil-ħarsiet li japprovaw ta' oħrajn. I am qodma biżżejjed (mhux wisq qadima għall-tatwaġġi) u maturi biżżejjed issa tkun taf li ma tmurx crazy bħal dan aktar. Irrid li jżomm ġisem tiegħi b'saħħithom u qed igawdu tajbin, u ma jħossux li I għandhom ikunu irqiq sabiex jiġu vvalutati. I am stmat li jiswa kull qies.

Il-ħaġa oħra li t-trejners ma verament twissi inti dwar huwa shopping. Huwa tali għaġla biex tmur lil maħżen u jkunu kapaċi jixtru ħwejjeġ! Qabel, meta I shopped ma sbieħ, tiegħi ħbieb attriċi irqiq, jien qatt ma tkun tista 'tixtri xejn imma housewares! Theyd jkun jippruvaw fuq il-ħwejjeġ cutest u I kienet limitata għal tè u l-purtieri xoffa. Now I jistgħu jilbsu tipi differenti ta 'affarijiet u huwa hekk eċċitanti li nixtieq li shop il-ħin kollu! Huwa assolutament insane! Biex tħares lejn tikketti ħwejjeġ li jgħidu "m" u "s" u anke "xs" kultant huwa għaġla totali għalija. Huwa ta 'għoli għalja għalkemm, u mhuwiex l-aħjar ħaġa li tagħmel. Huwa wunderbare biex ikunu jistgħu biex tikkura lilek innifsek għal affarijiet sbieħ, speċjalment jekk inti ħadthom ilhom jaħdmu iebes lejn għan, imma għalija huwa preokkupazzjoni perikolużi!

Trainers għenu lili tant fil-konstatazzjoni bilanċ tajjeb ma tiekol u eżerċizzju, iżda l-imgieba soċjali huma xi ħaġa li I bżonn għajnuna ma wisq!

I wonder kemm adulti tirrealizza l-ħsara li jagħmel għall gidjien fil biss mumenti trasmessi mill-ħajja li ma jistgħux jiġu miksuba. Hemm affarijiet li jien miżmuma fuq għexieren ta 'snin, dawn l-avvenimenti li jiddefinixxu lili, li jikkontrollaw l-azzjonijiet ta' kuljum tiegħi mara, anke fil 42, anke fil-livell mara b'suċċess ta 'eżistenza charmed I li twassal. Ma jimpurtax kemm ħolm I ħolmu u realizzati, dawn inkubi xorta haunt me. Stajt qatt kibru verament. Dawn huma affarijiet żgħar. Bilkemm blip fil-kuxjenza ta 'ieħor, iżda ċikatriċi fil-fond bla heda li weġgħat għall eternity fija.

Bilqiegħda fid-dar tal-familja ta 'ħabib, biss teenagers jissodisfaw li wara ġuħ skola li hija insatiable. Hemm xi ħaġa dwar tiekol wara l-iskola - hemm ebda mod biex jimlew il-qiegħ ukoll hemmhekk. Iskola kienet tali battalja, għalija-snin kollha I ġestiti dan. I qatt ma marru l-iskola jum wieħed fejn kien okay. Mill daycare fuq - kien dejjem dejjem terribbli. Għal dan il-jum, I għadhom tqum fi 6:50 am u ewwel ħsieb tiegħi huwa, "I ma jkollhomx skola illum!" U jiena ċert I se jaħsbu dalgħodu kull u se tinkwieta-jum ma naħsibx dan l-ewwel ħaġa. Miraculously, I ma rnexxilhomx li jkollhom xi ħabib hawn u hemm. Hija u I ate spiss fid-dar tagħha wara l-iskola, fejn il-friġġ bierek ma kienx mimli bl-affarijiet Koreani imbarazzanti fermentazzjoni, li huwa dak dar tiegħi kien; vażetti ġgant ta 'kaboċċi u l-ħut li shamed me tbatija mbagħad, imma dak I jagħti xi ħaġa għal issa, bħala gourmand sofistikata u worldly. Imbagħad kien biss l-uġigħ ta 'eżistenza immigranti tiegħi. Iżda kċina tagħha kienet mimlija bil-platti chafing butir ta 'noodle kugle, ħoxna ma' żbib u krema - ma kienx hemm għajn tal-ħut jew tal-bajd fil-vista - ħaġa pożittiva ulterjuri jsakkar lili ma l-exoticism ta 'nies abjad. I imħabba tal-familja tagħha tisjir Lhudija Russa. Il-latkes fid-dinja qatt mhu se jkun biżżejjed għalija. Renju tiegħi għal kaboċċi mimli.

Dik il-ġurnata kien hemm latkes hemm, stacks kiesaħ, bżieżaq ċkejkna arja dotting-wiċċ bħal fwar wessgħet pori tal-wiċċ, lesti biex jiġu mimlija bil-krema qarsa u zalza tat-tuffieħ. Rollijiet ta 'kaboċċi mimli, zalza tat-tadam crispy ma' krafes u basla - u naturalment il-kugle noodle amate. What I love dwar l-platti Ewropa tal-Lvant huma l-ħlewwa - probabbilment ivvintat biex jitnaqqsu l-imrar tal-ħajja hemm. Tkun xi tkun l-oriġini, tkun xi tkun ir-raġunijiet - huwa fucking tajba. Aħna iddixxjati heaping porzjonijiet fuq pjanċi rustic ħoxna 70 u microwaved minnhom mingħajr ma titgħatta, sabiex l-ikel ġie msaħħan b'mod irregolari, gdim fih smit morsels sħun u disconcerting ċapep kiesaħ. Hija ma jimpurtax għaliex kienet dwar jkollna l-ikel stabbiliti. Ommha daħal fil f'daqqa u poġġa bilqiegħda, tieħu mument mill-"Me era" biex ipoġġu ma 'bintha, iżda probabbilment biss li jissodisfaw il-ħtija tagħha stess, allura kien għadu konformi mal-żminijiet. Hija ħarset lejn l-ikel fil-platt tagħna u hi ħares lejn lili u qal, "Inti għandek eating disorder. Int għandek tieqaf tiekol bħal dik. Dak li hu ħażin miegħek? Dak li jagħmel tiekol bħal dik? Int għandek tieqaf! Int għandek STOP DRITT ISSA! "My friend threw furketta tagħha stabbiliti u qal," GOD! MOM! DO embarrassing! Dan huwa għaliex għandi bħal NO FRIENDS!! GOD! "

I felt morda immedjatament, ix-xaħam fl-ikel koagulazzjoni fid-demm tiegħi u jwaqqafha. Hija qisni attakk tal-qalb, jew dart tranquilizer dritt fis-sider, qtugħ lili fl-binarji tiegħi. Bħal meta tieħu tiegħek batterija mill-telefon tiegħek - iskrin biss vojta. Vojta. Omm u bint kienu sħiħa dwar il-ġlieda issa imma kelli ċċekkjati u marret x'imkien ieħor. Konna kollha għadhom hemm seduta imma jien ma verament jafu x'ġara wara dik. Forsi aħna marru għall-kamra ħabib tiegħi u kalma musings omm anġjo tagħha ma 'Duran Duran, iżda tkun xi tkun ġara naf li kien permanentement. I kien immarkat ittra iskarlatina kbir "E" fuq tiegħi sider għal "eating disorder." Dan kien meta I kien mmarkati fis-selvaġġ u kategorizzati dejjem, u anki jekk I kien jitpoġġa lura fil-popolazzjoni ġenerali, I ikollhom il-marka sal-lum.

I marru għall-"Dancing Stars" aħħar lejl, li jgawdu l-fabulous ħames koppji li fadal u meħlus I ma jkollhom jagħmlu l-żfin instant! I cannot jgħidlek kemm l toqba tiegħi għadhom puckers meta jilagħbu li l-mużika impulsi stramb u jħabbar ir-ismijiet dritt qabel kull żfin koppja. Il farthold DWTS involontarju qatt tħalli inti, madankollu I ġie ppreparat għal dan. What I kien lest għall kien il-mewġa tal-baħar kumplimenti u l-kummenti u Ġenn ġeneralizzata dwar dak I jqisu bħala (relattivament) korp tiegħi ma jinbidlux. Of course, I think I ħarsa kbira issa, imma ħsibt I ħares kbira qabel. Jiena ċert I am insane, imma jiena it-tip ta persuna li tirċievi u tweġibiet Kompliment ma 'pang ta' tbatija fuq wara ma smajt l-tifħir qabel. Jien ma jieħdu l-kliem ħelu, I biss tiftakar il-ħinijiet meta ma kinux jmiss. I live in-nuqqas.

Huwa veru, I biddlu l-mod I ġew tiekol u eżerċizzju, jippruvaw li tissospendi fil-ġisem tiegħi kemm jista 'jkun, wara li abbandunat dan darba wara għal kważi ħajja kollha, imma I am not tipprova titlef piż, I am biss tipprova li jitilfu l-sensazzjoni ta 'sensih, jippruvaw jaqbżu fil-ġilda tiegħi mill-etere kull jum, plunge fil-fond ta' benessri. Inħoss li I jixirqilhom dan, I nirrispettaw lili nnifsi l-ħin u l-impenn li tieħu li huma b'saħħithom. I am so diqa u rrabjata fil awto żgħażagħ tiegħi, minħabba I kien tali kid sbieħ u jien qatt ma huwa apprezzat minħabba I kien konvint I kien xaħam. Issa nħares lura u tara li jien jinħela ħin tant hating ġisem tiegħi, meta kien verament tassew sabiħ.

Jekk inti persuna żagħżugħa u tħoss frustrati bil-mod kif inti tfittex, I beg inti tfittex mill-ġdid. Peux diġà, inti huma sbieħ. Ħajja tiegħek huwa biss bidu. Tħallix din id-darba jmorru bil mingħajr pjaċir biha. Ma tisma 'l-bullshit li n-nies jgħidu. Huwa biss orribbli. I sema lill-midja u l-indignities mutu u nies insensittivi kummenti magħmula aktar milli tħares lejn myself mal-għajnejn tiegħi stess. Allura Jittieħed stramb ħafna se jibqgħu fil-moħħ tiegħi - il-poplu darbiet numerużi staqsa jekk I kienet tqila / ma 'tfal / I meta kien dovut / jekk I kellhom problema tat-tirojde / I jekk qatt meqjus kirurġija Bariatric (serjament). Wkoll - kien hemm tant parir mhux mitluba telf ta 'piż! Kelba I ma 'kura! M'għandekx tell me dak li inti tagħmel sakemm Nitlobkom biex tell me.

Now I am jkollna inqas dan it-tip ta 'mistoqsijiet kritika u aktar u reazzjonijiet xedaq twaqqa fil-mod I am tfittex issa. Għaliex huma nies hekk bowled fuq? What I imħabba biex tisma huma l-istejjer tiegħek dwar trasformazzjonijiet tal-ġisem, u kif in-nies fil-ħajja tiegħek jirreaġixxu għaliha. Kif inti tirreaġixxi għal dan? I am tip ġenerali tal resentful, bħal għaliex hu aħjar issa, għaliex ma inti tista 'tgħid affarijiet sbieħ li lili qabel? I am not persuna differenti, jiena lanqas dak differenti daqs, x'inhu li jagħmel lili hekk aċċettabbli issa? Ninsab bħala ħżiena fuq azjenda fil-fart issa kif I kien imbagħad.

Niftakar tkellem lil tfajla sabiħa ħafna snin ilu fil-ġinnasju, wieħed mill ħafna drabi tiegħi ħafna ħafna kelli bdew eżerċizzju u nipprova nikseb tajbin, wara lejl sħiħ ta 'mhux irqad u tinsab fis-sodda, hating ġisem tiegħi, furious fil xaħam tiegħi stess, ma tistax torqod minħabba I felt so xaħam - li huwa tali ħaġa horrible tagħmel. Nuqqas ta 'rqad huwa orribbli biżżejjed iżda "insigurtà insomnja" - li hija problema vera. Dan huwa imdejjaq lili minħabba I ħarsa lura lejn stampi ta 'awto iżgħar tiegħi, u jien verament qatt ma verament kienet xaħam - I biss ħsibt li kien I - għalhekk I marrux fuq japprezza korp żgħażagħ tiegħi. Issa I biss għandhom japprezzaw ġisem qadima tieghi (li mhuwiex daqshekk ħżiena).

Allura snin ilu, I kien fil-ġinnasju għall-ewwel darba wara nuqqas twil, għajjien u mikula mill hating myself ferociously kollha lejl. Waqt li jistenna għal klassi pass biex jibda (oh shit tiftakar PASS Reebok?? Tbenġil jidhru kollha fuq shins tiegħi meta I biss jaħsbu dwar fucking STEP), il-mara u I kienu jitkellem dwar it-taħriġ maratona tagħha. Hija kienet tmexxi fil-maratona Los Angeles u kienet taħseb dwar jmorru lejn Boston u New York jiddekorri f'dawk maratoni belt famużi. "Tista 'tiekol xi ħaġa li trid ..." li lili huma simili kliem maġiku stramb. Qatt smajt dawn il-kliem ġejjn - "jekk inti tieħu din il-klassi / pillola / trab / kiri din għalliem / żfin dan in-numru / tixrob din ix-xarba / jgħum kuljum / tikseb fuq magna vibrazzjoni waqt li tkun taħdem bl-użin / jixtru dan ab -flex/watch dan DVD / jitgħallmu li jnaddaf / imexxu dan maratona -. inti tista 'tiekol xi ħaġa li trid "Jekk qatt I am xorti li tiltaqa' ma 'Genii, ma' armi muscly tiegħu u żraben kaboċċi, Nixtieq nitolbok biss għal wieħed jixtiequ kkonsolidata minn it-tlieta - "Irrid li jieklu dak kollu li nixtieq" (ppreżumiet li korp tiegħi tkun perfetta li tibda ma 'u mbagħad biss qatt bidla). Ommi ppruvaw biex iżid din ix-xewqa billi jżid "u qatt nikseb sħiħa" għaliex verament li hija x-xewqa tagħha - minħabba milja gets fil-mod ta 'ikel xi trid! Ġisem goddamn - ma dan jaf aħna qed tiekol għall-ġuħ ! Aħna qed tiekol għal raġunijiet għal kollox personali u unika u emozzjonali u mentali - mhux fiżiku xejn!

Il marathoner ltqajna biex tiekol xi xtaqet. Hija dam u dam u dam bogħod mill-ikel u qatt ma laħħaq mal tagħha. Għajnejn tagħha ltqajna misty u l-bogħod kif hi reminisced dwar bagels u ġobon krema, ikliet għaġin għadd, deżerti twil ilu jittiekel u jgawdu u maħruqa bogħod mill running. Hija ate u dam sa l-eżawriment utter, u wara t-tellieqa kien fuq, hija ħassitha oerhört trijonfanti. Wiċċ tagħha glowed kif qalet, "u afterward, korp tiegħi kien biss ..... minquxin." Hi tiddeskrivi l-thinness tal-ġisem tagħha stess wara tmexxija ta 'maratona bil-kburija u s-sodisfazzjon li jien qatt ma magħrufa għall myself. What a stramba dinja jgħixu fiha - biex igawdu lilu nnifsu u l-imħabba lilu nnifsu sabiex inti huma għoljin minnha. Hija fil-fatt ħares għolja - jaħsbu dwar kif rqiqa hija kienet, minkejja tiekol kollox. Huwa dan ta 'l-runner li huwa tant imfittex, iżda għalija huwa hekk elużiva? Imbagħad hi tkellem dwar l toenails tagħha apostrofu u sibt ingrossati out u qatt ma pprovaw tmexxija.