Weight Loss en What Trainers Niet Bereid u voor

Ik heb gewerkt op hard en kijken naar mijn dieet voor enkele maanden nu, en ik ben goed bezig. Ik geniet van lichaamsbeweging en het is een van de weinige momenten dat ik mezelf te hebben tijdens een drukke dag. Het is niet echt zo veel over het veranderen van de manier waarop ik kijk, in tegenstelling tot het veranderen van de manier waarop ik me voel. Mijn rugpijn is beter beheersbaar geworden en mijn stemmingen zijn geworden gestabiliseerd. Ik beter slapen 's nachts en ook gemakkelijker kunnen schakelen tussen tijdzones. Er zit een veer in mijn stap en ik voel me jonger algemeen.

Natuurlijk hou ik van eten en ik cheat op mijn 'dieet' elke dag, en als ik zeg 'dieet' Ik bedoel het eten vrij veel glutenvrije / graan-vrij / suikervrije voedingsmiddelen, maar natuurlijk is er altijd koekjes en shit daar . Het draait allemaal om consequent en iets te doen voor mezelf fysiek elke dag.

Ik werk met verschillende trainers en ze hebben veel geholpen - maar wat ze kunnen je niet voor te bereiden op is wanneer je lichaam doet veranderen. Hoe ga je om met fysiek anders? Voor mij manifesteert dit zich in een veel meer aandacht van anderen. Dit is niet altijd positief. In feite kan heel storend. Dunner, heb ik mensen zag naderen me - meestal mannen, en het kan heel vreemd zijn. Ik weet niet waar dit over gaat. Wanneer u meer houden aan een maatschappelijk 'aanvaardbaar' lichaam, er is iets dat anderen trekt meer naar je. Vorige week op de Atlanta luchthaven tram, een boze man zat naast me en wilde weten waarom ik had zoveel tatoeages, want het was duidelijk dat ik was oud en eigenlijk alleen jongeren moeten ze hebben. Hij was zeer agressief en ik denk dat probeerde te raken op me, maar kon echt alleen maar komen op mij in deze zeer beledigende manier. Ik heb niets te zeggen - als ik was eigenlijk echt doodsbang. Hij bleef maar zeggen dat ik te oud om dat veel tatoeages hebben was en bleef naar mijn lichaam en mijn gezicht proberen om wat uitleg te vinden. Ik wilde weglopen, maar ik werd gevangen op de tram en kon een ontsnapping niet te vinden. Ik zweeg, die hem verder geactiveerd en maakte hem dichter bij mij te komen. Gelukkig is de tram stopte en ik was in staat om weg te lopen van hem. De mannelijke aandacht die ik heb gekregen sinds het verliezen van gewicht is zowel agressief en vijandig als deze en meer tam geweest, maar nog steeds grens overtreden zoals sommige kerel pakte mijn taille en ribbenkast op straat, gefluit, etc. Ik ben niet zeker wat deze toeschrijven om andere dan mijn veranderde uiterlijk.

Ik ook heb gekregen meer positieve aandacht - en dat is een beetje een probleem. Ik denk dat de trainers nodig hebben om hun klanten over wat te doen met de hoeveelheid aandacht die wij in onze nieuwe organen te ontvangen op te voeden. Ik denk dat het voor mij als thinner altijd betekende het zijn meer seksuele, en dit is niet per se geschikt voor mij. In het verleden, wanneer ik kreeg dunner, ik wilde mijn lichaam laten zien aan zoveel mensen als ik kon, want ik was ervan overtuigd dat ik zou het niet voor lang zijn, en dus wilde ik het bewijs dat het bestond in de goedkeurende blikken van anderen. Ik ben oud genoeg (niet te oud voor tatoeages) en volwassen genoeg om te weten nu niet meer gek als deze om te gaan. Ik wil mijn lichaam gezond te houden en te genieten van het zijn fit, en niet het gevoel dat ik te dun om te worden gewaardeerd. Ik ben ter waarde van elke grootte.

Het andere ding dat trainers je niet echt hoeft te waarschuwen is winkelen. Het is zo'n haast om te gaan naar een winkel en in staat zijn om kleding te kopen! Vroeger, toen ik ging winkelen met mijn mooie, dunne actrice vrienden, ik zou nooit in staat zijn om iets te kopen, maar huishoudelijke artikelen! Ze zouden kunnen proberen op de leukste outfits en ik was beperkt tot mokken en kralen gordijnen. Nu kan ik dragen verschillende dingen en het is zo spannend dat ik wil de hele tijd te winkelen! Het is absoluut krankzinnig! Om te kijken naar kleding tags die zeggen 'm' en 's' en zelfs 'xs' soms is een totaal stormloop voor mij. Het is een dure maar, en het is niet het juiste ding om te doen. Het is geweldig om te kunnen om jezelf te trakteren op mooie dingen, vooral als je hebt hard gewerkt in de richting van een doel, maar voor mij is het een gevaarlijke preoccupatie!

Trainers hebben mij enorm geholpen bij het vinden van een goede balans met eten en bewegen, maar het sociale gedrag zijn iets dat ik helpen ook nodig!

38 Reacties. toevoegen aan de mix ...

  1. Margaret,
    Ik kan niet geloven dat je het hebt gemerkt ook. Ik dacht dat ik gewoon verbeeld. Na vele jaren als een mollige tiener, verloor ik een goede beetje gewicht vrij snel (en niet veilig ... die dieetpillen wist op dat moment waren SPEED?) Voor de eerste keer, ik was mager en dressing in de mode. Alle van een plotselinge, ik werd uitgenodigd om partijen, sloeg links en rechts, en behandeld totaal verschillende mensen had ik al mijn hele leven gekend. Mensen die nog nooit eens gemerkt mij voor. Ik denk dat, psychologisch, kon ik het niet aan. Na een paar jaar, het gewicht begon om terug te komen. Ik zag het gebeuren, maar deed niets om het te stoppen. Ik denk dat ik vond het beter toen ik mollig. Ik wist wie mijn vrienden waren.

  2. Helemaal mee eens. toen ik verloor gewicht, ik vond mezelf in kringen die me eerder had afgewezen wordt geaccepteerd, werden mensen die op mij (die zelden eerder gebeurd) en ik had geen idee wie echt te vertrouwen. ik voelde me alsof niemand hield me voor wat ik echt te bieden had, maar alleen voor mijn nieuw gevonden "aanvaardbaar" eruit ziet. Ik had niet naar binnen maar buiten veranderd, maar het maakt je voelen als een nieuw persoon als gevolg van hoe verschillende mensen behandelen je als je "get mager" bijna

  3. Ik denk dat veel trainers zelf zijn zo gefocust op het gewichtsverlies aspect van fitness, dat ze altijd zo "vet vooruit" met hun opleiding. Veel trainers ook nog nooit te maken gehad met overgewicht. Ikzelf verloor £ 80 en werd een trainer en nooit geduwd voor mijn klanten om een ​​bepaalde kant op te kijken. Maar ik merkte de andere trainers om me heen altijd het benadrukken van het gewichtsverlies. Hetzelfde met een dieet. Er zijn een miljoen diëten die je helpen gewicht te verliezen, maar wat over de algehele gezondheid? Ik zou altijd vertel mijn cliënten "Ik kan het niet maken dat u er op een bepaalde manier, ik kan alleen maar helpen om sterker en fitter te zijn en geven u te helpen met uw voeding, maar hoe je wilt kijken is buiten mijn controle." Atlanta trams zijn fucking angstaanjagende periode en het beste advies is als iemand begint zelfs tegen je praat gewoon beginnen macing. Heeft het oog wat oefening is echt over die grote voelt en uitbreiden van uw leven en het verhogen van uw kwaliteit van leven niet verliezen. Niet verlagen uw maat.

  4. Een deel van mij geniet van de afstand / barrière die dik zijn creëert. Zoals het dragen van aangevreten sweatshirts en een zonnebril die je het gevoel heerlijk onzichtbaar. Bij elke cyclus van gewichtsverlies moet ik denken aan mijn "transformatie" tussen de 6e en 7e klas toen ik ging van een dik meisje met functies die te groot voor haar gezicht om een ​​slanke "exotische" uitziende vrouw kind waren. Mijn gewicht schommelt vaak en bij elke nieuwe periode van "skinniness" komt een nieuw niveau van "de aandacht van vreemden / straat seksuele intimidatie" die vaak kan heel schokkend. Bedankt voor de interessante reflectie, ik niet vaak commentaar op blogs, maar dit echt resoneerde met mij.

  5. Dude ....

    Dit belichaamt precies wat ik heb gevoeld voor de komende jaren over het verliezen van gewicht en wordt dunner. Meer aandacht beangstigt me. Ik ben niet graag in de schijnwerpers, maar ik hou van hoe ik me voel als ik dunner. Net als u heb ik nog nooit genoten van winkelen, want ik kan op een hand tellen het aantal keren dat ik heb plezier doen en proberen op kleding had.

    De aandacht van mannen (positief of negatief) is schokkend en ik denk dat op een heel diep onbewust niveau is het wat mij verhinderd waardoor mezelf om naar de sportschool om voor mezelf te zorgen. Natuurlijk, er is zo heleboel andere rotzooi er ook bij, maar de aandacht ding is een zere plek. Ik weet niet waar ik dit uit ... ..except te zeggen dat ik was waarschijnlijk slecht voorbereid zijn op het ontvangende eind van de mannelijke aandacht.

    Annnnnd als jij, als ik op een gezond gewicht zijn geweest, ik zou te ver gaan en het gevoel dat ik moest 'bewijzen' mezelf, nu ik keek "normaal" en "sociaal aanvaardbaar." Self-waard en de waarde bij een zwaarder gewicht heeft een steen om mijn nek al jaren.

    Hoe dan ook, ik dacht dat je hele bericht is beknopt en maakt een groot punt dat ik nergens anders heb gelezen. Ik ben er zeker van psychologen en andere levensmiddelen therapeuten bespreken deze dingen maar niet verwoord in zulke leesbaar termen. Hartelijk dank voor het schrijven van dit. Ik hoop dat ik een aantal persoonlijke vrijheid te krijgen van deze 'aha' moment!

  6. Mensen zijn dom, denk ik. Maar je ziet er geweldig uit, en als je een goed gevoel, dat is het allerbelangrijkste. Grote lopende Margaret!

  7. Heel erg bedankt voor deze! Ik heb op een gewichtsverlies reis mezelf geweest (ik haat hoe pretentieus dat klinkt, maar ik weet niet wat anders te noemen) en de kleinere die ik krijg, hoe meer aandacht ik krijg van mannen. Het is echt moeilijk om te gaan uit zijn onzichtbaar voor het krijgen keek alsof je in een Tex Avery cartoon.

    Ik ben nog lang niet in de buurt van het gewicht dat ik zou willen zijn. Zodra ik krijg om een ​​gezond gewicht, wat moet ik verwachten? Hoe moet ik reageren op ongewenste aandacht? Ik ben 29 en heb een goed hoofd op mijn schouders, maar het krijgen van dat soort blikken zijn opdringerig en voel ik me onzeker. Jezus! Dit is de reden dat ik heb vet om mee te beginnen! Waarom heeft Oprah en Bob Greene bereiden me voor dit (haha) ?!

  8. Dank je wel voor deze, Margaret. Ik ben momenteel aan het verliezen van gewicht, maar ik ben nog in de beginfase. (Tot nu toe, ik heb een grootte of twee weg naar beneden). Ik ben al beginnen te enthousiast over het dragen van de kleinere maten bij kledingwinkels krijgen. Je hebt gelijk - het is zo'n haast om te proberen op een kleiner formaat in een winkel, en niet alleen doet het passen - het ziet er goed uit.

    En bedankt voor de heads-up op de andere dingen die zouden kunnen gebeuren voor mij als ik meer gewicht te verliezen. Tenminste kan ik enigszins op voorbereid te zijn (in ieder geval meer dus dan wanneer ik niet de waarschuwing) en niet alleen voelen.

    De tattoo houding van die man was stom. Tatoeages worden verondersteld om voor altijd te zijn, toch? En ze hebben al jaren, dus er zijn veel mensen van verschillende leeftijden met tatoeages. Ik denk dat hij probeerde om een ​​lame manier te raken op je te vinden. Ik heb ook gemerkt dat wanneer iemand heeft tatoeages, sommige mensen het gevoel dat het ineens goed is om hen en de tattoos te raken, zelfs als je een complete vreemdeling. Niet oke.

    Anyways, Margaret - een pluim voor uw verbetering van de gezondheid en alles wat je hebt bereikt.

  9. Hey Margaret Cho,

    Ik zeg fuck al die mensen geven je stront over je tatoeages. Ik werk in de chirurgie, en een dokter vroeg me de andere dag "waarom op aarde zou je ooit doen dat om jezelf" (wat betekent mijn tatoeages. Heb ik, op mijn onderarmen, links en rechts "Sereniteit, Moed, Wijsheid" en "Happy , Joyous, Gratis ", respectievelijk, geschreven in het Hindi) In eerste instantie voelde ik zowel als negatief reageren, en / of na te denken wat ik deed dom WAS, Voor een milliseconde. Toen ik vertelde hem dat ik niet denk dat niet minder van hem niet met een. Ik heb geleerd om negativiteit te bewegen laat dwars door me heen. En zo ver als uw gewicht-verlies, ga je, zus, en rock dat lichaam. Ik heb zelf al uit te werken, en het verliezen van een aantal pond., En de mensen hebben gemerkt, ook al ben ik een masker op! Ik vind het bemoedigend, en het dwingt me om verder te gaan, niet in de richting van een specifiek doel, let wel, alleen voor de gezondheid, zowel fysiek als mentaal. Ik zal nooit het lichaam van een 21-jarige weer, (ik ben 52), en dat is ok. En ik maak het niet voor iedereen, maar mij en mijn dawgs doen. Maar ik hou van het zien van de vooruitgang; de andere dag ving ik mijn zelf in de spiegel, en zag duidelijke geweldige bi-eekhoorntjesbrood actie! Ik ben al over en luisteren naar Eckhart Tolle's 'Power of Now' op de CD wat een verschil dit heeft gemaakt in mijn leven. Ik ben gegaan van de put van wanhoop (wah!) Om een ​​prachtige gelukkig leven. Hou van je, schatje!

  10. Ja, ik eigenlijk besloten om gewicht ongeveer 6 jr krijgen geleden, omdat ik moe van de belachelijke hoeveelheid ongewenste en soms beangstigend aandacht. i gedebatteerd nemen van een zelfverdediging klasse of zoiets, maar kon zich niet veroorloven de reguliere lessen, dus besloot ik het zou goedkoper zijn, makkelijker en lekkerder te lui krijgen, stoppen met werken, en eten wat ik wilde ... Ik kan een maat 20, (vroeger een 12/13), maar mensen laat me met rust nu. maar ja, winkelen is een ernstige belemmering en als ik dat doe wil om op te vallen dat het niet gebeurt oorzaak, ik ben, ya know, FAT nu. het is zo'n moment dat ik fantaseer ik ben samantha uit betoverd ... * zucht *; )

  11. Ik heb deze ervaring gehad ook. In de afgelopen 6 jaar heb ik meer dan 100 kilo afgevallen door middel van dieet en lichaamsbeweging alleen. Het verschil in aandacht van beide geslachten is merkbaar. Mannen zijn veel vriendelijker en mij op in meer activiteiten en word ik benaderd door vrouwen als ik nu nog nooit eerder gedaan. Dat verbaast me niet, wat mij verbaast is de hypocrisie die ik zie in mensen die nooit gaf me de tijd van de dag, toen ik dik was. Jongens groet me als oude vrienden, meisjes chatten me op. De andere onverwachte uitkomst die ik heb meegemaakt is alle subtiele haat en jaloezie van mijn zware vrienden die bespotten of belachelijk me voor de aandacht die ik krijg als ik zoek het uit. Ik verloor het gewicht, want ik wilde gezonder zijn en zich beter te voelen, niet aan populariteit te winnen. Net als Julie zei, hoewel, ik denk dat het een probleem de meeste trainers niet eens beseffen bestaat. De meerderheid van de trainers nooit te maken gehad met gewicht problemen. Als ze dat deden, was het meestal al te mager dan te zwaar. Dit is het soort ervaring enige andere persoon die deze transformatie kan betrekking hebben heeft. Ik heb overwogen om een ​​trainer die gespecialiseerd is in obese cliënten, want er zijn zo veel problemen (fysiek, mentaal en emotioneel) dat slechts een voormalig zwaarlijvige persoon kan pakken. Het is nu makkelijker om online ondersteuning bij mensen die zijn gegaan door soortgelijke ervaringen te vinden, maar bijna onmogelijk als je in de sportschool.

  12. Dank u Margaret voor het delen van je verhaal, ik ben blij dat iemand opent bespreken dit!
    Medio januari heb ik besloten om te beginnen met het krijgen van gezonder en in de afgelopen 6 maanden heb ik £ 17 hebben verloren. Als een Chinese Amerikaan, bijna al mijn Chinese vrouwelijke vrienden zijn mager. Zo heb ik altijd druk geweest om magerder te zijn. Sinds het verliezen van wat gewicht, de reacties die mij hebben verrast en verontrust mij het meest zijn die van mijn familie. Mijn moeder gebruikt om me bekritiseren dagelijks over mijn gewicht en nu lacht ze meer als ze me ziet. Andere mensen ook vriendelijker fungeren als goed. Ik hou echt niet hoe ik behandeld met meer waarde of met een betere houding simpelweg omdat ik ben veranderd in uiterlijk.
    Tegelijkertijd afvallen voelt goed, maar biedt ook angst. Ik begin te denken dat omgosh als ik terug tot 17 pond zwaarder dan ga je al deze goedkeuring zou weggaan. Net als veel van de commentors, zou ik willen worden behandeld met liefde, want wie ben ik aan de binnenkant. Ik probeer om het vertrouwen niet te bouwen op basis van de manier waarop ik kijk, maar op basis van de kracht en de geest ik voel aan de binnenkant.

  13. De reden dat we vasthouden aan overgewicht is niet omdat we altijd hongerig en hou van eten; het is omdat we onbewust proberen om de zeer ding dat je gewoon opgevallen vermijden. Het is een constante duwen en trekken tussen willen gezondheid en willen met rust gelaten worden. Als mensen, meestal mannen, niet zo raar doen, zouden we allemaal dun zijn en passen in elke spijkerbroek.

  14. Ik merkte een verandering in de manier waarop mensen behandelen je als je gewicht. Het is moeilijker om een ​​baan te krijgen, geen jongens naar je kijken en je vrienden hoef je niet te bellen om meer alleen te lunchen winkelen, omdat ze denken dat dat is wat je goed in nu. Of ze bellen en vragen of je weet waar een goede plek is om te eten, zelfs als je nog nooit in dat gebied geweest ?! Omarm je aandacht, want het is eenzaam wanneer het is allemaal verdwenen !!!

  15. Ik heb eigenlijk een soortgelijk probleem ... Ik hou niet naar buiten te gaan of ga naar de sportschool uit te oefenen, want ik hou niet van het krijgen van aandacht van mannen, en ik ben op een avond ik naar huis te lopen bang en ik zal krijgen verkracht ofzo. Ik wou dat ik een loopband veroorloven. -.-

  16. Ik ben het eens dat er de behoefte die er zijn voor de sociale aanpassing van het gewichtsverlies moeten worden aangepakt, maar ik weet niet of het is de taak van een trainer. Toegegeven, een trainer die dit zou gedaan hebben waarschijnlijk een zeer trouwe aanhang, maar dit klinkt als iets wat je zou gemakkelijker in een steungroep of online support groep te vinden. Tenminste, dat is mijn ervaring. Hier is voor uw gezondheid en een lang, getatoeëerd bestaan!

  17. Ik was in gesprek met een jonge vrouw die een verkoopster in Titel 9 in Los Gatos vanmorgen die is erg dun, en ik ben groter, wiegh meer, en net groter dan haar ... toch dat ze niet helemaal je dat kleren, als we krijgen groter of groter zijn, niet zo goed uitzien op ons als ze doen op dunnere mensen. Ik ben 5'4 "bij 160 Ik ben fit en ziet er goed uit voor de 56, maar ik herinner me dat 125 en zich beter te voelen omdat ik niet trekken al dit gewicht rond. Zoals een vorige poster zei dat we nooit zult zien dat het gewicht weer, dus geniet ervan zolang het nog kan. Naarmate we ouder worden het gewoon steeds moeilijker en moeilijker om het vet te verliezen dus houd het goede werk van Margaret en iedereen, til die gewichten, uitstappen en lopen of wat je graag doet en wees blij met wie je bent.

    Nu dat je dat lichaam beter kan bewegen ... proberen hondenslee !!!!

  18. Ik ben het helemaal weet wat je bedoelt, maar in de andere richting. In mijn thiner maar niet dun leven was de enige mensen die zouden op me raakt de oudste en / of lelijkste man in de plaats met uit mislukken, heb ik op ongeveer £ 40 te zetten en ik moet het een ding dat ik graag over zeggen is dat nu nog niet het die kerel denkt dat ik het waard ben. Dat deert me niet een beetje en ik denk dat het kan zijn waarom ik savitoging mezelf elke dag. Waarom zou iemand willen terug naar dat leven gaan. Maar je hebt gelijk over de kleding ook. Een kast vol met mooie en schattige sluit en niemand om ze te dragen. Dank je wel voor het zien meer te weightloss dan een kleinere #.

  19. Goede punten. Ik kan betrekking hebben en trainers zou verstandig zijn om deze problemen aan te pakken. Na het verliezen van gewicht en door mensen die eerder had geweigerd toen ik was mollig (vaak met wreedheid) Ik vond dat als ik dun dat ik niet de mannen die ik op heden vertrouw nagestreefd. Ik weet niet dat ze nog steeds willen dat ik, als ik in gewicht toenam. Dit droeg bij aan het ontwikkelen van een eetstoornis. Ik was ervan overtuigd dat mijn vriend zou verlaten als ik in gewicht toenam. Het is niet eenvoudig om te overwinnen. Ik voel me zeker meer veilig en vol vertrouwen in relaties als ik zwaarder.

  20. Margaret, Ik ben al een fan geweest en bewonderd u voor een lange tijd, en ik waardeer dit bericht. Ik leef met je mee over de aantrekkingskracht van het willen de goede dingen over gewichtsverlies, maar zich bewust van de slechte dingen. Het is verfrissend om iemand die gewicht gezondheid heeft verloren en gewonnen (waarvan twee aparte dingen die niet altijd samen hoeft te gaan) erkent dat er een aantal emotionele mijnenvelden te lopen zien. Zoveel mensen die gewicht verliezen genieten van de verhoogde aandacht en hun toegenomen kleding opties en dergelijke, maar niet erkennen hoe klote het is dat opeens mensen behandelen je alsof je meer waard bent, wat betekent dat je de moeite waard waren minder als je waren groter, ook al heb je dezelfde persoon binnen waren. Sommige mensen hebben geïnternaliseerd dat vet haat zo veel dat ze geloven dat het passend en natuurlijk voor mensen om meer te respecteren en als ze wanneer ze zijn dun. Ik ben zo blij dat je plukt de voordelen voor de gezondheid van uw harde werk, maar nog steeds je ogen wijd open naar de realiteit, hoewel ik me echt moet je met onzin van mensen zoals Scary Tram Guy opgemaakt. Rock on, meisje.

  21. Ik ben er geweest en ik ben het met je. Ik was zeker niet gebruikt om de aandacht toen ik gewicht verloren jaren geleden en het gevoel dat een deel van de reden dat ik het gewicht terug te wijten was aan een deel van de turbulentie ik ervaren. Mijn moeder werd jaloers, dat deed mijn vrouwelijke vrienden, en als resultaat dat ik die vrienden verloren. Plus er was de nieuwe aandacht in mijn leven van de mensen dat ik niet altijd welkom en een nieuwe wantrouwen van hen was dat een pijn te behandelen. Ik denk dat het zou goed zijn geweest voor mij om met iemand over praten, maar ik nooit gedaan. Ik denk dat trainers zijn gewoon gewend om in een vlaag fysieke conditie, maar niemand bereidt je mentaal voor een aantal van de negatieve aspecten van het zijn aantrekkelijker. Je bent een inzichtelijke persoon en ik geloof dat je zal werken door middel van zaken. Life presenteert altijd nieuwe uitdagingen als je door de successen maar ook de mislukkingen en soms kunnen we allemaal gebruik maken van een leidraad bij ons leven te veranderen. Zijn goed dat je deze uitdagingen erkend, zodat u kunt beslissen hoe je wilt om te gaan met hen. Je bent altijd zo inspirerend voor mij * hugs *. Ga rechtop, gecentreerd blijven, en als iemand je dwars zit, kun je altijd zeggen: "Luister, no offense maar ik probeer te denken, en ik zou gewoon graag alleen gelaten worden ok? Bedankt. "Echt. Je moet je ruimte.

  22. Ik kan meevoelen met iemand die zegt "ze weten niet wie te vertrouwen" als mensen behandelen hen anders, afhankelijk van hun grootte, maar het goed te bedenken dat 99% van de mensen het niet met opzet zou zijn. Het is een uncoscious gedrag net als geïnternaliseerd seksisme.
    Als een introvert, die zwaarder is een soort van bescherming, hoewel ik wist niet dat het tot een paar jaar geleden altijd geweest. Het is al net als het dragen van een boerka: Ik kan mezelf gemakkelijk zeggen dat mijn fysieke aanwezigheid moet niet zo heel veel uitmaakt en als een seksueel wezen is over rated en dat, want ik heb een geweldige persoonlijkheid, mijn verwaarloosde fysieke verschijning in mezelf dwingen en anderen om gewoon concentreren op 'wie ik werkelijk ben ". Maar ik ben niet alleen een brein in een pot en als een seksueel wezen is een groot deel van mezelf en mijn leven en het is zo geweldig geweest te herinneren hoe het voelt aanwezig is in mijn lichaam en het leven te zijn als het gewicht is afgezet (gedachte natuurlijk verbinden met je lichamelijkheid betekent niet noodzakelijk dat het verliezen van gewicht). Maar het ook deed me herinneren hoe vermoeiend het kan zijn om te bestaan ​​op andermans radar. Als je te zwaar bent, je ted om onzichtbaar te worden, maar het is niet alleen hoe anderen u behandelen, het is ook wat je wilt voor jezelf wanneer je opgemaakt dat beschermende schild en "vertellen" dat ze je niet behandelen als een fysiek wezen, maar kijk maar eens naar je persoonlijkheid.

    We zijn complexe wezens van fysiek, seksueel en psychologisch. Al deze aspecten van onszelf zijn even waardevol en belangrijk. Aanwezig zijn in al deze aspecten betekent helaas al te maken met elk van hen van andere mensen.

  23. Pingback: lipo zes
  24. Margaret, mooi je was voordat je de transformatie dus waag het niet voor een tweede twijfel. Als er een ding is dat ik leer van het leven het is zeker niet op te geven af-k wat mensen zeggen. Gewoon gelukkig zijn! We houden van je, ongeacht je uiterlijke verschijning. Ik denk graag dat ons lichaam slechts schelpen van onze zielen. Dus als je helder schijnen op de binnenkant heb je wel de energie om naar buiten te schijnen helder. Ik haat het om zo cheesy klinken, maar ik voelde dat ik moest toevoegen aan deze. Samenleving is zo veroordelend over uiterlijkheden! Ik heb het gevoel dat we allemaal vechten een oorlog tegen onszelf. Ik weet niet of je dit zult lezen, maar ik u en uw inspanningen voor een gezonde levensstijl totaal verzenden. Bedankt voor het delen van je innerlijke overpeinzingen. Goed om te weten andere mensen denken deze dingen ook. ; )

  25. Ik ben zo blij dat iemand met zo'n prominente - en briljante - stem uit te spreken over iets dat is eigenlijk een vrij normaal verschijnsel ... want het gebeurt heel veel, te veel mensen, en er zijn niet veel mensen bereid zijn om erover te praten.

  26. Ik gebruiken om de grappige dikke man zijn. Nu ben ik de magere een-gat. ..en Ik ben dezelfde man te vertellen dezelfde grappen ook.

    Je ziet er geweldig uit Margret, ..maar verliezen van al dat gewicht maakte je minder grappig en doodde uw comedy carrière.

  27. Wow! Ik ben erg laat op dit ene, maar kon het niet helpen. Cho, ik hou van je botte humor en stijl. Congrats op het krijgen van uw lichaam naar een gezonde toestand. Aan u of iemand anders die wil om tijd te verspillen het lezen van mijn gedachten: Eerst en vooral, ik ben hier niet waarom of hoe trainers in het algemeen niet te trainen hoofden van mensen aan te pakken. Tweede, opgroeien mensen! Natuurlijk vreemden weet niet voor wat je waard zijn aan de binnenkant omdat ze vreemden. Het volgende wat we allemaal analyseren is looks. Als je zwaarlijvig bent, die de neiging heeft om te zeggen dat je jezelf niet genoeg respecteren om je lichaam goed behandelen en je hebt waarschijnlijk een zeer laag gevoel van eigenwaarde en het verpest het leven. Toegegeven, zou je mager zijn en nog steeds de al deze onzin er mis met je, maar deze interpretatie is uiteraard meer duidelijk als je zwaarlijvig bent en mensen voor het eerst naar je kijken. Soms is het bewust en soms is het onderbewustzijn. Waarom zou iemand willen worden met zo'n persoon als dat zijn de eerste vibes pikken ze van u? Hetzelfde met schraal geklede vrouwen en slecht gekleed raggedy mannen zijn, dan is er weer iemand die er zijn voor iedereen, maar na te denken over de mensen die zouden worden aangetrokken door die blikken en wat dat zegt over het algemeen hen ...... .. Behandel je lichaam recht door het verkrijgen van in vorm en ja, je zult positief, ongewenste en negatieve aandacht te krijgen op verschillende manieren. Mensen hebben meer kans om u te benaderen als u zich goed gekleed, verzorgd en fit sinds die onbewust geeft hetzelfde over andere aspecten van uw leven. Dat is gewoon hoe het is en of het de aandacht van die persoon die je wilt of niet alleen afhankelijk van de situatie. Ja er zijn douche-zakken / respectloos / overmoedig / etc. (Mannen en vrouwen) die er zijn in goede vorm en kan komen over de verkeerde kant op wanneer ze proberen je aandacht, maar weet dit, het komt met het grondgebied en elk geschikt persoon voor het grootste deel gaat door het elke zwaarlijvige persoon, net zoals geldt doorheen een soortgelijk maar ander niveau. Je bent niet immuun voor ongewenste aandacht alleen maar omdat je van nature mager ofwel ... Skinny en fitte mensen hebben te maken gehad met het voor een tijdje tot het punt dat het de neiging om een ​​deel van het leven. Ja, als je fit bent, de leden van het andere geslacht zal worden seksueel aangetrokken tot jou en je fit vrienden zijn over het algemeen gastvrij. Duhhhh! In termen van de familie, als je zwaarlijvig bent, dat vertelt andere mensen je niet in een goede gezondheid en ze zal de neiging hebben om op te treden op het, afhankelijk van de mate van obesitas of je het nu wilt of niet. Je weet al hoe ze op grond daarvan handelen (duw je om gewicht te verliezen, vermijd je als ze het probleem te vermijden soort, meer subtiele manieren, etc.) Zou je willen dat je kinderen opgroeien zien van een £ 400 oom Joe of een fit £ 180 oom Joe ? Grow up, groeien sommige ballen en omgaan mensen, het is het leven!

  28. Ik struikelde hier in via een link na het zien van een foto van een zeer slanke Margaret Cho. Ik heb altijd graag Margaret en haar humor en haar houding ... maar ik ben erg onder de indruk van haar krijgen van gezond en kiezen voor een gezondere levensstijl te leiden. Ze is meer een inspiratie dan ze weet, ik ben er zeker van. Het spijt me om te horen over de negatieve en agressieve mannelijke aandacht, maar ik denk dat als je ze verteld iets als, "Hey, je wilt dat ik om je te leren karate op de harde manier?" En dan zullen ze gewoon wegsluipen omdat gettin 'beat -tot door een meisje is pijnlijk en ze zullen het nooit weten dat het een spoof. Hoe dan ook, ik ben lookin 'uit naar meer Margaret Cho komedie in de niet al te verre toekomst. Hoe zit het met jou?

  29. 101 Weight Loss Tips Review:
    Dit boek bevat meer dan 101 tips om uw gewenste gewicht te verliezen, vooral voor mensen met overgewicht en obesitas.
    Vandaag hebben we de neiging om de waarheid over 101 gewichtsverlies tips bloot. Is het zeer nuttig voor u of is het gewoon een scam?
    Om deze reden kan ik niet in de kleine lettertjes van dit product gaan en of het kan werken of niet met you.101 Weight Loss Tips Matt Morgan.
    101 Weight Loss Tips Recensie

  30. Ik waardeerde echt het lezen van deze en alle opmerkingen. Ik voelde me een beetje gek onlangs met alle aandacht. Ik ben een beetje boos over, maar ook gewoon proberen om het te nemen een stap tegelijk en leren hoe om te navigeren. Ik wil niet om het gewicht terug te krijgen, maar ik zou graag een man die geïnteresseerd is in de eerste plaats mijn persoon.

Geef een reactie