"Fuck It" Диета

Я потерял некоторый вес, который отправился странный волну паранойи среди людей, которых я либо имели сшиваются живот, или отключают с резинкой, или я на какой-то причудливый сыроедение или любой другой.

Случилось так, что я был чертовски устал от диеты и тренировки. Я, блядь, был болен и устал от покупки одежды, что были слишком малы для меня, чтобы я мог "тонкий в них. Я был чертовски устал от еды 5 до 7 небольших приемов пищи в день. Я был болен и устал от каких-либо углеводов. Я был чертовски устал от мыслей о еде, а не думать о еде. Я был чертовски устал от моего тренера и любой тип упражнений. Я пошел к питанию, и я потерял много - денег. Я никогда не покидал свой пост, не опуская, по меньшей мере штук на ерунду. Вибрация, таблетки, добавки, пищевые заменители, осуществление программ. Я сказал: "FUCKING забей на это Fuck It ебать это серьезно Fuck It Fuck It Fuck It ебать FUCK Fuck It !!!!"

Я перестал ходить в Fred Segal и получить одну вещь в весь магазин, что подходит мне. Я начал покупать одежду, которая чертовски подходит мне, как сейчас. Я спрятал все понятия о том, что диеты для меня значит, что я должен был есть и не должны есть. Я вообще потерял мыслительный процесс, который осуществляется меня всю мою жизнь - моя диеты и физических упражнений режима - и начал думать о тех, кого я любил, ненавидел, переносится, смеялись, смеялись с. Был много времени, чтобы читать. Я хотел смотреть старые фильмы. Я съел много дерьмовой пищи. Я прибавила в весе, и это было страшно. Но это не реально изменить ситуацию. Хрен с ним. Хрен с ним. Хрен с ним. Я остановился упражнения, и начал писать. Я играл с моими собаками. Я посмотрел на дерьмо на Ebay. Я начал есть то, что я хотел, - и продолжал делать это. Не еда на отпуск - не передышка между диетами. Я просто собирался съесть есть есть есть есть есть и чертовски есть некоторые больше.

Тогда, я как бы начал получать странно тоньше. Я получаю сейчас. Потому что я не забочусь о еде, это там, когда я хочу, я не жажду и вы хотите его и думать об этом. Так я могу есть все, ничего не это важно. Мне не нужно, чтобы съесть целый торт, потому что я могу съесть целый торт каждый день каждую еду, если я хочу, и я не волнует. Я не готовлю есть, потому что я мог бы быть голодным позже и «они» не будет иметь то, что я есть. Когда я голоден, я ем. Вы знаете, что это то, что странно диета.

Вот то, что я обычно ем каждый день. Утром у меня есть чаша зерновых с двумя видами смешанные, мюсли и жизни. Если я нахожусь в отеле, у меня есть мюсли и йогурт, круассаны, один шоколад и один регулярный, а затем большой клюквенный сок. Я пью много воды, и много лимонада, регулярно кокса - никакая диета нибудь когда-либо. После этого я обычно ем чашку арахисового масла или что-то подобное. Тогда я получаю на работе, которая пишет обычно воспроизведении иногда, интервью и т.д .. Я получаю голодный позже около начале второй половине дня, и поэтому я ем то, что я думаю, это хорошая вещь на данный момент, который может быть Mac и сыр, или пицца. Я ем столько, сколько хочу, но это, как правило, слишком богата, чтобы съесть все это и так как я не на диете, и я не нужно втиснуть запретный еду в перед диета начинается снова, я ем столько, сколько я чувствовать себя хорошо, ест и оставить все остальное. Я оставляю много на тарелке, потому что мне не нужно чистить плиту. Почему? Я не придется. И значение, не имея, чтобы закончить всю мою еду, вероятно, был самый большой вклад в мое исцеление вокруг еды. Раньше я чувствую, что я должен был съесть все это, все и затем некоторые, но на самом деле, он не чувствует себя хорошо, чтобы сделать это. Это не имеет приятный вкус. Я могу иметь больше, когда я голоден снова. Я ем ужин поздно, как правило, с друзьями. Мне нравится закуски. Я прикажу 3-4 типов, так что я могу иметь различные съедобные лечит, вместо основного блюда. Если бы я заказать основные блюда, было бы больше чем один, потому что я заслуживают того, чтобы съесть то, что мне нравится. Я никогда не ем остатки. Я никогда не взять что-нибудь из дома. Я никогда не ем ничего, что не попробовать небесный. Я никогда не ем, когда я не голоден. Я никогда не позволю себе получить слишком голодны. Я никогда не отказывать себе ни хуя, потому что я отрицал сам достаточно для 1000 жизней, и нет более отрицание для меня в том, что я живу. Я заслуживаю все сыра на палки, все, блядь, шоколад, все, блядь, пицца, все куриные a'la царя, и я заслуживаю, чтобы оставить то, что я не закончить на тарелку.

Так что вы идете. Большой секрет диеты. Любовь. Любовь и смелость на самом деле тратить пищу.

55 комментариев. Добавить в смесь ...

  1. Я чертовски Luv этот пост. Я был на ебать его диеты на некоторое время теперь ... счастлив услышать другие находятся на том же поезде :)
    Позволяет получить фанатичный об этом, как причудливый задницу сыроедов! Они проповедуют вину и мы проповедуем наш "трахать ее логика", чтобы поддержать нашу "Fuck It Диета". Позор тем, кто сеет нищету!

    Это всего лишь некоторые больные игру в любом случае ... растения и животные умирают, так что мы можем питать наши тела, мы должны просто быть благодарными за них и выразить нашу благодарность, по крайней мере, наслаждаясь нашу еду с "Fuck It" радости!

Оставить комментарий