Nespavosť sa bude riadiť ma duševne chorý, alebo to môže byť dôvod, prečo som tam skoro už. Moja vízia rozostrenie, nemôžem si na nič spomenúť, nie je nič, čo by som robil radšej, aby si ľahol a zavrel oči, ale keď to urobím, to spánok nepríde. To, že som práve uviazol pozeral na vnútornej strane viečka a čakal, čakal a čakal.
Keď som bol mladší, to sa nikdy nestalo. Chcel by som zaspať len tak, že umiestnite hlavu určitým spôsobom. Ako pes, bol som v sekundách. Spánok bol únik zo sveta, a teraz sa cítim v pasci. Je to hrozné, ale je to tiež úžasné, keď som sa konečne spať, niekedy aj 3 až 4 dní neskôr. Celá konštrukcia z mojich povedomia prevrhne. Je to ako spätnú prepad Nestea, aj keď nie v pohode, hnedá bazéna ľadového čaju, ale do teplého kúpeľa spánku. Sny sú pestré a hypnotický a zahŕňajú sex s rockovými hviezdami a naozaj roztomilé topánky a piesne a vtipy, ktoré prosí má byť zapísaný.
Som hore tak svieži a osvetlená, že som skákať z postele ako Superball. Vír života vo mne je čerstvo mieša a môžem čeliť čokoľvek. Ale teraz, s kliatbou jetlag nado mnou, som vyčerpaný všetky sám. Moje ruky triasť a všetko sa zdá byť skľučujúca a ohrozujúce. Jedlo chutí škaredý, či si možno predstaviť. Všetky pozvánky chcú byť klesal po obdržaní. Nie je nič, čo ma ťahá dolu viac než nehmotného väzenia vedomia. Viem, že by som mal meditovať, alebo nikdy pracovať alebo čítať v posteli. Áno horúce mlieko je to dobrý nápad a že levandule vonia, ale tiež viem moc dobre, som schopný určitých druhov starostlivosti o seba, a to nemý trápenie, teraz, udržuje ma v noci, celú noc.
fajčí veľký tučný Blunt, tí, ktoré vám spať
Môžem vcítiť s vami, pretože som mal záchvaty s ním sám.
Ste na cestách veľa, tak to nepomôže.
Tu je to, čo som urobil, že pomáha:
Kúpil som si nové veľmi drahé vankúše, ktoré sú táááák pohodlné.
Možno, keby ste mali čosi spájalo s vami, mohli by ste prísť o stupeň alebo dva.
Čítanie v posteli
Jóga
Pokiaľ ja budem byť hore celú noc, snažím sa byť produktívne - čistý môj dom, do práce, čítať alebo písať. Som troska ráno, ale riad sa vykonáva a podlahy sú veľmi, veľmi čistý.
Tiež, ak ste schopní dať sami seba, že ďalšiu hodinu spánku po tom, čo ste ísť konečne oddýchnuť, že naozaj pomáha taky.
Cítiš sa lepšie MC
Dúfam, že u spí dobre teraz.
Gurrrl, som tak pocit bolesti. Vaša "Som tak sakramentsky unavený" predvádzaniami je spot-on. To nie je dosť pre zobrazenie jedlo tak škaredá, alebo pocit, že je potrebné odmietnuť interakciu s ostatnými, jednoducho preto, že nemajú dosť energie na to tolerovať ich dráma.
Nespím moc, ale poskytla mi čas nájsť svoj blog a sledujte, ako vaše "Beautiful" zvláštne na Logo. Poďte so mnou, môj partner, naše dieťa a naše zvieratá. Hej, ste aj objaviť sa v NC.
Niekedy sa tak dohnal v tom, čo sa deje v mojom živote, že nemôžem spať. Ak sa vydáte bez spánku príliš dlho, je to pomerne desivé. Mal som záchvat paniky jedno ráno a nemohol pracovať, pretože som mal tri noci absolútne bez spánku. Všetko bolo príliš hlasný, príliš svetlé, príliš všetko, do tej miery, že som mal len dostať preč od všetkého a pochovať hlavu pod perinu, kým to šialenstvo ustúpila. Nemám nejaké návrhy, naozaj, pretože to, čo som sa snažil ešte naozaj funguje. Meditácia mi z toho ešte hore! Ja len verím, že v určitom okamihu moje telo jednoducho trvá na tom, že spím, a Boom! Som sa ako svetlo. Dúfajme, že sa to nestane uprostred križovatky.