การสูญเสียน้ำหนักและการฝึกอบรมอะไรไม่ได้เตรียมความพร้อมสำหรับ

ฉันได้ทำงานออกมาอย่างหนักและดูอาหารของฉันเป็นเวลาหลายเดือนแล้วและฉันกำลังทำดี ผมสนุกกับการออกกำลังกายและมันเป็นหนึ่งในช่วงเวลาไม่กี่คนที่ฉันได้รับจะมีกับตัวเองในช่วงวันที่วุ่นวาย มันไม่จริงมากเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงวิธีการที่ฉันมองเมื่อเทียบกับการเปลี่ยนแปลงวิธีที่ผมรู้สึกว่า อาการปวดหลังของฉันได้กลายเป็นที่จัดการได้มากขึ้นและอารมณ์ความรู้สึกของฉันได้กลายเป็นมีเสถียรภาพ ฉันนอนหลับดีขึ้นในเวลากลางคืนและยังสามารถสลับสับเปลี่ยนระหว่างโซนเวลาได้ง่ายขึ้น มีฤดูใบไม้ผลิในขั้นตอนที่ฉันเป็นและผมรู้สึกโดยรวมที่มีอายุน้อยกว่า

แน่นอนฉันรักอาหารและผมโกง 'อาหาร' ของฉันทุกวันและเมื่อฉันพูดว่า 'อาหาร' ผมหมายถึงการรับประทานอาหารที่สวยมากตังฟรี / เม็ดฟรี / อาหารปราศจากน้ำตาล แต่แน่นอนมีคุกกี้เสมอและอึในที่นั่น . มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการเป็นที่สอดคล้องกันและทำอะไรเพื่อตัวเองทางร่างกายทุกวัน

ผมทำงานกับครูผู้ฝึกสอนที่แตกต่างกันและพวกเขาได้ช่วยมาก - แต่สิ่งที่พวกเขาไม่สามารถเตรียมความพร้อมสำหรับคือเมื่อร่างกายของคุณจะเปลี่ยน คุณมีวิธีการจัดการกับความแตกต่างกันทางร่างกาย? สำหรับผมนี้ปรากฏตัวในจำนวนมากให้ความสนใจมากขึ้นจากคนอื่น ๆ นี้ไม่ได้เป็นบวกเสมอ ในความเป็นจริงมันอาจจะค่อนข้างรบกวน เป็นน้ำมันทินเนอร์, ฉันได้สังเกตเห็นคนเดินเข้ามาใกล้ฉัน - ผู้ชายส่วนใหญ่และจะสามารถที่แปลกมาก ผมไม่ทราบว่าสิ่งนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับ เมื่อคุณยึดมั่นมากขึ้นในร่างกายของสังคม 'ยอมรับ', มีอะไรบางอย่างที่ดึงดูดคนอื่น ๆ มากขึ้นเพื่อคุณ สัปดาห์ที่ผ่านมาเกี่ยวกับรถรางสนามบินแอตแลนตาคนโกรธนั่งลงข้างๆฉันและเรียกร้องจะรู้ว่าทำไมผมก็มีรอยสักจำนวนมากเพราะมันเป็นที่เห็นได้ชัดผมก็โตและจริงๆคนหนุ่มสาวเท่านั้นที่ควรจะมีพวกเขา เขาเป็นคนก้าวร้าวมากและผมคิดว่าการพยายามที่จะตีผม แต่จริงๆเท่านั้นจะมาที่ผมในทางดูถูกอย่างนี้ ผมไม่ได้พูดอะไร - เป็นผมจริงกลัวอย่างแท้จริง เขายังคงบอกว่าฉันแก่เกินไปที่จะมีรอยสักจำนวนมากและยังคงมองไปที่ร่างกายของฉันและใบหน้าของฉันพยายามที่จะหาคำอธิบายบางอย่าง ผมอยากจะวิ่งหนี แต่ผมติดอยู่บนรถรางและไม่สามารถหาที่หลบหนี ฉันยังคงเงียบซึ่งเรียกเขาต่อไปและทำให้เขามาใกล้ชิดกับฉัน โชคดีที่รถรางหยุดและฉันก็สามารถที่จะหนีไปจากเขา ความสนใจของเพศชายที่ฉันได้รับตั้งแต่การสูญเสียน้ำหนักได้รับทั้งความก้าวร้าวและไม่เป็นมิตรเช่นนี้และเชื่องมากขึ้น แต่ยังคงละเมิดขอบเขตเช่นเพื่อนบางคว้าเอวของฉันและกรงซี่โครงบนถนนปากเสียงและอื่น ๆ ผมไม่แน่ใจว่าสิ่งที่จะแอตทริบิวต์นี้ อื่น ๆ ที่ไม่ใช่ลักษณะการเปลี่ยนแปลงของฉัน

ฉันยังได้รับการได้รับความสนใจเป็นบวกมากขึ้น - และที่เป็นบิตของปัญหาเกินไป ผมคิดว่าการฝึกอบรมต้องให้ความรู้แก่ลูกค้าของพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่จะทำอย่างไรกับปริมาณของความสนใจของเราได้รับในร่างกายของเราใหม่ ผมคิดว่าสำหรับฉันเป็นน้ำมันทินเนอร์มีความหมายเสมอเป็นทางเพศมากขึ้นและนี้ไม่จำเป็นต้องเป็นที่เหมาะสมสำหรับฉัน ในอดีตที่ผ่านมาเมื่อใดก็ตามที่ผมได้รับทินเนอร์ผมอยากจะแสดงร่างกายของฉันกับคนจำนวนมากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพราะผมเชื่อว่าฉันจะไม่ได้มันนานและดังนั้นผมจึงอยากพิสูจน์ให้เห็นว่ามันมีตัวตนในสายตาอนุมัติของผู้อื่น ผมอายุมากพอ (ไม่แก่เกินไปสำหรับรอยสัก) และเป็นผู้ใหญ่พอที่จะรู้ว่าตอนนี้ไม่ได้ที่จะไปบ้าเช่นนี้อีกต่อไป ฉันต้องการให้ร่างกายของฉันมีสุขภาพดีและสนุกกับการเป็นพอดีและไม่รู้สึกว่าผมต้องบางเพื่อที่จะได้มูลค่า ฉันกำลังมูลค่าขนาดใด

สิ่งอื่น ๆ ที่ฝึกอบรมไม่ได้จริงๆเตือนคุณเกี่ยวกับการเป็นแหล่งช้อปปิ้ง มันเป็นเช่นเร่งด่วนที่จะไปที่ร้านและสามารถที่จะซื้อเสื้อผ้า! ก่อนเมื่อฉัน shopped ที่มีความสวยงามของฉันเพื่อนนักแสดงบางฉันจะไม่สามารถที่จะซื้ออะไร แต่ housewares! พวกเขาต้องการจะพยายามในชุดน่ารักและฉันถูก จำกัด ให้แก้วและผ้าม่านลูกปัด ตอนนี้ฉันสามารถสวมใส่ชนิดที่แตกต่างกันของสิ่งและมันน่าตื่นเต้นที่ฉันต้องการที่จะซื้อสินค้าตลอดเวลา! มันบ้าอย่างแน่นอน! ไปดูที่แท็กเสื้อผ้าที่บอกว่า 'M' และ 's' และแม้กระทั่ง 'XS' บางครั้งวิ่งทั้งหมดสำหรับฉัน มันสูงราคาแพงแม้ว่าและมันไม่ได้เป็นสิ่งที่ถูกต้องที่จะทำ มันเป็นเรื่องที่ยอดเยี่ยมที่จะสามารถรักษาตัวเองเพื่อสิ่งที่สวยงามโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณได้รับการทำงานอย่างหนักไปยังเป้าหมาย แต่สำหรับฉันมันเป็นความลุ่มหลงอันตราย!

ฝึกอบรมได้ช่วยฉันมากในการหาสมดุลที่ดีด้วยการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย แต่พฤติกรรมทางสังคมเป็นสิ่งที่ฉันต้องการความช่วยเหลือมากเกินไป!

38 ความคิดเห็น. เพิ่มไปผสม ...

  1. มาร์กาเร็
    ฉันไม่สามารถเชื่อว่าคุณได้สังเกตเห็นมันเกินไป ฉันคิดว่าฉันเป็นเพียงแค่จินตนาการ หลังจากหลายปีเป็นวัยรุ่นอ้วนผมหายไปบิตที่ดีของน้ำหนักค่อนข้างรวดเร็ว (และไม่ได้อย่างปลอดภัย ... ใครจะรู้ว่าอาหารเม็ดในเวลาที่มีความเร็ว?) เป็นครั้งแรกที่ผมติดมันและการแต่งกายในแฟชั่น ทั้งหมดในทันทีที่ผมได้รับเชิญไปงานปาร์ตี้ตีซ้ายและขวาและได้รับการปฏิบัติที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงโดยคนที่ฉันเคยรู้จักมาทั้งหมดในชีวิตของฉัน คนที่ไม่เคยแม้กระทั่งสังเกตเห็นฉันก่อน ผมคิดว่าจิตใจผมไม่สามารถจัดการกับมัน หลังจากนั้นไม่กี่ปีที่ผ่านมาน้ำหนักเริ่มที่จะกลับมา ฉันเห็นมันเกิดขึ้น แต่ก็ไม่มีอะไรที่จะหยุดมัน ฉันคิดว่าฉันชอบมันที่ดีกว่าเมื่อฉันถูกอ้วน ผมรู้ว่าคนที่เป็นเพื่อนของฉัน

  2. ผมเห็นด้วย เมื่อฉันสูญเสียน้ำหนักฉันพบว่าตัวเองได้รับการยอมรับเป็นวงการที่เคยปฏิเสธฉันก่อนที่ผู้คนมาให้ฉัน (ซึ่งไม่ค่อยเกิดขึ้นมาก่อน) และฉันมีความคิดที่จะไว้วางใจจริงๆ ฉันรู้สึกเหมือนไม่มีใครชอบฉันสำหรับสิ่งที่ผมมีให้ แต่สำหรับฉันเพิ่ง "ยอมรับ" รูปลักษณ์ ฉันไม่เคยเปลี่ยนภายในเพียงภายนอก แต่ก็เกือบจะทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นคนใหม่เนื่องจากวิธีการที่แตกต่างกันของผู้คนปฏิบัติต่อคุณเมื่อคุณ "ได้รับผอม"

  3. ผมคิดว่าเป็นจำนวนมากของเจ้าหน้าที่ฝึกอบรมตัวเองจึงมุ่งเน้นในด้านการสูญเสียน้ำหนักของการออกกำลังกายที่พวกเขาอยู่เสมอว่า "ไขมันไปข้างหน้า" ด้วยการฝึกอบรมของพวกเขา จำนวนมากของเจ้าหน้าที่ฝึกอบรมยังไม่เคยมีการจัดการกับการมีน้ำหนักเกิน ตัวผมเองที่หายไป£ 80 และกลายเป็นผู้ฝึกสอนและไม่เคยผลักดันให้สำหรับลูกค้าของฉันไปดูวิธีการบางอย่าง แต่ผมสังเกตเห็นฝึกอบรมอื่น ๆ รอบ ๆ ตัวผมมักจะมุ่งเน้นการลดน้ำหนัก เดียวกันกับการรับประทานอาหาร มีล้านอาหารที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนัก แต่สิ่งที่เกี่ยวกับสุขภาพโดยรวมคืออะไร? ผมมักจะบอกลูกค้าของฉัน "ฉันไม่สามารถทำให้คุณดูวิธีการบางอย่างฉันเท่านั้นที่สามารถช่วยให้คุณมีความแข็งแกร่งและความพอดีมากขึ้นและให้ความช่วยเหลือกับโภชนาการของคุณ แต่วิธีการที่คุณต้องการที่จะดูออกจากการควบคุมของฉัน." แอตแลนต้า รถรางที่มีการร่วมเพศในช่วงเวลาที่น่ากลัวและให้คำแนะนำที่ดีที่สุดคือถ้ามีคนเริ่มต้นแม้จะพูดคุยกับคุณเพียงแค่เริ่มต้น MACing จะไม่สูญเสียสายตาของสิ่งที่การออกกำลังกายเป็นเรื่องเกี่ยวกับการที่มีความรู้สึกที่ดีและยืดอายุของคุณและเพิ่มคุณภาพชีวิตของคุณ ไม่ได้ลดขนาดของคุณ

  4. ส่วนหนึ่งของฉันมีความสุขทางไกล / อุปสรรคไขมันที่ถูกสร้าง เช่นเดียวกับการสวมใส่เสื้อเต็มไปด้วยหนูและแว่นตากันแดดที่ทำให้คุณรู้สึกที่มองไม่เห็นครื้นเครง ด้วยวงจรของการสูญเสียน้ำหนักแต่ละผมนึกถึง "การเปลี่ยนแปลง" ของฉันระหว่าง 6 และชั้น 7 เมื่อผมไปจากการเป็นสาวไขมันด้วยคุณสมบัติที่มีขนาดใหญ่เกินไปสำหรับใบหน้าของเธอที่จะเรียว "แปลกใหม่" มองหาเด็กผู้หญิง น้ำหนักของฉันมักจะมีความผันผวนและมีระยะเวลาใหม่ในแต่ละของ "ผอม" มาในระดับใหม่ของ "ความสนใจจากคนแปลกหน้า / ถนนล่วงละเมิดทางเพศ" ซึ่งมักจะเป็นที่สั่นสะเทือนค่อนข้าง ขอขอบคุณสำหรับการสะท้อนที่น่าสนใจที่ผมมักจะไม่แสดงความคิดเห็นในบล็อก แต่จริงๆ resonated กับฉัน

  5. Dude ...

    นี้เป็นตัวอย่างที่ชัดเจนว่าสิ่งที่ฉันมีความรู้สึกว่าปีที่ผ่านมาเกี่ยวกับการสูญเสียน้ำหนักและเป็นน้ำมันทินเนอร์ ความสนใจมากขึ้นหลอนฉัน ผมไม่ชอบที่จะอยู่ในความสนใจ แต่ฉันรักว่าฉันรู้สึกอย่างไรเมื่อฉันทินเนอร์ เช่นคุณฉันไม่เคยมีความสุขกับการช้อปปิ้งเพราะผมสามารถนับบนมือข้างหนึ่งจำนวนครั้งที่ฉันมีความสนุกสนานทำมันและพยายามบนเสื้อผ้า

    ความสนใจจากผู้ชาย (บวกหรือลบ) เป็นที่สั่นสะเทือนและฉันคิดว่าในระดับจิตใต้สำนึกลึกมากมันเป็นสิ่งที่ขัดขวางฉันจากการปล่อยให้ตัวเองที่จะไปออกกำลังกายที่จะดูแลตัวเอง แน่นอนมีเป็นพวงของอึอื่น ๆ มีมากเกินไป แต่สิ่งที่ให้ความสนใจเป็นจุดที่เจ็บ ผมไม่ทราบว่าที่ผมได้รับนี้จาก ... ..except จะบอกว่าฉันอาจจะเป็นที่เตรียมไว้ไม่ดีสำหรับการเป็นที่สิ้นสุดรับความสนใจจากเพศชาย

    Annnnnd เช่นเดียวกับคุณเมื่อฉันได้รับที่น้ำหนักเพื่อสุขภาพผมจะเอามันไกลเกินไปและรู้สึกเหมือนผมต้อง "พิสูจน์" ตัวเองตอนนี้ที่ผมมอง "ปกติ" และ "สังคมยอมรับ." คุ้มค่าด้วยตัวเองและคุณค่าที่ น้ำหนักที่หนักได้รับหินรอบคอของฉันมานานหลายปี

    อย่างไรก็ตามผมคิดว่าโพสต์ของคุณทั้งหมดเป็นรวบรัดและทำให้เป็นจุดที่ดีที่ฉันได้อ่านที่ไหน ฉันแน่ใจว่านักจิตวิทยาและนักบำบัดอาหารอื่น ๆ หารือเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้ แต่ไม่ถนัดในแง่ที่สามารถอ่านได้เช่น ขอบคุณมากสำหรับการเขียนนี้ ผมหวังว่าจะได้รับบางเสรีภาพส่วนบุคคลจากนี้ 'AHA' ช่วงเวลา!

  6. คนโง่ฉันเดา แต่คุณดูดีและถ้าคุณรู้สึกดีมากที่สิ่งที่สำคัญที่สุด ที่ยิ่งใหญ่กำลังมาร์กาเร็!

  7. ขอบคุณมากสำหรับการนี​​้! ฉันได้รับในการเดินทาง weightloss ตัวเอง (ฉันเกลียดวิธีที่เก๊กเสียง แต่ผมไม่ทราบว่าสิ่งที่คนอื่นเรียกว่า) และขนาดเล็กที่ฉันได้รับความสนใจมากขึ้นฉันได้รับจากคน มันยากจริงๆที่จะไปจากการมองไม่เห็นได้รับการเหลือบมองไปที่เหมือนคุณอยู่ในการ์ตูนเท็กซ์เอเวอรี่

    ผมยังคงไม่ได้หมายความว่าใกล้น้ำหนักที่ฉันอยากจะเป็น เมื่อฉันได้รับที่จะน้ำหนักเพื่อสุขภาพ, สิ่งที่ฉันจะคาดหวัง? ฉันควรจะตอบสนองต่อความสนใจที่ไม่พึงประสงค์? ผม 29 และมีหัวดีบนไหล่ของฉัน แต่ได้รับชนิดของสายตาเหล่านี้จะล่วงล้ำและทำให้ฉันรู้สึกไม่ปลอดภัย พระเยซู! นี่คือเหตุผลที่ผมได้รับไขมันจะเริ่มต้นด้วย! ทำไมไม่โอปราห์และบ๊อบกรีนเตรียมสำหรับการนี​​้ (ฮ่า ๆ ) ?!

  8. ขอขอบคุณสำหรับการนี​​้มาร์กาเร็ ฉันกำลังลดน้ำหนัก แต่ฉันมากขึ้นในระยะเริ่มต้น (จนถึงตอนนี้ผมได้ไปลงขนาดหรือสอง) ฉันได้เริ่มต้นที่จะได้รับความตื่นเต้นเกี่ยวกับการสวมใส่ขนาดที่เล็กกว่าที่ร้านขายเสื้อผ้า คุณขวา - มันเป็นเช่นเร่งด่วนที่จะลองขนาดที่เล็กกว่าที่ร้านและไม่เพียง แต่ไม่ได้พอดี - มันดูดี

    และขอบคุณสำหรับหัวขึ้นไปบนสิ่งอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นกับฉันเป็นฉันสูญเสียน้ำหนักมากขึ้น อย่างน้อยผมจะค่อนข้างเตรียมความพร้อมสำหรับมัน (อย่างน้อยได้มากไปกว่าถ้าฉันไม่ได้มีการแจ้งเตือน) และไม่รู้สึกโดดเดี่ยว

    ทัศนคติสักจากผู้ชายที่เป็นใบ้ รอยสักที่ควรจะเป็นตลอดไปใช่ไหม? และพวกเขาได้รับรอบปีที่ผ่านมาจึงมีผู้คนจำนวนมากของทุกเพศทุกวัยต่างๆที่มีรอยสัก ผมคิดว่าเขากำลังพยายามที่จะหาวิธีที่อ่อนแอจะตีกับคุณ ฉันยังสังเกตเห็นว่าเมื่อมีคนมีรอยสักบางคนรู้สึกว่ามันโอเคที่จู่ ๆ ก็จะสัมผัสพวกเขาและรอยสัก, แม้ว่าคุณจะแปลกหน้าสมบูรณ์ ไม่เป็นไร

    Anyways ร์กาเร็ต - รุ่งโรจน์เพื่อสุขภาพของคุณและการปรับปรุงทั้งหมดที่คุณประสบความสำเร็จ

  9. เฮ้ร์กาเร็ตโช

    ผมบอกว่ามีเพศสัมพันธ์ทุกคนให้คุณอึเกี่ยวกับรอยสักของคุณ ผมทำงานในการผ่าตัดและหมอถามผมในวันอื่น ๆ "ทำไมในโลกที่คุณจะเคยท​​ำแบบนั้นกับตัวเอง" (หมายถึงรอยสักของฉัน. ฉันมีอยู่บนแขนของฉันซ้ายและขวา "เซเรนิตี้, ความกล้าหาญปัญญา" และ "ความสุข , ความสุข, ฟรี "ตามลำดับที่เขียนในภาษาฮินดี) ตอนแรกผมก็รู้สึกว่าทั้งสองเช่นปฏิกิริยาในทางลบและ / หรือการคิดสิ่งที่ฉันไม่ได้ใบ้สำหรับมิลลิวินาที จากนั้นผมก็แค่บอกเขาว่าผมไม่ได้คิดว่าน้อย ๆ ของเขาไม่ได้มีใด ๆ ฉันได้เรียนรู้ที่จะปล่อยให้ย้ายปฏิเสธขวาผ่านฉัน และเท่าที่ลดน้ำหนักของคุณที่คุณไปน้องสาวและร็อคร่างกายที่ ตัวผมเองได้รับการทำงานออกและการสูญเสียปอนด์บาง. และคนที่ได้สังเกตเห็นถึงแม้ว่าผมใส่สครับ! ฉันคิดว่ามันให้กำลังใจและมันบังคับให้ฉันยังคงไม่ไปสู่​​เป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงใดใจคุณเพียงเพื่อสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ ฉันไม่เคยจะมีร่างกายของ 21 ปีเก่าอีกครั้ง (I am 52) และที่ตกลง และฉันไม่ได้ทำเพื่อใคร แต่ฉันและ Dawgs ของฉัน แต่ผมชอบที่ได้เห็นความคืบหน้า; วันอื่น ๆ ผมจับตัวฉันในกระจกและเห็นการกระทำสอง CEP ชัดเจนน่ากลัว! ฉันได้รับการฟังซ้ำแล้วซ้ำเพื่อ Eckhart Tolle ของ 'พลังของตอนนี้' ใน CD-สิ่งที่แตกต่างนี้ได้ทำในชีวิตของฉัน ฉันได้ไปจากหลุมแห่งความสิ้นหวัง (วา) จะมีชีวิตที่มีความสุขที่ยอดเยี่ยม รักคุณที่รัก!

  10. ใช่ฉันตัดสินใจที่จริงจะได้รับน้ำหนักเกี่ยวกับ 6yrs ที่ผ่านมาเพราะผมเหนื่อยของจำนวนเงินที่ไร้สาระของความสนใจที่ไม่พึงประสงค์และน่ากลัวในบางครั้ง ฉันถกเถียงการเรียนการป้องกันตัวเองหรือบางสิ่งบางอย่าง แต่ไม่สามารถจ่ายชั้นเรียนปกติดังนั้นฉันคิดว่ามันจะมีราคาถูกขึ้นง่ายขึ้นและรสชาติที่จะได้รับขี้เกียจหยุดทำงานออกและกินสิ่งที่ฉันต้องการ ... ฉันอาจจะเป็น ขนาด 20 (เคยเป็น 12/13) แต่มีคนใส่ฉันอยู่คนเดียวในขณะนี้ แต่ใช่, ช้อปปิ้งลากร้ายแรงและเมื่อฉันไม่ต้องการที่จะสังเกตเห็นมันไม่ได้เกิดขึ้นสาเหตุผม, ยารู้ FAT ในขณะนี้ มันเป็นช่วงเวลาเช่นผู้ที่ฉันเพ้อฝันฉัน samantha จากเสก ... * ถอนหายใจ *; )

  11. ผมเคยมีประสบการณ์นี้เช่นกัน ในอดีตที่ผ่านมา 6 ปีผมได้หายไป£ 100 ผ่านทางอาหารและการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว ความแตกต่างในความสนใจจากทั้งสองเพศจะเห็นได้ชัด ผู้ชายมีมากเป็นมิตรและรวมถึงผมในกิจกรรมอื่น ๆ อีกมากมายและผมได้รับการทาบทามจากผู้หญิงตอนนี้เมื่อผมไม่เคยทำมาก่อน นี้ไม่ได้แปลกใจฉันสิ่งที่น่าประหลาดใจฉันเป็นความเจ้าเล่ห์ที่ฉันเห็นในคนที่ไม่เคยให้ฉันเวลาของวันเมื่อฉันเป็นไขมัน คนทักทายผมเหมือนเพื่อนเก่าสาวพูดคุยฉันขึ้น ผลที่ไม่คาดคิดอื่น ๆ ที่ผมเคยมีประสบการณ์เป็นสิ่งที่ละเอียดอ่อนและความเกลียดชังความหึงหวงหนักจากเพื่อนของฉันที่เยาะเย้ยหรือเยาะเย้ยฉันสำหรับความสนใจของฉันได้รับเป็นถ้าฉันแสวงหามันออกมา ฉันได้สูญเสียน้ำหนักเพราะผมอยากจะมีสุขภาพดีและความรู้สึกที่ดีกว่าที่จะไม่ได้รับความนิยม เช่นเดียวกับจูลี่กล่าวว่า แต่ผมคิดว่ามันเป็นปัญหาการฝึกอบรมส่วนใหญ่ไม่ได้ตระหนักถึงการมีอยู่ ส่วนใหญ่ของการฝึกอบรมไม่เคยจัดการกับปัญหาน้ำหนัก ถ้าพวกเขาทำมันก็มักจะเป็นผอมเกินไปแทนที่จะเป็นหนักเกินไป นี่คือประเภทของประสบการณ์เฉพาะบุคคลอีกคนหนึ่งที่ได้ทำว่าการเปลี่ยนแปลงสามารถเกี่ยวข้องกับ ฉันได้พิจารณาการเป็นผู้ฝึกสอนที่เชี่ยวชาญในการให้ลูกค้าเป็นโรคอ้วนเพราะมีปัญหาจำนวนมาก (ร่างกายจิตใจและอารมณ์) ว่ามีเพียงคนที่เป็นโรคอ้วนอดีตสามารถอยู่ มันง่ายที่จะหาตอนนี้การสนับสนุนทางออนไลน์ในหมู่คนที่ได้ผ่านประสบการณ์ที่คล้ายกัน แต่ถัดไปไม่ได้เมื่อคุณอยู่ที่โรงยิม

  12. ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันมาร์กาเร็เรื่องราวของคุณฉันดีใจที่มีคนเปิดการอภิปรายเรื่องนี้!
    ในกลางเดือนมกราคมฉันตัดสินใจที่จะเริ่มต้นการมีสุขภาพดีและในอดีตที่ผ่านมานี้ 6 เดือนที่ผมได้สูญเสีย£ 17 ในฐานะที่เป็นชาวอเมริกันเชื้อสายจีนเกือบทั้งหมดของเพื่อนหญิงของฉันจีนผอม ดังนั้นฉันได้รับเสมอกดดันให้ต้องผอม ตั้งแต่การสูญเสียน้ำหนักบางปฏิกิริยาที่ได้ทำให้ผมประหลาดใจและรบกวนเรามากที่สุดคือผู้ที่มาจากครอบครัวของฉัน แม่ของฉันใช้ในการวิพากษ์วิจารณ์ผมในชีวิตประจำวันเกี่ยวกับน้ำหนักของฉันและตอนนี้เธอยิ้มมากขึ้นเมื่อเธอเห็นฉัน คนอื่น ๆ ยังทำหน้าที่เป็นมิตรเช่นกัน ผมไม่ชอบวิธีการที่ฉันได้รับการรักษาที่มีค่ามากขึ้นหรือมีทัศนคติที่ดีขึ้นเพียงเพราะฉันมีการเปลี่ยนแปลงในลักษณะที่ปรากฏ
    ในขณะเดียวกันการสูญเสียน้ำหนักรู้สึกดีก็ยังเพิ่มความกลัว ผมเริ่มที่จะคิด omgosh ถ้าผมกลับไป£ 17 หนักแล้วทั้งหมดได้รับการอนุมัตินี้จะหายไป เช่นเดียวกับหลาย commentors ผมจะชอบที่จะได้รับการปฏิบัติด้วยความรักเพราะสิ่งที่ผมในภายใน ฉันพยายามที่จะไม่สร้างความเชื่อมั่นขึ้นอยู่กับวิธีที่ผมมอง แต่ขึ้นอยู่กับความแข็งแรงและจิตวิญญาณของฉันรู้สึกภายใน

  13. เหตุผลที่เราแขวนในน้ำหนักส่วนเกินไม่ได้เพราะเรามักจะหิวและความรักอาหาร มันเป็นเพราะเราจิตใต้สำนึกพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งที่คุณเพิ่งสังเกตเห็น มันคงผลักดันและดึงระหว่างที่ต้องการสุขภาพและต้องการที่จะถูกทิ้งไว้ตามลำพัง ถ้าคนส่วนใหญ่เป็นคนที่ไม่ได้ทำหน้าที่แปลกเช่นนั้นเราทุกคนจะบางและพอดีกับกางเกงยีนส์ใด ๆ

  14. ผมสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงวิธีที่ผู้คนปฏิบัติต่อคุณเมื่อคุณได้รับน้ำหนัก มันยากที่จะได้รับงานที่คนไม่มองไปที่คุณและเพื่อนของคุณไม่ได้โทรหาคุณในการซื้อสินค้าใด ๆ เพิ่มเติมเท่านั้นที่จะมีอาหารกลางวันเพราะพวกเขาคิดว่าเป็นสิ่งที่ดีของคุณที่ตอนนี้ หรือที่พวกเขาเรียกคุณและขอให้คุณถ้าคุณทราบของที่สถานที่ที่ดีคือการกินแม้ว่าคุณจะไม่เคยได้รับไปยังพื้นที่ที่ ?! โอบกอดความสนใจของคุณเพราะมันเหงาเมื่อมันหายไปทั้งหมด !!!

  15. ที่จริงผมมีปัญหาที่คล้ายกัน ... ฉันไม่ชอบที่จะออกไปข้างนอกหรือไปออกกำลังกายการออกกำลังกายเพราะผมไม่ชอบได้รับความสนใจจากผู้ชายและผมเกรง​​ว่าคืนหนึ่งฉันจะเดินกลับบ้านและฉันจะ ได้รับการข่มขืนหรือบางสิ่งบางอย่าง ฉันหวังว่าฉันสามารถซื้อลู่วิ่ง -.-

  16. ผมเห็นว่ามีความจำเป็นออกมีการปรับตัวทางสังคมของการสูญเสียน้ำหนักที่จะได้รับการแก้ไข แต่ผมไม่แน่ใจว่ามันเป็นงานของครูฝึก จริงอยู่ที่ผู้ฝึกสอนที่ได้นี้มีแนวโน้มที่จะมีความภักดีต่อไปนี้มาก แต่เสียงเหมือนสิ่งที่คุณต้องการค้นหาได้ง่ายขึ้นในการสนับสนุนกลุ่มหรือกลุ่มสนับสนุนออนไลน์ อย่างน้อยที่เป็นประสบการณ์ของผม นี่คือสุขภาพของคุณและระยะยาว, การดำรงอยู่สัก!

  17. ผมพูดคุยกับหญิงสาวที่เป็นพนักงานขายที่ชื่อ 9 ใน Los Gatos เช้าที่บางมากนี้และผมสูง wiegh มากขึ้นและเพียงแค่มีขนาดใหญ่กว่าของเธอ ... อย่างไรก็ตามเธอไม่ได้ค่อนข้างได้รับว่าเสื้อผ้าเป็น เราได้รับมีขนาดใหญ่หรือมีขนาดใหญ่ไม่ได้มองที่ดีกับเราที่พวกเขาทำกับคนทินเนอร์ ผม 5'4 "ที่ 160 ผมพอดีและดูดี 56 แต่ผมจำได้ว่า 125 และความรู้สึกที่ดีกว่าเพราะผมไม่ได้ดึงน้ำหนักทั้งหมดประมาณนี้ เช่นเดียวกับโปสเตอร์ก่อนหน้านี้บอกว่าเราจะไม่เห็นน้ำหนักที่อีกครั้งเพื่อให้สนุกกับมันขณะที่คุณสามารถ ขณะที่เราอายุมันก็จะยากขึ้นและยากที่จะสูญเสียไขมันเพื่อให้การทำงานที่ดีมาร์กาเร็และคนอื่น ๆ , ยกน้ำหนักเหล่านั้นได้รับการออกและเดินหรือสิ่งที่คุณสนุกกับการทำและมีความสุขกับสิ่งที่เธอเป็น

    ตอนนี้คุณสามารถย้ายร่างกายที่ดีกว่า ... ลอง dogsledding !!!!

  18. ฉันทั้งหมดรู้ว่าสิ่งที่คุณหมายถึง แต่ในทิศทางอื่น ๆ ใน Thiner ของฉัน แต่ไม่ใช่ชีวิตบางคนเท่านั้นที่จะตีฉันเป็นคนที่แต่งตัวประหลาดที่เก่าแก่ที่สุดและ / หรือน่าเกลียดที่สุดในสถานที่ที่มีออกมาล้มเหลวฉันได้ใส่ประมาณ£ 40 และผมต้องบอกว่าสิ่งหนึ่งที่ผมชอบเกี่ยวกับมัน คือว่าตอนนี้ไม่ได้เป็นคนที่คิดว่าฉันสวยหรู นี้ไม่ได้รำคาญฉันหนึ่งบิตและฉันคิดว่ามันอาจจะเป็นเหตุผลที่ผมกำลัง savitoging ตัวเองในชีวิตประจำวัน ทำไมทุกคนต้องการที่จะกลับไปใช้ชีวิตที่ แต่คุณมีสิทธิที่เกี่ยวกับเสื้อผ้าได้เป็นอย่างดี ตู้เสื้อผ้าเต็มไปด้วยปิดที่สวยงามและน่ารักและเป็นหนึ่งที่จะสวมใส่พวกเขา ขอบคุณมากสำหรับการมองเห็นมากขึ้นในการ weightloss แล้วมีขนาดเล็ก #

  19. จุดดี ผมสามารถที่เกี่ยวข้องและผู้ฝึกสอนจะฉลาดที่จะแก้ไขปัญหาเหล​​่านี้ หลังจากที่สูญเสียน้ำหนักและถูกไล่ล่าโดยคนที่เคยปฏิเสธก่อนหน้านี้ฉันเมื่อฉันเป็นอ้วน (มักจะมีความโหดร้าย) พบว่าเมื่อฉันบางฉันไม่ไว้วางใจคนที่ฉันวันที่ ผมไม่ทราบว่าพวกเขาจะยังคงต้องการให้ฉันถ้าฉันได้รับน้ำหนัก นี้มีส่วนในการพัฒนาความผิดปกติของการรับประทานอาหาร ผมเชื่อว่าแฟนของฉันจะออกถ้าฉันได้รับน้ำหนัก มันไม่ได้เป็นเรื่องง่ายที่จะเอาชนะ แน่นอนผมรู้สึกปลอดภัยมากขึ้นและมีความมั่นใจในความสัมพันธ์เมื่อฉันหนัก

  20. มาร์กาเร็ผมเคยเป็นแฟนและชื่นชมคุณเป็นเวลานานและผมขอขอบคุณที่โพสต์นี้ ผมเห็นด้วยกับคุณเกี่ยวกับการดึงของที่ต้องการสิ่งที่ดีเกี่ยวกับการสูญเสียน้ำหนัก แต่การตระหนักถึงสิ่งที่ไม่ดี มันเป็นความสดชื่นที่จะเห็นใครบางคนที่มีการสูญเสียน้ำหนักและได้รับสุขภาพ (ซึ่งเป็นสองสิ่งที่แยกต่างหากที่ไม่เคยไปด้วยกัน) ยอมรับว่ามีบางส่วนที่อ่อนไหวทางอารมณ์ที่จะเดินผ่าน ดังนั้นหลายคนที่ลดน้ำหนักความสุขมากในความสนใจที่เพิ่มขึ้นและตัวเลือกเสื้อผ้าที่เพิ่มขึ้นของพวกเขาและดังกล่าว แต่ไม่ทราบว่าระยำขึ้นก็คือค​​นที่อยู่ ๆ ก็ปฏิบัติต่อคุณชอบคุณจะคุ้มค่ามากขึ้นซึ่งหมายความว่าคุณมีค่าน้อยเมื่อคุณ มีขนาดใหญ่ถึงแม้ว่าคุณเป็นบุคคลคนเดียวกันภายใน บางคนได้ internalized ที่ความเกลียดชังที่มีไขมันมากที่พวกเขาเชื่อว่ามันเป็นความเหมาะสมและเป็นธรรมชาติสำหรับคนที่จะเคารพและเช่นเดียวกับพวกเขามากขึ้นเมื่อพวกเขากำลังบาง ฉันดีใจที่คุณกำลังเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ต่อสุขภาพของการทำงานของคุณ แต่ยังคงมีดวงตาของคุณเปิดกว้างกับความเป็นจริงแม้ว่าฉันขอโทษอย่างแท้จริงที่คุณต้องทนกับพล่ามจากคนที่ชอบน่ากลัวรถรางกาย ร็อคในสาว

  21. ผมได้มีและผมเห็นด้วยกับคุณ ผมก็ไม่แน่นอนที่ใช้ในการให้ความสนใจเมื่อฉันสูญเสียน้ำหนักปีที่ผ่านมาและความรู้สึกส่วนหนึ่งของเหตุผลที่ฉันใส่น้ำหนักกลับมาที่เป็นผลมาจากบางส่วนของความวุ่นวายผมมีประสบการณ์ แม่ของฉันกลายเป็นคนขี้หึงเพื่อให้ได้เพื่อนหญิงของฉันและเป็นผลให้ฉันได้สูญเสียเพื่อน ๆ พลัสมีความสนใจใหม่ในชีวิตของฉันจากคนที่ผมไม่ได้ยินดีต้อนรับเสมอและความไม่ไว้วางใจใหม่ของพวกเขาว่าเป็นความเจ็บปวดที่จะจัดการกับ ฉันคิดว่ามันจะได้รับที่ดีสำหรับผมที่จะพูดคุยกับใครสักคนเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ผมไม่เคยทำ ผมคิดว่าการฝึกอบรมจะใช้เพียงเพื่อให้อยู่ในสภาพร่างกายพอดี แต่ไม่มีใครเตรียมความพร้อมทางจิตใจสำหรับบางส่วนของด้านลบของการเป็นที่น่าสนใจมากขึ้น คุณเป็นคนที่ชาญฉลาดและผมเชื่อว่าคุณจะทำงานผ่านสิ่ง ชีวิตมักจะนำเสนอความท้าทายใหม่ที่คุณไปผ่านความสำเร็จเช่นเดียวกับความล้มเหลวและบางครั้งเราทุกคนสามารถใช้คำแนะนำบางอย่างเมื่อชีวิตของเราเปลี่ยน ดีที่คุณจะตระหนักถึงความท้าทายเหล่านี้เพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจว่าคุณต้องการที่จะจัดการกับพวกเขา คุณมักจะสร้างแรงบันดาลใจเพื่อให้ฉัน * * * * * * * * กอด ยืนสูงอยู่ที่ศูนย์กลางและเมื่อมีคนมารบกวนคุณคุณก็สามารถพูดได้ "ฟังไม่มีความผิด แต่ฉันพยายามที่จะคิดและฉันก็ต้องการที่จะถูกทิ้งไว้ตามลำพัง ok? ขอบคุณ. "จริงเหรอ คุณต้องการพื้นที่ของคุณ

  22. ฉันจะเห็นด้วยกับทุกคนที่บอกว่า "พวกเขาไม่ได้รู้ว่าใครที่จะไว้วางใจ" เมื่อมีคนปฏิบัติต่อพวกเขาแตกต่างกันขึ้นอยู่กับขนาดของพวกเขา แต่มันจะดีที่จะจำได้ว่า 99% ของผู้คนไม่ได้ทำไว้ในวัตถุประสงค์ มันเป็นพฤติกรรม uncoscious เหมือนกีดกัน internalized
    ในฐานะที่เป็นคนเก็บตัวเป็นหนักได้เสมอการเรียงลำดับของการป้องกันแม้ว่าฉันไม่ได้ตระหนักถึงมันจนไม่กี่ปีที่ผ่านมา มันเป็นเช่นสวมบุรก้า: ฉันสามารถบอกตัวเองว่าการปรากฏตัวทางกายภาพของฉันควรจะได้เรื่องเท่าและความเป็นอยู่ทางเพศเป็นมากกว่าการจัดอันดับและว่าเพราะฉันมีบุคลิกที่น่ากลัว, ลักษณะทางกายภาพที่ถูกทอดทิ้งของฉันในการบังคับให้ตัวเองและคนอื่น ๆ ที่จะเพียงแค่ มุ่งเน้น "การที่ผมรู้สึก" แต่ฉันไม่ได้เป็นเพียงสมองในโถและความเป็นอยู่ทางเพศเป็นส่วนใหญ่ของตัวเองและชีวิตของฉันและจะได้รับที่ยอดเยี่ยมมากที่จะจำได้ว่ามันให้ความรู้สึกที่จะนำเสนอในร่างกายของฉันและชีวิตเป็นน้ำหนักได้ลดลงปิด (ความคิดของหลักสูตรการเชื่อมต่อกับกายภาพของคุณไม่ได้หมายความว่าการสูญเสียน้ำหนัก) แต่มันก็ยังทำให้ผมจำได้ว่าเหนื่อยก็สามารถที่จะอยู่ในเรดาร์ของคนอื่น เมื่อคุณมีน้ำหนักเกินคุณเท็ดจะกลายเป็นมองไม่เห็น แต่มันไม่ได้เป็นเพียงวิธีการที่คนอื่นปฏิบัติต่อคุณก็ยังมีสิ่งที่คุณต้องการสำหรับตัวเองเมื่อคุณวางที่โล่ป้องกันและ "บอก" พวกเขาที่จะไม่รักษาคุณเป็นทางกายภาพ แต่ เพียงแค่มองบุคลิกภาพของคุณ

    เราเป็นสิ่งมีชีวิตที่ซับซ้อนของทางกายภาพทางเพศและจิตใจ ทุกด้านนี้ของตัวเองมีค่าเท่าเทียมกันและมีความสำคัญ ถูกนำเสนอในทุกแง่มุมเหล่านี้โชคไม่ดีหมายถึงการมีการจัดการกับทั้งหมดของพวกเขาจากคนอื่น ๆ ด้วย

  23. Pingback: Lipo หก
  24. มาร์กาเร็คุณสวยก่อนที่การเปลี่ยนแปลงของคุณเพื่อให้คุณไม่กล้าสำหรับข้อสงสัยที่สองที่ หากมีสิ่งหนึ่งที่ผมเรียนรู้จากชีวิตก็แน่นอนที่จะไม่ให้ AF-k สิ่งที่ผู้คนพูดว่า เพียงแค่มีความสุข! เรารักคุณโดยไม่คำนึงถึงลักษณะภายนอกของคุณ ผมชอบที่จะคิดว่าร่างกายของเราเป็นเพียงเปลือกของจิตวิญญาณของเรา ดังนั้นถ้าคุณเปล่งปลั่งสดใสอยู่ภายในคุณแน่นอนจะมีพลังงานที่จะส่องแสงสดใสนอก ฉันเกลียดที่จะเสียงดังนั้นวิเศษ แต่ฉันก็รู้สึกว่าฉันต้องการที่จะเพิ่มนี้ สังคมเพื่อให้การตัดสินในลักษณะภายนอก! ฉันรู้สึกเหมือนเรากำลังต่อสู้กับสงครามกับตัวเอง ไม่ทราบว่าคุณจะอ่านนี้ แต่ฉันทั้งหมดส่งให้คุณและความพยายามของคุณสำหรับการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี ขอบคุณสำหรับการแบ่งปัน musings ภายในของคุณ ที่ดีที่จะรู้ว่าคนอื่นไตร่ตรองสิ่งเหล่านี้มากเกินไป ; )

  25. ฉันมีคนดีใจด้วยเช่นที่โดดเด่น - และที่ยอดเยี่ยม - เสียงจะถูกพูดออกมาเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นจริงปรากฏการณ์รักกัน ... เพราะมันเกิดขึ้นเป็นจำนวนมากเพื่อให้คนจำนวนมากและมีไม่มากของคนเต็มใจ ที่จะพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้

  26. ผมใช้จะเป็นคนที่แต่งตัวประหลาดไขมันตลก ตอนนี้ฉันผอมหลุม ..and ผมคนเดียวเล่าเรื่องตลกเหมือนกันเกินไป

    คุณดู Margret ดี ..but สูญเสียน้ำหนักที่ทำให้คุณน้อยตลกและฆ่าอาชีพตลกของคุณ

  27. ว้าว! ฉันมาสายจริงๆในนี้ แต่ไม่สามารถช่วยตัวเอง Cho ฉันรักตลกทื่อและสไตล์ของคุณ ขอแสดงความยินดีที่ได้รับร่างกายของคุณเพื่อสุขภาพของรัฐ เพื่อให้คุณหรือคนอื่น ๆ ที่ต้องการที่จะเสียเวลาอ่านความคิดของฉัน: แรกและสำคัญที่สุดฉันไม่ที่นี่เพื่อที่อยู่ทำไมหรือว่าการฝึกอบรมไม่ได้โดยทั่วไปในการฝึกอบรมจิตใจของผู้คน ประการที่สองคนเติบโตขึ้น! ของคนแปลกหน้าแน่นอนไม่ทราบว่าคุณสำหรับสิ่งที่คุณมีความคุ้มค่าในภายในตั้งแต่พวกเขาเป็นคนแปลกหน้า สิ่งต่อไปที่เราทุกคนวิเคราะห์โดยเป็นลักษณะ ถ้าคุณเป็นโรคอ้วนมีแนวโน้มที่จะบอกว่าคุณไม่เคารพตัวเองมากพอที่จะรักษาสิทธิในร่างกายของคุณและคุณอาจจะมีความนับถือตนเองต่ำมากและเมาขึ้นชีวิต จริงอยู่ที่คุณอาจจะผอมและยังคงมีทั้งหมดของอึผิดปกติกับคุณ แต่การตีความนี้จะเห็นได้ชัดที่เห็นได้ชัดมากขึ้นเมื่อคุณเป็นโรคอ้วนและคนแรกที่มองคุณ บางครั้งก็มีสติและบางครั้งก็จิตใต้สำนึก ทำไมทุกคนต้องการที่จะอยู่กับบุคคลดังกล่าวเมื่อผู้ที่มีความรู้สึกแรกที่พวกเขาหยิบขึ้นมาจากคุณ? สิ่งเดียวกันกับผู้หญิงแต่งตัวขี้เหนียวและแต่งตัวไม่ดีคนตุ๊กตานั้นอีกครั้งมีคนออกมีสำหรับทุกคน แต่คิดว่าเกี่ยวกับคนที่จะดึงดูดให้ผู้ที่มีลักษณะและสิ่งที่มักกล่าวว่าเกี่ยวกับพวกเขา ...... .. นำพาร่างกายของคุณได้โดยการ ในรูปทรงและใช่คุณจะได้รับในเชิงบวกให้ความสนใจที่ไม่พึงประสงค์และลบในรูปแบบที่แตกต่างกัน คนมีแนวโน้มที่จะเข้าใกล้คุณถ้าคุณมีการแต่งตัวดีดูแลเป็นอย่างดีและเหมาะสมตั้งแต่ที่จิตใต้สำนึกแสดงให้เห็นเหมือนกันเกี่ยวกับด้านอื่น ๆ ในชีวิตของคุณ นั่นเป็นเพียงวิธีที่มันเป็นและไม่ว่าจะเป็นความสนใจจากคนที่คุณต้องการหรือไม่ก็ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ ใช่มีฉีด-ถุง / ไม่สุภาพ / ใจ / etc (ชายและหญิง) ออกมีที่อยู่ในรูปร่างที่ดีและอาจเจอวิธีที่เมื่อพวกเขาแสวงหาความสนใจของคุณ แต่รู้ว่าไม่ถูกต้องนี้จะมาพร้อมกับดินแดนและทุกคนที่พอดีส่วนใหญ่จะต้องผ่านมันเช่นเดียวกับทุกคนที่เป็นโรคอ้วนไป ผ่านมันในระดับที่คล้ายกัน แต่แตกต่างกัน คุณไม่ได้ภูมิคุ้มกันจากความสนใจที่ไม่พึงประสงค์เพียงเพราะคุณเป็นธรรมชาติผอมทั้ง ... คนผอมและพอดีได้มีการจัดการกับมันในขณะที่ไปยังจุดที่มันมีแนวโน้มที่จะเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ใช่ถ้าคุณกำลังพอดีสมาชิกของเพศตรงข้ามจะถูกดึงดูดทางเพศกับคุณและเพื่อนของคุณพอดีโดยทั่วไปมักจะเป็นมิตรมากขึ้น Duhhhh! ในแง่ของครอบครัวถ้าคุณอ้วนที่บอกคนอื่น ๆ ที่คุณไม่ได้อยู่ในสุขภาพที่ดีและพวกเขาจะมีแนวโน้มที่จะดำเนินการกับมันขึ้นอยู่กับระดับของโรคอ้วนไม่ว่าคุณจะต้องการหรือไม่ คุณรู้อยู่แล้วว่าวิธีที่พวกเขาดำเนินการกับมัน (ผลักดันให้คุณน้ำหนักหลวมหลีกเลี่ยงคุณถ้าพวกเขามีปัญหาการหลีกเลี่ยงชนิดวิธีการที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ฯลฯ ) จะคุณต้องการของเด็กที่เติบโตขึ้นมาเห็นโจลุง£ 400 หรือ 180 £พอดีลุงโจ ? โตขึ้นลูกเติบโตและจัดการกับมันคนมันเป็นชีวิต!

  28. ฉันสะดุดที่นี่ผ่านการเชื่อมโยงหลังจากที่ได้เห็นรูปของมาร์กาเร็ Cho บางมาก ฉันชอบเสมอมาร์กาเร็และนักแสดงตลกของเธอและทัศนคติของเธอ ... แต่ฉันประทับใจมากกับการมีสุขภาพดีของเธอและเลือกที่จะนำไปสู่​​การดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี เธอเป็นแรงบันดาลใจมากขึ้นกว่าที่เธอรู้ว่าฉันแน่ใจว่า ฉันขอโทษที่ได้ยินเกี่ยวกับความสนใจของเพศชายในเชิงลบและเชิงรุก แต่ผมคิดว่าถ้าคุณบอกพวกเขาสิ่งที่ต้องการ "เฮ้คุณต้องการให้ฉันจะสอนคุณคาราเต้วิธีที่ยาก?" และแล้วพวกเขาก็จะหลบลี้หนีหน้าไปเพราะ gettin 'ชนะ -UP โดยหญิงสาวคนหนึ่งเป็นที่น่าอายและพวกเขาจะไม่เคยรู้ว่ามันก็หลอก อย่างไรก็ตามฉัน lookin 'ไปข้างหน้าเห็นตลกมากขึ้นมาร์กาเร็ Cho ในอนาคตที่ไม่ไกลเกินไป วิธี 'การแข่งขันคุณ?

  29. 101 น้ำหนักลับความสูญเสีย:
    หนังสือเล่มนี้มีมากกว่า 101 เคล็ดลับในการลดน้ำหนักที่คุณต้องการโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่มีน้ำหนักเกินและโรคอ้วน
    วันนี้เรามีแนวโน้มที่จะจะเปิดเผยความจริงเกี่ยวกับเคล็ดลับการลดน้ำหนักที่ 101 มันเป็นประโยชน์อย่างมากต่อคุณหรือมันเป็นเพียงการหลอกลวงอื่นได้หรือไม่
    ด้วยเหตุนี้ฉันไม่สามารถไปลงในพิมพ์ขนาดเล็กของผลิตภัณฑ์นี้และไม่ว่าจะสามารถทำงานได้หรือไม่กับการสูญเสียน้ำหนัก you.101 เคล็ดลับแมตต์มอร์แกน
    101 การสูญเสียน้ำหนักทบทวนเคล็ดลับ

  30. การทำงานที่ดี! นี่คือประเภทของข้อมูลที่ควรจะใช้ร่วมกันทั่ว
    เว็บ Shame on แสวงหาเครื่องมือสำหรับตอนนี้ไม่ได้วางตำแหน่งนี้วางบน!
    มามากกว่าและหารือกับเว็บไซต์ของฉัน ขอบคุณ =)

  31. ผมชื่นชมที่อ่านข้อความนี้และแสดงความคิดเห็นทั้งหมด ผมรู้สึกว่าบ้าน้อยเมื่อเร็ว ๆ นี้ที่มีความสนใจทั้งหมด ฉันบิตโกรธเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ก็เป็นเพียงแค่พยายามที่จะใช้มันขั้นในเวลาและเรียนรู้วิธีที่จะนำทาง ฉันไม่ต้องการที่จะเพิ่มน้ำหนักกลับ แต่ฉันต้องการคนที่มีความสนใจในคนครั้งแรกของฉันและสำคัญที่สุด

ปล่อยให้ตอบ